Постійна задишка: причини та лікування

Постійна задишка – це тривале утруднення дихання або відчуття неможливості отримати достатньо повітря, яке триває тижнями або довше або постійно повторюється. Деякі люди помічають задишку тільки під час фізичної активності. Інші люди відчувають задишку навіть під час відпочинку.

Постійна задишка потребує медичної допомоги, оскільки її можуть спричинити багато серйозних захворювань. Деякі причини впливають на легені, тоді як інші впливають на серце, кров, кровоносні судини, м’язи або нервову систему.

Дослідження показують, що постійна задишка виникає приблизно у 10-20% дорослих у нашій країні. Цей симптом стає більш поширеним з віком; серед літніх людей поширеність може перевищувати 25%.

У більшості випадків причиною є захворювання серця або легенів.

Захворювання або стани, які викликають постійну задишку

1. Хронічна обструктивна хвороба легень

Хронічне обструктивне захворювання легень є найпоширенішою причиною постійної задишки.

Це захворювання розвивається, коли тривалий вплив шкідливих частинок або газів пошкоджує дихальні шляхи та легеневу тканину.

Поширеними причинами хронічної обструктивної хвороби легень є:

Куріння сигарет
Вплив пасивного диму
Дим для приготування їжі в приміщенні
Забруднення повітря
Професійний пил і хімікати
Рідкісні генетичні захворювання.

Запалення звужує дихальні шляхи. Легенева тканина втрачає еластичність. Повітря потрапляє в пастку в легені. Ці зміни ускладнюють дихання.

У міру прогресування захворювання навіть прості дії, такі як ходьба або одягання, можуть викликати задишку.

2. Астма

Астма є ще однією поширеною причиною постійної задишки. Стійкі симптоми виникають, коли астма погано контролюється або коли запалення дихальних шляхів триває протягом тривалого часу.

Постійна задишка: причини та лікування — астма

Астма розвивається через те, що дихальні шляхи стають надмірно чутливими до різних тригерів.

Загальні тригери включають:

Алергени
Респіраторні інфекції
Вправа
Забруднення повітря
Тютюновий дим
Певні ліки.

Генетичні фактори також сприяють розвитку астми.

Запалені дихальні шляхи набрякають і утворюють надлишок слизу. М'язи дихальних шляхів можуть раптово напружитися. Ці зміни звужують дихальні шляхи та зменшують потік повітря.

Деякі люди відчувають періодичні напади астми. У інших людей між нападами астми виникають постійні труднощі з диханням.

3. Серцева недостатність

Задишка є одним із характерних симптомів серцевої недостатності.

Серцева недостатність означає, що серце не може ефективно перекачувати кров.

Задишка разом з важкими ногами: причини та лікування — Серцева недостатність

Поширеними причинами серцевої недостатності є:

Ішемічна хвороба серця
Попередній інфаркт
Гіпертонія
Захворювання клапанів серця
кардіоміопатія
Певні інфекції.

Слабке серце дозволяє рідині накопичуватися в легенях. Рідина всередині легеневої тканини перешкоджає передачі кисню. Дихання стає важчим, особливо під час навантаження або в лежачому положенні.

4. Ішемічна хвороба серця

Ішемічна хвороба серця дуже поширена в нашій країні і часто сприяє задишці при фізичному навантаженні.

Жирові відкладення, звані бляшками, утворюються всередині коронарних артерій. Фактори ризику включають:

Куріння тютюну
Цукровий діабет
Гіпертонія
Високий рівень холестерину
ожиріння
Сімейний анамнез.

Зменшення кровотоку обмежує доставку кисню до серцевого м’яза. Серце не може ефективно працювати під час фізичної активності. Деякі люди відчувають задишку замість болю в грудях.

5. Ожиріння

Ожиріння є дуже поширеною причиною постійної задишки.

Ожиріння розвивається, коли споживання енергії постійно перевищує витрати енергії протягом тривалого часу.

Генетичні, екологічні, гормональні та поведінкові фактори сприяють збільшенню ваги.

Надлишок жиру посилює роботу дихання. Жирова тканина навколо грудей і живота обмежує розширення легень.

Тілу також потрібно більше кисню, оскільки він підтримує більшу масу тіла.

6. Фізичне виснаження

Фізичне погіршення стану є поширеною причиною постійної задишки, але її часто забувають.

Цей стан виникає після тривалої бездіяльності, хвороби, госпіталізації або малорухливого способу життя.

М’язи стають слабшими, коли ви їх менше використовуєте. Серцево-судинна система з часом погіршується.

Слабкі м'язи потребують більше кисню під час активності. Серце і легені повинні працювати інтенсивніше, щоб виконувати рутинні завдання. Багато людей помічають задишку під час підйому сходами або ходьби в гору.

