Вагітність після викидня: відповіді на ваші запитання

Розуміння викидня

Приблизно від 10 до 15 відсотків вагітностей закінчуються викиднем у першому триместрі або до 12 тижня вагітності. Ще від 1 до 5 відсотків жінок роблять викидень на початку другого триместру, між 13 і 19 тижнями.

І може бути, що до 50 відсотків вагітностей закінчуються викиднем, але багато з них трапляються ще до того, як жінка навіть дізнається, що вагітна.

Викидень викликаний такими факторами, як:

• проблеми з хромосомами дитини (забита яйцеклітина, молярна вагітність, транслокація)
• проблеми з маткою або шийкою матки (перегородка матки, рубцева тканина, міома)
• проблеми зі здоров’ям матері (аутоімунні захворювання, гормональний дисбаланс)
• інфекції (інфекції, що передаються статевим шляхом, лістеріоз)

Деякі викидні відбуваються раптово — ви можете побачити кров, а потім швидко пройти вагітність. Інші, наприклад, пропущені викидні, можуть відбуватися без симптомів. Ви можете не виявити, що щось не так, доки не відвідаєте свого лікаря для проведення ультразвукового дослідження.

Незалежно від того, як це станеться, ви можете відчувати сильні почуття горя, гніву чи смутку. Спершу ви навіть можете відчувати оніміння, але згодом ви відчуваєте різні відчуття.

Для відновлення організму після викидня може знадобитися від кількох тижнів до місяця або більше. Хронометраж індивідуальний, залежно від типу викидня, який ви стикаєтесь, і від того, чи потрібне вам медичне втручання, як-от дилатація та кюретаж (D і C), щоб допомогти плоду.

Як скоро можна завагітніти після викидня?

Негайно.

Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що ви можете завагітніти після викидня навіть без «нормальних» менструацій. Як?

Що ж, після викидня ваше тіло починає процес повернення до свого звичного репродуктивного режиму. Це означає, що ви відчуєте овуляцію до наступної менструації.

Овуляція може статися вже через 2 тижні після викидня. Якщо ви завагітніли під час цієї першої овуляції, ви можете побачити цей позитивний знак на тесті на вагітність раніше, ніж ви думали.

Є декілька дослідження які підтверджують ідею завагітніти протягом 1-3 місяців після викидня.

Одне дослідження 2017 року показало, що завагітніти протягом 3 місяців після викидня може мати кращий результат — менший ризик наступного викидня — ніж чекати довше. Одна з теорій полягає в тому, що попередня вагітність може «підготувати» організм до прийняття майбутньої вагітності.

Враховуючи все це, ваш лікар може мати рекомендації, яких ви повинні дотримуватися, які стосуються вашого здоров’я та вашого викидня.

Наприклад, якщо у вас були процедури D і C, ваш лікар може запропонувати вам почекати кілька місяців, перш ніж спробувати знову, щоб дати слизовій оболонці матки шанс відновитися до здорового рівня.

Якщо у вас були повторні викидні, ваш лікар може захотіти провести деякі тести, щоб визначити, чи є першопричина, перш ніж спробувати знову.

Емоційно ви можете не відчувати себе готовим повернутися до спроб після втрати. Отже, поки ви фізично може завагітніти відразу, існують різні ситуації, які можуть вимагати очікування.

Зрештою, вам слід почекати, поки ви відчуєте як фізично, так і емоційно готові, але немає причин чекати довше, коли ви отримаєте добро від лікаря.

За темою: Як скоро можна овулювати після викидня?

Який ризик повторного викидня?

Більшість жінок продовжують мати здорову вагітність після одного викидня. Фактично, загальний ризик викидня — 20 відсотків — не збільшується, якщо у вас була одна втрата.

Однак приблизно 1 із 100 жінок стикаються з так званими повторюваними викиднями, або двома або більше викиднями спина до спини.

Повторні викидні можуть бути викликані такими факторами, як проблеми згортання крові, гормональні проблеми, деякі аутоімунні захворювання, високий рівень цукру в крові та синдром полікістозних яєчників.

За даними клініки Мейо, якщо у вас було два викидні, ризик повторного викидня зростає до 28 відсотків. Після трьох втрат поспіль ризик повторного викидня зростає до 43 відсотків.

З цієї причини Американський коледж акушерів і гінекологів рекомендує пройти обстеження, якщо у вас три або більше викиднів поспіль.

Що станеться, якщо у вас знову викидень?

Обов’язково тісно співпрацюйте зі своїм лікарем, якщо ви відчуваєте повторну втрату вагітності.

Хоча до 75 відсотків повторних викиднів можуть бути з невідомої причини, існують певні ситуації зі здоров’ям, які можуть піддавати вас більшому ризику втрати. Якщо ви можете визначити, що це таке, лікування основної причини може допомогти вам завагітніти і зберегти.

