Ерготерапія проти фізичної терапії: що потрібно знати

Які ключові відмінності?

Фізична терапія, також відома як ПТ, зосереджується на допомозі покращити ваші рухи, мобільність і функції. Фізіотерапевт може зробити це за допомогою різноманітних вправ, розтяжок або інших фізичних навантажень.

Наприклад, людина, яка перенесла операцію із заміни колінного суглоба, може відвідати фізіотерапевта під час відновлення.

Фізіотерапевт працюватиме з пацієнтом, щоб допомогти зміцнити коліно та збільшити діапазон рухів у колінному суглобі. Це може допомогти їм рухатися легше з меншим болем і дискомфортом.

Ерготерапія, також відома як ОТ, спрямована на те, щоб допомогти вам легше виконувати щоденні завдання. Цей тип терапії спрямований на вдосконалення вашої дрібної та великої моторики, щоб ви могли виконувати певні повсякденні дії. Ерготерапевт також зосередиться на тому, щоб зробити ваше домашнє або шкільне середовище більш оптимальним для вашого повсякденного життя.

Наприклад, ерготерапевт може допомогти людині, яка одужує після інсульту, заново навчитися виконувати повсякденні завдання, наприклад одягатися або їсти з посудом. Вони також можуть внести зміни в оселю, наприклад встановити поручень у душі.

У чому схожість?

Незважаючи на їх відмінності, є певні ознаки подібності PT і OT. До них належать:

• Загальна мета. PT і OT мають на меті покращити ваше загальне функціонування, якість життя та знання про те, як підтримувати своє здоров’я та благополуччя.
• Умови. Стани здоров’я, для яких можна рекомендувати обидві методи лікування, значно збігаються.
• Дизайн. Обидва типи терапії забезпечують практичний догляд, адаптований до конкретних потреб пацієнта.
• завдання. Виконувані завдання можуть частково збігатися. Наприклад, ерготерапевти також можуть навчати розтяжок або вправ. Фізіотерапевти можуть працювати над рухами, які допомагають у повсякденній діяльності, наприклад, входити та виходити з ванни.
• Цілі та моніторинг. Обидва види терапії встановлюють цілі та оцінюють ваш прогрес, коли ви працюєте над їх досягненням.

Що робить фізіотерапевт?

Тепер, коли ми обговорили відмінності та схожість між ФТ і ОТ, давайте детальніше розберемо, чим займається фізіотерапевт.

Які цілі фізіотерапії?

Загальні цілі PT зосереджені на:

• покращення або відновлення рухів, сили та діапазону рухів
• зменшення болю
• запобігання погіршенню вашого стану
• навчити вас способам підтримувати загальну фізичну форму та працездатність

Коли потрібна фізіотерапія?

ПТ часто рекомендують, коли стан впливає на рух або діапазон рухів. PT можна використовувати для:

• поліпшення рухливості після травми
• відновлення після хірургічного втручання
• лікування болю
• захворювання суглобів, такі як остеоартрит, ревматоїдний артрит і анкілозуючий спондиліт
• неврологічні захворювання, включаючи розсіяний склероз, хворобу Паркінсона та відновлення після інсульту
• захворювання рук, такі як синдром зап’ястного каналу та тригерного пальця
• нетримання сечі
• захворювання легень, такі як хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ) і муковісцидоз
• захворювання серця, такі як серцева недостатність і відновлення після серцевого нападу
• рак

Який тип терапії ви можете очікувати?

Тип терапії, який ви отримаєте, буде адаптований до ваших конкретних потреб. Фізіотерапевт уважно перегляне вашу історію хвороби та поточний стан здоров’я, щоб розробити план і цілі вашої терапії.

Фізіотерапевти використовують різноманітні методики, зокрема:

• цілеспрямовані вправи
• розтягування
• практичні маніпуляції
• застосування гарячого і холодного
• масаж
• УЗД
• електростимуляція

Де можна пройти лікувальну фізкультуру?

Фізіотерапевти працюють у різних місцях, включаючи, але не обмежуючись:

• амбулаторії або кабінети
• стаціонарні установи, такі як лікарні та будинки престарілих
• агентства домашнього здоров’я
• школи
• фітнес центри

Чим займається ерготерапевт?

