Що робити з вагінальним болем після менопаузи

Менопауза викликає низку фізичних змін. Яєчники перестають вивільняти яйцеклітини, припиняються місячні, починаються припливи, а сухість піхви стає більш поширеною. Поряд із сухістю вагінальний біль також може посилюватися під час і після менопаузи.

Більшість болю після менопаузи можна простежити через одну проблему: падіння естрогену. Цей гормон відповідає за змащення шкіри в піхві та навколо неї, робить тканини більш гнучкими та підтримує баланс pH піхви. (Це допомагає уникнути інфекцій.)

Чим більше падіння естрогену, тим вище ймовірність таких проблем, як сухість піхви, стягнутість і біль.

Дізнайтеся більше про те, що викликає вагінальний біль після менопаузи та що може допомогти полегшити біль. У цій статті також будуть розглянуті інші проблеми, не пов’язані з менопаузою, які можуть бути причиною вагінального болю або дискомфорту.

Що потрібно знати про вагінальний біль або дискомфорт після менопаузи

У більшості випадків вагінальний дискомфорт і біль після менопаузи пов’язані зі статевим життям. Фактично, за даними Північноамериканського товариства менопаузи, від 17 до 45 відсотків жінок у постменопаузі кажуть, що вважають секс болісним.

Коли рівень естрогену падає, піхва виробляє менше природної мастила та вологи. Тканини стають тоншими і крихкими.

У результаті проникаючий секс може викликати сльозотечу та подразнення. Дискомфорт і біль після сексу також більш імовірні. Насправді, нерідко жінки в постменопаузі відчувають біль, печіння та подразнення в піхві або вульві після сексу.

Біль після менопаузи також може бути наслідком ущільнення піхви під час сексу. Без естрогену ваша піхва може скорочуватися і звужуватися в отворі. Проникнення може бути болючим.

Ця суха, тонка вагінальна тканина та викликані цим запалення та подразнення є станом, який називається атрофією піхви або атрофічним вагінітом. Інші симптоми можуть включати:

сверблячий
горіння
виділення або кровотеча
ІМП
часте сечовипускання
стресове нетримання сечі

Без лікування у вас може виникнути сльозотеча і кровотеча після сексу. Ви також можете бути менш схильні до сексу через вагінальний дискомфорт і біль.

Атрофія піхви також може призвести до хронічних вагінальних інфекцій, таких як дріжджові інфекції після менопаузи. Через зміни рН піхви бактерії, дріжджі та інші організми можуть рости та процвітати легше. Це також може призвести до вагінального дискомфорту.

Проблеми з функцією сечовипускання також часто зустрічаються у людей з атрофією піхви. Це включає інфекції сечовивідних шляхів (ІМП) та інфекції сечового міхура. Ці стани викликають біль і дискомфорт.

Які методи лікування можуть допомогти?

Біль у піхві після менопаузи часто легко піддається лікуванню. Ваш лікар захоче точно визначити основну причину будь-якого болю чи дискомфорту. Це допоможе переконатися, що ви отримуєте належне лікування. Деякі з цих процедур включають:

Вагінальний зволожувач. Ви можете використовувати безрецептурні вагінальні зволожуючі засоби під час сексу або в інший час, щоб підвищити рівень вологи в піхві. Під час сексу зволожуючі засоби також можуть допомогти зменшити тертя.
Лубриканти на водній основі. Мастило може допомогти зменшити тертя під час сексу, що може зробити секс менш болісним.
Естроген. Підвищення рівня естрогену може допомогти збільшити гнучкість і змащення піхви. Деякі естрогенові продукти можна наносити місцево на піхву. Добавка з низькими дозами естрогену може допомогти полегшити незначні симптоми. Системна гормональна терапія або замісна гормональна терапія забезпечує більші дози гормону.

Що ще може викликати вагінальний дискомфорт?

