Втома не є первинним симптомом гастриту, але це може статися як непрямий наслідок цього стану. Гастрит в основному впливає на шлунок і викликає травні симптоми, такі як біль, нудота та живота живота. Однак запалення та його вплив на травлення та поглинання поживних речовин можуть з часом відчувати себе втомленим і слабким.
Розуміння гастриту
Гастрит – це запалення шлункової оболонки. Шлункова оболонка зазвичай захищає основну тканину від кислоти, яка допомагає перетравлювати їжу. Коли цей захисний шар пошкоджується або роздратований, кислота може завдати шкоди стінці шлунка і викликати запалення.
Кілька факторів можуть викликати гастрит. Ці фактори включають інфекцію бактеріями Helicobacter Pylori, часто вживання нестероїдних протизапальних препаратів, надмірне споживання алкоголю, аутоімунні розлади або тривалий стрес. Залежно від причини та вираженості, гастрит може бути гострим (раптовим) або хронічним (довготривалим).
Поширені симптоми гастриту
Типові симптоми гастриту включають травну систему. Ці симптоми включають:
- Біль у верхній частині живота
- Живота живота або відчуття повноти після їжі
- Нудота або блювота
- Втрата апетиту
- Порисання
Деякі люди з гастритом взагалі не мають симптомів, особливо на ранній стадії.
Як гастрит може призвести до втоми
Хоча втома не є прямим результатом гастриту, кілька механізмів можуть пояснити, чому ви можете відчувати втому, коли у вас є гастрит.
1. Поживна мальабсорбція
Запалення гастриту може заважати здатності шлунка виробляти достатню кількість кислотних та травних ферментів. Шлункова кислота відіграє вирішальну роль у руйнуванні їжі та поглинанню поживних речовин, таких як вітамін В12 та залізо. Коли гастрит знижує шлункову кислоту, ваш організм поглинає менше цих поживних речовин.
Дефіцит вітаміну В12 або заліза може спричинити анемію. В анемії кількість еритроцитів (кількість гемоглобіну), яка несе кисень у всьому організмі, зменшується. Це зменшення транспорту кисню призводить до постійної втоми, слабкості та труднощів.
2. Втрата апетиту та погане харчування
Гастрит часто викликає дискомфорт, який відлякує їжу. Багато людей з гастритом їдять менше їжі, щоб уникнути болю або нудоти. Це зменшення споживання їжі зменшує енергопостачання і може призвести до втоми.
3. Хронічне запалення
Саме запалення може викликати втому. Імунна система вивільняє запальні хімічні речовини, звані цитокінами для боротьби з роздратуванням шлункової оболонки. Ці цитокіни можуть впливати на ваш метаболізм та хімічні речовини в мозку, що призводить до відчуття втоми та низької енергії.
4. Шлунковий кровотеча
У більш важких випадках гастрит може спричинити невеликі ерозії або виразки, які кровоточать. Навіть повільна, непомітна кровотеча може спричинити анемію дефіциту заліза, що викликає втому, запаморочення та бліду шкіру.
5. Психологічний стрес
Багато людей з хронічним гастритом також відчувають стрес або тривогу. Психологічний стрес може погіршити втому та знижувати якість сну, роблячи втому більш помітною.
Як визначити втому, спричинену гастритом
Якщо втома з’являється разом із біль у верхній частині живота, нудотою, здуттям живота або втратою апетиту, ця втома часто обумовлена гастритом. Однак втома має багато можливих причин, включаючи проблеми із щитовидною залозою, розлади сну, інфекції або емоційний стрес.
Лікар може провести аналізи крові, щоб перевірити наявність анемії, дефіциту вітамінів або інфекції Helicobacter pylori. Для підтвердження запалення або кровотечі в шлунковій оболонці може знадобитися ендоскопія.
Як керувати втомою, пов'язаною з гастритом
Найефективніший спосіб зняти втому через гастрит – це лікування запалення шлунка та виправлення будь -яких дефіцитів поживних речовин.
- Лікуйте причину гастриту: Якщо присутня інфекція Helicobacter Pylori, лікування зазвичай включає антибіотичні препарати в поєднанні з кислотними ліками.
- Підтримуйте загоєння шлункової оболонки: уникайте алкоголю, куріння та нестероїдних протизапальних препаратів. Їжте невеликі, часті страви, які ніжні на животі.
- Відновити рівень поживних речовин: їжте їжу, багаті залізом, вітаміном В12 та білком. Візьміть дієтичні добавки, якщо ваш лікар рекомендує.
- Керуйте стресом: практикуйте методи релаксації, підтримувати регулярний сон та робити легкі фізичні навантаження.
Коли гастрит лікує і поглинання поживних речовин покращується, втома поступово зменшиться.
Коли вам потрібно йти, щоб звернутися до лікаря?
Вам потрібно звернутися до медичної допомоги, якщо ви відчуваєте втому разом із тривожними ознаками, такими як чорний або смоляний стілець, блювота крові, сильні болі в шлунку або незрозуміле схуднення. Ці симптоми можуть вказувати на кровотечу або інші ускладнення, які потребують термінового лікування.
Підсумовуючи, втома не є типовим симптомом гастриту, але втома може розвиватися внаслідок ускладнень, таких як мальабсорбція поживних речовин, анемія або хронічне запалення. Гастрит головним чином викликає травний дискомфорт, але цей стан може опосередковано знизити рівень енергії.
Discussion about this post