Судоми ніг разом із затуманенням зору: причини та лікування

Наше тіло іноді виробляє симптоми, які спочатку здаються не пов’язаними. Судоми в литках або стопах є простою м’язовою проблемою, тоді як затуманений зір зазвичай вказує на захворювання очей. Однак коли судоми ніг і затуманення зору виникають разом, це іноді є ознаками проблеми, що впливає на рівень глюкози в крові, рідини та мінерали в організмі, нервову систему або гормональний баланс. У деяких ситуаціях ці два симптоми також можуть сигналізувати про невідкладну медичну допомогу.

Судоми ніг — це раптове, мимовільне напруження м’язів, найчастіше в литці, стопі або стегні. Судоми можуть бути дуже болісними і зазвичай тривають від кількох секунд до кількох хвилин. Зневоднення, важкі фізичні навантаження, тривале навантаження на м’язи, певні ліки, вагітність і деякі захворювання можуть сприяти судомам ніг.

Розмитий зір означає, що предмети не виглядають так чітко або чітко, як зазвичай. Один або обидва ока можуть бути розмитими, раптово або поступово. Причини варіюються від тимчасових змін рівня глюкози в крові та сухості очей до захворювань сітківки, запалення зорового нерва, неврологічних розладів і проблем з кровообігом.

Захворювання, які разом можуть спричинити судоми ніг і затуманення зору

1. Цукровий діабет і високий рівень глюкози в крові

Діабет є одним із найважливіших умов, які слід враховувати, коли симптоми ніг і затуманення зору виникають разом.

Діабет розвивається, коли рівень глюкози в крові стає надто високим, оскільки організм не виробляє достатньо інсуліну, або не реагує нормально на інсулін, або і те, і інше. Цукровий діабет 1 типу виникає в основному в результаті атаки імунної системи на клітини, що виробляють інсулін. Цукровий діабет 2 типу розвивається в основному внаслідок інсулінорезистентності в поєднанні з недостатнім виробництвом інсуліну.

Високий рівень глюкози в крові може спричинити тимчасове затуманення зору, оскільки зміни рівня глюкози змінюють баланс рідини та викликають набряк тканин, які беруть участь у фокусуванні ока. Постійно високий рівень глюкози в крові також може пошкодити крихітні кровоносні судини, що живлять сітківку, викликаючи діабетичну ретинопатію та діабетичний макулярний набряк, які можуть погіршити зір.

Діабет також може пошкодити нерви в ногах. Високий рівень глюкози в крові та ненормальний вміст жирів у крові можуть пошкодити нерви та дрібні кровоносні судини, які живлять нерви. Діабетична периферична нейропатія може викликати відчуття поколювання, оніміння, біль, слабкість та інші ненормальні відчуття в стопах і ногах. Дисфункція нервів і м’язів може сприяти появі неприємних симптомів у ногах, у тому числі судом у деяких людей.

Цукровий діабет також заслуговує на особливу увагу, коли затуманення зору виникає з підвищеною спрагою, частим сечовипусканням, безпричинною втратою ваги, втомою, онімінням, відчуттям поколювання або ранами, які повільно загоюються.

2. Низький рівень глюкози в крові

Низький рівень глюкози в крові також може викликати розмитість зору, особливо у людей, які приймають інсулін або певні ліки для лікування діабету.

Низький рівень глюкози в крові виникає, коли кількість глюкози, доступної в крові, падає занадто мало для потреб організму. Прийом занадто великої кількості інсуліну, прийом певних цукрознижуючих ліків, фізичні вправи більше звичайного без коригування харчування чи лікування, вживання алкоголю без достатньої кількості їжі або недоїдання можуть сприяти зниженню рівня глюкози в крові. Важкі захворювання печінки або нирок і деякі гормональні порушення також можуть спричинити низький рівень глюкози в крові у людей, які не хворіють на діабет.

