Ми здебільшого знайомі з йогуртом як зі смачним і поживним продуктом харчування. Він насичений важливими поживними речовинами, а також пробіотиками та білком.
Але чи знаєте ви, що цей кисломолочний продукт також є традиційним
Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про користь йогурту для вашого волосся та шкіри голови та як його використовувати.
Йогуртові маски для волосся
Переваги нанесення йогурту на волосся та шкіру голови не були доведені клінічними дослідженнями. Однак неофіційні свідчення та культурні традиції підтверджують його використання таким чином.
Одним з найпопулярніших засобів прямого застосування є маска для волосся, яку також називають глибоким кондиціонером.
Прихильники масок для волосся на основі йогурту стверджують, що білок у йогурті сприяє міцному та здоровому волоссю. Вони також вважають, що молочна кислота в йогурті:
- очищає шкіру голови
- очищає мертві клітини шкіри
- сприяє росту волосяних фолікулів
Люди використовують йогуртові маски для волосся, щоб усунути пошкодження волосся, спричинені:
- навколишнього середовища, наприклад від сонця, забруднення повітря та зміни пори року
- інструменти для укладання, такі як гребінець, праска для випрямлення волосся та фен
- засоби для волосся, наприклад ті, що використовуються для укладання, фарбування, випрямлення та завивки
Застосування йогуртової маски для волосся
Прихильники використання йогурту для волосся та шкіри голови пропонують наносити його так:
- Почніть з сухого волосся.
- Нанесіть йогуртову маску на коріння волосся і розподіліть по довжині волосся.
- Залиште на 20-30 хвилин. Деякі пропонують накрити волосся шапочкою для душу.
- Змийте маску теплою водою. Деякі рекомендують після змивання маски вимити м’яким шампунем.
Рецепти йогуртових масок для конкретних станів волосся
Незважаючи на те, що це не підтверджено наукою, неофіційні дані свідчать про те, що деякі інгредієнти масок для волосся сприяють певним захворюванням волосся. Ці умови для волосся та корисні інгредієнти включають:
| Стан волосся | Корисні інгредієнти |
| пошкоджене волосся | йогурт для м’якості; полуниця для блиску; кокосове масло для стимуляції росту волосся; яйце для вітамінно-мінерального відновлення |
| лупа | йогурт і лимон для лікування лупи; мед для зволоження шкіри голови |
| сухе волосся | йогурт для м’якості; мед для зволоження |
| тьмяне волосся | йогурт для м’якості; мед для зволоження; кокосове масло для зволоження |
| кучеряве волосся | йогурт для зволоження; банан для об’єму; мед для зволоження |
| жирне волосся | йогурт для очищення; лимон для знежирення; харчова сода для балансування рівня pH |
| порідіння волосся | йогурт для очищення волосяних цибулин; алое віра для живлення волосяних цибулин |
| слабке волосся | йогурт для білка; оливкова олія для кондиціонування; яйце для вітамінів і мінералів |
Якщо ви плануєте додати йогуртову маску для волосся у свій звичайний догляд за волоссям, запитайте думку свого дерматолога чи перукаря. Вони можуть мати інший продукт або рецепт, який, на їхню думку, буде найкращим для вас, вашого волосся та шкіри голови.
Спробуйте провести патч-тест перед використанням йогурту (або інших інгредієнтів) на волоссі та шкірі голови
Перш ніж спробувати йогуртову маску для волосся, перевірте інгредієнти на потенційні алергени, наприклад алергію на молоко.
Якщо ви не впевнені в інших потенційних алергіях, проведіть шкірний тест перед нанесенням інгредієнта на волосся.
Для цього нанесіть невелику кількість інгредієнта на передпліччя і почекайте 30 хвилин.
Якщо на вашій шкірі немає ознак алергічної реакції (свербіж, почервоніння, печіння), швидше за все, його можна використовувати на волоссі та шкірі голови.
Лупа та наслідки вживання йогурту
Згідно з дослідженням 2017 року за участю 60 здорових чоловіків віком від 18 до 60 років, вживання йогурту значно зменшило ознаки та симптоми помірної та сильної лупи.
Дослідження показало, що позитивні ефекти потенційно можна віднести до пробіотиків йогурту та їхнього впливу на імунну систему шкіри та шкірний бар’єр.
Хоча переваги використання йогурту як засобу для догляду за волоссям не підтверджені клінічними дослідженнями, багато людей вірять неофіційним доказам і культурним традиціям, які свідчать про користь йогурту для волосся та шкіри голови.
Багатий білком, важливими поживними речовинами та пробіотиками йогурт часто використовується як інгредієнт масок для волосся, які, на думку багатьох, мають косметичний і відновлювальний вплив на волосся.
Discussion about this post