Тепер давайте подивимося на OT трохи уважніше та на те, що він передбачає.

Які цілі ерготерапії?

Головними цілями OT є:

• максимізувати вашу здатність безпечно та ефективно виконувати різноманітні щоденні завдання
• сприяти незалежності та продуктивності
• навчити осіб, які доглядають, як допомогти людині, яка проходить ОТ

Коли потрібна ерготерапія?

OT може бути рекомендовано, коли стан або хвороба впливає на вашу здатність виконувати різні повсякденні завдання. Деякі приклади умов, для яких можна використовувати OT, включають:

• відновлення після травми або операції
• лікування болю
• неврологічні захворювання, такі як розсіяний склероз, церебральний параліч або відновлення після інсульту
• захворювання суглобів, такі як остеоартрит і ревматоїдний артрит
• захворювання рук, такі як синдром зап’ястного каналу та тригерного пальця
• умови розвитку, такі як розлад спектру аутизму (РАС), розлади навчання та інтелектуальна недостатність
• психологічні стани, такі як депресія та тривога

• деменція або хвороба Альцгеймера

Який тип терапії ви можете очікувати?

Ерготерапевт перегляне вашу історію хвороби та ваш стан, щоб визначити ваші потреби. Потім вони використовуватимуть цю інформацію для розробки плану терапії та встановлення конкретних цілей.

Деякі речі, які можуть бути задіяні як частина OT, включають:

• допомагає вам навчитися або заново навчитися виконувати щоденні завдання, такі як одягатися, їсти та купатися
• оцінка вашого дому, школи або робочого місця, щоб визначити способи полегшити щоденні завдання
• навчити вас користуватися допоміжними пристроями, такими як інвалідні візки та ходунки
• допомагаючи виконувати завдання, які вимагають розвитку дрібної моторики, наприклад писати чи застібати ґудзики на сорочці
• навчити вас безпечно сідати та вставати зі стільців, ліжка чи ванни
• показує вправи, які можна виконувати, щоб збільшити гнучкість або зменшити біль
• допомога з програмами, які допоможуть повернутися до роботи
• навчити вас стратегіям управління стресом
• навчання ваших близьких і опікунів тому, як ефективно підтримувати вас у вашому повсякденному житті

Де можна пройти ерготерапію?

Ерготерапевти працюють у різних закладах, зокрема:

• амбулаторії або кабінети
• стаціонарні установи, такі як лікарні та будинки престарілих
• психіатричні заклади
• школи
• агентства домашнього здоров’я

Яку терапію вибрати?

Отже, як ви знаєте, який тип терапії підходить саме вам? Це залежить від вашого стану та ваших конкретних потреб.

Якщо у вас є захворювання, яке впливає на вашу здатність ходити або рухати частиною тіла без болю, ви можете розглянути можливість звернутися до фізіотерапевта. Вони можуть працювати з вами, щоб зменшити біль, покращити вашу мобільність, силу та діапазон рухів за допомогою цілеспрямованих вправ, розтяжок та інших методів.

Або, можливо, ви помітили, що вам важко виконувати щоденні завдання, наприклад брати предмети чи одягатися. У цьому випадку робота з ерготерапевтом може допомогти покращити рухові навички, необхідні для виконання цих конкретних завдань.

Важливо поговорити зі своїм лікарем про тип терапії, який підходить саме вам. Вони можуть допомогти порадити вам переваги кожної терапії та те, яка з них підходить для ваших конкретних потреб.

Суть

Фізична терапія (ФТ) і трудотерапія (ОТ) є видами реабілітаційної допомоги. Хоча вони мають схожі цілі та лікують багато однакових захворювань, вони також відрізняються.

ФТ зосереджується на відновленні або покращенні рухів, сили та діапазону рухів. OT спрямований на вдосконалення рухових навичок, необхідних для виконання щоденних завдань.

Який тип терапії ви виберете, залежить від вашого конкретного стану та індивідуальних потреб. Тісна співпраця з лікарем може допомогти вам вирішити, яка терапія найкраще підходить для вас і ваших цілей.