Гормональні зміни – не єдина причина болю в піхві після менопаузи. Наступні проблеми також можуть викликати вагінальний біль і дискомфорт:

Вульводінія. Вульводінія – це стан, який викликає хронічний біль у вульві, зовнішній частині жіночих статевих органів. У більшості випадків незрозуміло, що це викликає.
Вагінізм. Цей мимовільний спазм м’язів затискає отвір у піхву. Це ускладнює проникливий секс, і в результаті проникнення часто стає болючим. Ці скорочення можуть бути спричинені багатьма основними проблемами, від психологічної травми до травми.
Захворювання сечовивідних шляхів. Ви можете бути знайомі з ІМП, але інші проблеми з сечовипусканням можуть викликати вагінальний біль. До них належать інфекції сечового міхура, запалення або подразнення сечового міхура та уретрит.
Чутливість до презервативів. Деякі люди з алергією на латекс відчувають біль, дискомфорт і свербіж, якщо їх партнер використовує латексний презерватив під час сексу.
Дріжджова інфекція. Дріжджова інфекція може викликати біль, печіння та свербіж. Дріжджові інфекції частіше виникають після менопаузи через зміни природного середовища піхви.

Розмова зі своїм лікарем

Вам не потрібно жити з вагінальним болем після менопаузи. Зниження рівня естрогену викликає багато змін в організмі, включаючи вагінальний біль і дискомфорт. Однак більшість основних причин цього болю можна вилікувати та усунути за допомогою лікаря.

Біль під час сексу після менопаузи є поширеною проблемою. Багато інших проблем, які можуть викликати вагінальний біль після менопаузи, також є поширеними. Незважаючи на це, багато людей просто не говорять про це зі своїми лікарями чи клініцистами.

Це може бути страх осоромитися. Це також може бути просто незнанням, як підняти тему. Але якщо ви не обговорите це питання, ви не матимете можливості отримати допомогу та лікування.

Поради щодо розмови з лікарем

Говоріть про якість свого життя. Можливо, буде легше порушити тему сексу, поговоривши спочатку про інші проблеми. Наприклад, вам важко спати всю ніч через свербіж або печіння? Чи ускладнюється вправа через дискомфорт? Почніть із симптомів. Потім, коли вам буде зручніше, поясніть інші проблеми, які у вас виникли.
Бути чесним. Ваш лікар не може лікувати те, про що він не знає. Ці питання є глибоко особистими для вас, але пам’ятайте, що те, що ви обговорюєте зі своїм лікарем, є приватним. Це також те, що вони, ймовірно, багато разів допомагали лікувати іншим людям.
Задавати питання. Під час візиту ваш лікар розпитає вас про ваше здоров’я та діяльність. Ви повинні задавати їм запитання. Наприклад, ви можете запитати про безрецептурні методи лікування, які можуть допомогти. Ви також можете запитати про сексуальні практики, які можуть бути більш комфортними.
Поговоріть про фактори способу життя. Деякі проблеми можуть бути зовсім не пов’язані з менопаузою. Вони можуть бути наслідком факторів способу життя, таких як продукти, що викликають подразнення — мило, мийні засоби, парфуми або чистячі засоби можуть порушити баланс рН піхви та спричинити біль і вагінальне печіння. Надто тривале носіння вузьких штанів або спортивного одягу також може спричинити проблеми.

Суть

Після менопаузи вагінальний біль зазвичай є результатом змін у піхві, викликаних низьким рівнем естрогену. Менше естрогену в організмі призводить до того, що тканини піхви стають тоншими, сухими та менш еластичними. Через ці зміни проникливий секс може бути більш болючим, особливо якщо ви не використовуєте мастило.

Як правило, біль у піхві після менопаузи легко піддається лікуванню. Змащення або зволожувачі, що продаються без рецепта, можуть допомогти під час сексу. У деяких випадках вам може знадобитися рецепт від лікаря для естрогенових добавок або кремів. Ці процедури можуть допомогти підвищити рівень естрогену та відновити природну вологість і гнучкість піхви.

Якщо ви відчуваєте біль у піхві після менопаузи, поговоріть зі своїм лікарем, який зможе допомогти вам знайти правильне лікування.