Розмитість зору або двоїння в очах є визнаним симптомом низького рівня глюкози в крові. Інші симптоми включають тремтіння, пітливість, голод, відчуття слабкості, головний біль, прискорене серцебиття, сплутаність свідомості та незвичайну поведінку.

Судоми ніг не є типовим симптомом низького рівня глюкози в крові. Однак людина, яка відчуває слабкість, аномальну м’язову активність, зневоднення або інше метаболічне порушення під час епізоду низького рівня глюкози в крові, може описати дискомфорт у ногах як судоми. Судоми ніг, що виникають постійно разом із епізодами затуманення зору, повинні спонукати до оцінки рівня глюкози в крові, а не розглядатися як ізольована проблема з м’язами.

Сильний низький рівень глюкози в крові може призвести до судом, втрати свідомості, коми та травми головного мозку.

3. Зневоднення та електролітний дисбаланс

Втрата організмом рідини та мінералів може викликати м’язові судоми та, за деяких обставин, водночас порушення зору.

Електроліти, такі як натрій, калій, кальцій і магній, допомагають регулювати нервові сигнали, скорочення м’язів і баланс рідини. Дисбаланс електролітів може спричинити м’язові судоми, спазми, слабкість, оніміння або відчуття поколювання. Зневоднення, викликане потовиділенням, блювотою, діареєю, лихоманкою, недостатнім споживанням рідини або інтенсивною фізичною активністю, може сприяти порушенню електролітного балансу. Захворювання нирок та деякі інші захворювання також можуть порушувати рівень електролітів.

Зневоднення може знизити об’єм крові та артеріальний тиск. Значне зниження артеріального тиску може спричинити запаморочення, запаморочення, слабкість або короткочасну розмитість зору, особливо коли ви раптово встаєте.

Діуретики, які є ліками, що збільшують утворення сечі, іноді можуть сприяти судомам ніг, змінюючи рівень рідини або електролітів. Деякі інші ліки також можуть збільшити ризик судом.

Поєднання судом у ногах і затуманення зору стає ще більш занепокоєним, якщо у вас також є сильна спрага, невелика кількість сечі, блювота, діарея, сильне потовиділення, прискорене серцебиття, непритомність, сплутаність свідомості або помітна слабкість.

4. Розсіяний склероз та інші демієлінізуючі захворювання

Неврологічні захворювання іноді можуть викликати ненормальну активність м’язів ніг і зорові симптоми.

Розсіяний склероз – це імуноопосередковане захворювання, при якому імунна система атакує мієлін – захисну оболонку навколо нервових волокон у головному та спинному мозку. Пошкодження нервових шляхів може перешкоджати рухам, відчуттям, координації та зору.

Люди з розсіяним склерозом можуть відчувати ригідність м’язів і спазми в ногах. Проблеми із зором можуть виникнути, коли розсіяний склероз впливає на зорові нерви або шляхи, відповідальні за рухи очей. Неврит зорового нерва – запалення зорового нерва – може спричинити розмитість або погіршення зору, часто на одне око, іноді супроводжується болем під час руху оком.

Самі по собі судоми ніг не є типовою діагностичною ознакою розсіяного склерозу. Більш типовими неврологічними симптомами є м’язові спазми, ригідність м’язів, слабкість, оніміння, проблеми з рівновагою, труднощі при ходьбі або інші неврологічні зміни на додаток до зорових симптомів.

Ще одне запальне неврологічне захворювання – нейромієліт зорового спектру – може вражати зорові нерви та спинний мозок. Це захворювання може спричинити розмитість або втрату зору, слабкість або оніміння ніг і хворобливі м’язові спазми.

5. Хвороба Грейвса та захворювання щитовидної залози

Хвороба Грейвса – це аутоімунне захворювання, при якому імунна система стимулює щитовидну залозу виробляти надмірну кількість гормонів щитовидної залози. Надлишок гормонів щитовидної залози прискорює багато процесів в організмі та може викликати м’язову слабкість, втому, пітливість, тремор, прискорене серцебиття, втрату ваги та непереносимість тепла.