7. Анемія

Анемія є поширеною причиною постійної задишки, особливо серед жінок, літніх людей і людей з хронічними захворюваннями.

Анемія через дефіцит заліза в нашій країні поширена.

Анемія означає, що кров містить занадто мало еритроцитів або занадто мало гемоглобіну.

Поширеними причинами анемії є:

Дефіцит заліза
Авітаміноз
Крововтрата
Захворювання нирок
Розлади кісткового мозку.

Еритроцити транспортують кисень. Зменшення кількості еритроцитів знижує доставку кисню до тканин. Організм компенсує це за рахунок збільшення частоти дихання та серцебиття.

8. Інтерстиціальна хвороба легень

Інтерстиціальне захворювання легень зустрічається рідше, ніж астма або хронічна обструктивна хвороба легень, але все ще є важливою причиною постійної задишки.

Інтерстиціальна хвороба легенів – це група захворювань, які викликають утворення рубців у легенях.

Причинами інтерстиціального захворювання легень є:

Аутоімунні захворювання
Вплив токсичних речовин на виробництві
Певні ліки
Радіотерапія
Невідомі причини.

Уражені рубцями легені стають жорсткими. Жорсткі легені не можуть нормально розширюватися. Перенесення кисню через легеневу тканину стає менш ефективним.

9. Легенева гіпертензія

Легенева гіпертензія є незвичайною причиною постійної задишки.

Цей стан зустрічається набагато рідше, ніж астма, ожиріння або хронічне обструктивне захворювання легень.

Легенева гіпертензія означає підвищення тиску в артеріях, які несуть кров через легені.

Причинами легеневої гіпертензії є:

Хвороба серця
Хронічні захворювання легень
Згустки крові
Хвороби сполучної тканини
Генетичні фактори.

Права сторона серця повинна накачуватися проти більшого опору. Зменшення кровотоку через легені обмежує поглинання кисню, особливо під час фізичних вправ.

10. Рак легенів

Рак легенів зустрічається рідше, ніж інші причини, але лікарі повинні це враховувати, особливо у курців і літніх людей.

Рак легенів розвивається, коли аномальні клітини неконтрольовано ростуть у легеневій тканині.

Куріння є найважливішим фактором ризику.

Пухлина може блокувати дихальні шляхи, стискати легеневу тканину, спричиняти накопичення рідини навколо легенів або знижувати нормальну функцію легенів.

11. Тривожні розлади

Тривожні розлади розвиваються через взаємодію між генетичними, психологічними та екологічними факторами.

Тривога може змінити патерни дихання. Швидке або поверхневе дихання може викликати відчуття голоду повітря, навіть якщо рівень кисню все ще нормальний.

Занепокоєння також може погіршити дихальні симптоми, викликані захворюванням серця або легенів.

Що робити, якщо ви відчуваєте постійну задишку?

Необхідно домовитися про медичне обстеження, якщо задишка триває більше 3-4 тижнів або повторюється повторно.

Негайно зверніться за невідкладною медичною допомогою, якщо у вас є один із таких симптомів:

Сильне утруднення дихання
Біль у грудях
Сині губи або блакитна шкіра
Спантеличеність
непритомність
Раптове погіршення симптомів
Відкашлювання крові.

Ви також можете допомогти своєму лікарю, зазначивши:

Коли почалися симптоми
Дії, що викликають симптоми
Фактори, що покращують симптоми
Історія паління
Використання медикаментів
Супутні симптоми.

Як лікарі діагностують причину

Зазвичай лікарі починають із детального збору історії хвороби та фізичного огляду.

Додаткові тести можуть включати:

Аналізи крові. Аналізи крові можуть виявити анемію, інфекцію, захворювання нирок, розлади щитовидної залози або пошкодження серця.
Пульсоксиметрія. Датчик вимірює рівень кисню у вашій крові.
Рентген грудної клітки. Рентген грудної клітки може виявити пневмонію, збільшення серця, рубці на легенях, рак легенів або накопичення рідини.
Комп'ютерна томографія. Комп’ютерна томографія дає більш детальні зображення легенів і грудної клітини.
Тестування функції легень. Тестування функції легенів вимірює повітряний потік, об’єм легень, ємність легенів. Ці показники допомагають діагностувати астму, хронічне обструктивне захворювання легень та інші захворювання легень.
Електрокардіограма. Електрокардіограма оцінює серцевий ритм і ознаки захворювання серця.
Ехокардіограма. Ехокардіограма використовує ультразвук для дослідження структури та функції серця.
Тестування вправ. Тестування навантаження допомагає визначити, як серце, легені та м’язи реагують на фізичну активність.