Ромашковий чай і кислотний рефлюкс
Солодко пахуча ромашка входить до складу Айстрові сім’ї. До цієї родини рослин також належать ромашки, соняшники та хризантеми. Квітки ромашки використовують для приготування чаїв і екстрактів.
Ромашковий чай відомий тим, що знижує тривожність і допомагає людям заснути. Він також використовується для заспокоєння розладу шлунка та інших проблем з травленням. Незважаючи на репутацію ромашки як лікувати проблеми з животом, немає наукових доказів того, що вона сприяє кислотному рефлюксу.
Чим корисний ромашковий чай?
Ромашка давно визнана протизапальним засобом. Випити чашку ромашкового чаю може дати ті ж переваги, що й прийом безрецептурних НПЗП, наприклад аспірину.
Трава також може полегшити симптоми тривоги та депресії. А
Ромашка також може допомогти в лікуванні проблем з травленням, таких як синдром подразненого кишечника, діарея та коліки.
Ромашка також володіє протипухлинними властивостями. Апігенін є одним з основних активних компонентів трави. Було встановлено, що він пригнічує ріст ракових клітин і зменшує кровопостачання ракових пухлин.
Дослідження ромашки та кислотного рефлюксу
За словами а
Стрес є поширеним тригером кислотного рефлюксу. Дослідження 2015 року розглядало поширеність факторів способу життя, пов’язаних із гастроезофагеальним захворюванням (ГЕРХ). ГЕРХ є більш важкою формою кислотного рефлюксу.
Учасники дослідження повідомили про «почуття постійного стресу» як фактор номер один, який погіршував їхні симптоми. Теоретично, вживання ромашкового чаю може допомогти зменшити стрес. Таким чином, це також може допомогти зменшити або запобігти епізоди кислотного рефлюксу, пов’язані зі стресом.
Ризики та попередження
Більшість людей можуть пити ромашковий чай без будь-яких побічних ефектів. Деякі люди повідомляли про алергічну реакцію після контакту з ромашкою.
У вас може бути більша ймовірність виникнення алергічної реакції, якщо у вас алергія на інші рослини Айстрові сім’ї.
Симптоми алергічної реакції можуть включати:
- шкірний висип
- набряк горла
- задишка
У крайніх випадках може виникнути анафілаксія. Якщо у вас починаються незвичні симптоми, вам слід негайно звернутися за медичною допомогою.
Не слід пити ромашковий чай, якщо ви приймаєте антикоагулянти, такі як варфарин (кумадин). Трава містить природні сполуки, що розріджують кров, які можуть посилити дію цих ліків.
Якщо ви вагітні або годуєте груддю, вам не слід використовувати ромашку без дозволу лікаря.
Інші методи лікування кислотного рефлюксу
Вам слід звернутися до лікаря, якщо симптоми кислотного рефлюксу тривають. Вони можуть порекомендувати один з кількох безрецептурних засобів:
- Антациди можуть допомогти нейтралізувати шлункову кислоту.
- Інгібітори протонної помпи (ІПП) можуть допомогти зменшити кількість кислоти, яку виробляє ваш шлунок.
- Блокатори Н2-рецепторів запобігають виробленню кислоти у вашому шлунку.
ІПП, що відпускаються за рецептом, можуть бути призначені, якщо безрецептурні версії не працюють.
Прокінетичні ліки за рецептом використовуються для спорожнення шлунка швидше, ніж зазвичай. Чим менше часу їжа залишається у вашому шлунку, тим менше шансів на виникнення кислотного рефлюксу. Прокінетики можуть мати серйозні побічні ефекти. Це включає нудоту, блювоту та затримку або аномальне рух.
Якщо ліків недостатньо для контролю ваших симптомів, ваш лікар може порекомендувати хірургічну процедуру, яка називається фундоплікацією. Під час процедури верх шлунка пришивають до нижньої частини стравоходу. Це допомагає зміцнити нижній стравохідний сфінктер і зменшити кислотний рефлюкс.
Що ви можете зробити зараз
Дослідження показують, що ромашковий чай може допомогти полегшити симптоми кислотного рефлюксу, викликані запаленням або стресом. Тим не менш, на даний момент немає жодних медичних досліджень, щоб визначити, чи безпосередньо ромашковий чай впливає на симптоми кислотного рефлюксу.
Якщо ви вирішили спробувати ромашковий чай, пам’ятайте:
- Більшість людей можуть пити ромашковий чай з невеликим ризиком побічних ефектів.
- Ромашка може викликати сонливість. Ви не повинні керувати автомобілем, поки не зрозумієте, як це впливає на вас.
- Якщо ваші симптоми погіршуються або ви відчуваєте щось незвичайне, вам більше не слід пити чай, поки ви не зустрінетеся з лікарем.
- Ви можете придбати готові пакетики ромашкового чаю або приготувати їх самостійно.
Продовжуйте читати: Домашні засоби від кислотного рефлюксу/ГЕРХ »
Discussion about this post