Хвороба Грейвса також може викликати захворювання щитовидної залози. Імунна система атакує тканини та м’язи навколо очей, потенційно викликаючи тиск в очах, подразнення, опуклість очей, чутливість до світла, затуманення зору або двоїння в очах.

Проблеми з м’язами, пов’язані з надмірним гормоном щитовидної залози, можуть сприяти дискомфорту в ногах і ненормальній роботі м’язів. Таким чином, людина з хворобою Грейвса, яка відчуває м’язові симптоми разом із затуманенням зору, може мати два прояви одного аутоімунного захворювання щитовидної залози.

6. Інсульт та інші невідкладні неврологічні проблеми

Раптове затуманення зору, що супроводжується новим симптомом ноги, іноді вказує на проблеми з кровопостачанням мозку.

Інсульт може спричинити раптове погіршення зору, раптову слабкість або оніміння обличчя, руки чи ноги, раптові труднощі при ходьбі, запаморочення, втрату рівноваги, сплутаність свідомості, проблеми з мовленням або сильний головний біль.

Справжня м'язова судома сама по собі не є типовим симптомом інсульту. Проте іноді люди можуть описувати незвичайні відчуття в ногах, ригідність м’язів, м’язову слабкість або ненормальну м’язову активність як судоми. Розрізнення є важливим, оскільки раптові зміни зору разом із новим неврологічним симптомом ноги вимагають екстреного обстеження.

Не чекайте, поки симптоми зникнуть, коли раптово виникає затуманення зору зі слабкістю або онімінням ніг, опущенням обличчя, утрудненням мови, серйозним порушенням рівноваги або раптовим сильним головним болем. Екстрене лікування інсульту залежить від часу.

Що потрібно робити, коли судоми ніг і затуманення зору виникають разом

Відповідна реакція багато в чому залежить від того, як швидко почалися симптоми та які інші симптоми присутні.

Негайно зверніться до невідкладної медичної допомоги, якщо раптово почнеться затуманення зору, особливо якщо у вас також є слабкість або оніміння однієї сторони тіла, опущене обличчя, утруднена мова, сильне запаморочення, втрата координації, труднощі при ходьбі, сплутаність свідомості або раптовий сильний головний біль.

Ви також повинні терміново звернутися за медичною допомогою у разі серйозної або постійної втрати зору, сильного болю в очах, непритомності, сплутаності свідомості, судом або неможливості не спати.

Якщо у вас цукровий діабет, перевіряйте рівень глюкози в крові, коли з’являється затуманення зору. Якщо рівень глюкози в крові низький, дотримуйтесь плану лікування, запропонованого лікарем. Особа з різко низьким рівнем глюкози в крові, яка не може безпечно ковтати, втрачає свідомість або не може розбудитися, потребує екстреної медичної допомоги.

Якщо симптоми слабкі та немає жодних попереджувальних ознак, припиніть напружену діяльність і сядьте або ляжте в безпечному місці. Під час звичайного судоми ноги обережно розтягніть і помасажуйте уражений м’яз. Стоячи й покладаючи вагу на хвору ногу, також можна полегшити деякі судоми.

Важливо споживати достатню кількість рідини, особливо після фізичних вправ, сильного потовиділення, блювоти або діареї. Не вважайте, що прийом великої кількості солі, калію, магнію чи інших добавок є доречним, оскільки надмірна кількість також може бути шкідливою.

Зверніться до лікаря, якщо ці два симптоми повторюються, коли судоми часті або сильні, коли судоми заважають спати, або коли у вас набряки ніг, оніміння, слабкість або постійні зміни зору.

Ведіть записи про появу симптомів. Зверніть увагу на те, чи виникає розмитість зору одним оком чи обома очима, як довго триває зміна зору, чи виникають судоми під час фізичних вправ чи у спокої, які ліки ви приймаєте, що ви їли та пили, і чи пов’язані симптоми зі змінами рівня глюкози в крові.