Тести можуть включати такі речі, як:

• аналізи крові перевірити рівень гормонів (щитоподібної залози, прогестерону), порушення згортання крові або аутоімунні розлади
• генетичні тести — каріотипування — для пошуку генетичних варіацій у будь-якого з партнерів, які можуть впливати на хромосоми під час зачаття
• УЗД — трансвагінальний або абдомінальний — для огляду матки, яєчників та маткових труб
• гістеросальпінгограмапроцедура візуалізації матки та маткових труб, де в вашу матку вводять радіоактивний барвник для рентгенівського дослідження
• соногістерограмапроцедура візуалізації матки та слизової оболонки, де в вашу матку вводиться рідина для зчитування зображення за допомогою трансвагінального ультразвуку.
• гістероскопіяпроцедура, що використовується для візуалізації шийки матки та матки, коли тонка освітлена трубка (гістероскоп) вводиться у піхву
• лапароскопіяпроцедура, що використовується для візуалізації зовнішньої частини матки, маткових труб і яєчників, коли спеціалізована камера (ендоскоп) вводиться в тіло через розріз на черевній порожнині.

Знову ж таки, ви ніколи не зможете дізнатися точну причину ваших втрат навіть після тестування.

Хоча це може викликати занепокоєння та засмучення, хороша новина полягає в тому, що навіть після трьох викиднів без відомої причини близько 65 відсотків пар продовжують мати успішну наступну вагітність.

За темою: Що таке хімічна вагітність?

Що ще можна зробити?

Важливо розуміти, що неможливо запобігти викидню. Близько 50 відсотків втрат відбувається через так звані хромосомні аномалії.

У жінок старше 35 років також більша ймовірність викидня, оскільки яйцеклітини, як правило, мають більше хромосомних аномалій з віком.

Тим не менш, здоровий спосіб життя може допомогти зберегти здорову вагітність.

• Намагайтеся пити багато води і харчуватися збалансовано. Експерти рекомендують жінкам випивати 10 чашок рідини і з’їдати додатково 300 калорій щодня, починаючи з другого триместру, щоб підтримати вагітність.
• Поки ви цим займаєтеся, обов’язково приймайте щоденні полівітаміни з фолієвою кислотою, щоб зберегти запаси поживних речовин.
• Принаймні займайтеся помірно 150 хвилин щотижня. Ходьба/біг підтюпцем, плавання, йога та пілатес – хороший вибір. Вам потрібно уникати певних видів діяльності, як-от контактних видів спорту, занять з ризиком падіння або таких, як гаряча йога, коли ви можете перегрітися. (І зверніться до свого лікаря, щоб отримати рекомендації щодо вашого здоров’я та вагітності).
• Уникайте таких речовин, як алкоголь, нікотин і наркотики. Кофеїн – це ще одна річ, яку слід тримати під контролем. Пити каву добре, але намагайтеся дотримуватися 12-унцій. чашка (200 міліграм) будь-якого напою з кофеїном щодня.
• Слідкуйте за допологовими прийомами та звертайтеся до лікаря з будь-якими проблемами щодо свого здоров’я чи здоров’я дитини.
• Пам’ятайте і про решту свого здоров’я — це означає, що ви повинні керувати будь-якими хронічними захворюваннями та приймати ліки відповідно до вказівок.

Піклуючись про всі фізичні речі, також не забудьте перевірити свої емоції. Абсолютно нормально відчувати різні відчуття під час вагітності після викидня.

І хоча немає правильного чи неправильного способу почувати себе, ви можете розглянути питання про пошук допомоги, якщо ви відчуваєте тривогу та/або депресію.

Ліцензований терапевт може допомогти вам зорієнтуватися в багатьох емоціях, які ви відчуваєте, і запропонує інструменти, які допоможуть вам впоратися. Ви також можете продовжити ці розмови зі своїм партнером, близьким другом чи членом сім’ї.

Речі, які слід враховувати

Вагітність після викидня може бути не те, що ви очікуєте. Можливо, ви захочете почуватися схвильованими і щасливими, але натомість почуваєтеся винними або сумними. Можливо, вас переповнює занепокоєння з приводу повторного викидня. Або, можливо, ви просто приймаєте все це один день за раз.

Через що б ви не переживали — не поспішайте і дайте собі ласку.

Деякі жінки знаходять втіху, називаючи свою нову вагітність і дитину «веселковою дитиною». Цей термін існує вже деякий час і досить популярний в Інтернеті та соціальних мережах.

Коротше кажучи: райдужна дитина – це різнобарвне світло після темних і бурхливих часів втрати. Використання цього терміну може допомогти вам переосмислити свій досвід і вшанувати дитину, яку ви втратили, і дитину, яку ви носите.

Звичайно, ви також можете відчувати певну провину або біль, святкуючи народження райдужної дитини. Змішані емоції, безумовно, є частиною гри. Вам не потрібно проходити через це самостійно. Справді.

Ваш ризик тривоги та депресії, особливо післяпологової депресії, незначний збільшився після втрати вагітності на ранніх термінах. Це дуже багато для обробки, тому зверніться за допомогою, якщо вона вам потрібна.

Пам’ятайте: немає правильного чи неправильного способу відчути свій викидень.

Те ж саме відбувається, коли ви знову вагітні після втрати.

Для більшості жінок шанси виношувати вагітність і зустріти свою райдужну дитину на вашу користь. Що б не сталося, знайте, що ви не самотні. Звертайтеся до друзів та родини за підтримкою, коли вам це потрібно.

А якщо ви відчуваєте повторні втрати — зверніться до лікаря. Можливо, у вас є основне захворювання, яке потребує лікування.