Чи може сухість шкіри викликати інші симптоми?
Якщо шкіра на обличчі суха, вона може лущитися або свербіти. Іноді на дотик до нього може бути тісно або навіть боляче.
Інші симптоми сухої шкіри включають:
- масштабування
- лущення
- почервоніння
- попелястий вигляд (для тих, у кого більш темний колір обличчя)
- груба або схожа на наждачний папір шкіра
- кровотеча
Суху шкіру, як правило, можна лікувати, змінюючи режим догляду за шкірою або змінюючи деякі фактори навколишнього середовища. Іноді сухість шкіри є ознакою основного захворювання, яке повинен лікувати ваш лікар.
Як позбутися сухої шкіри на обличчі?
Перш ніж почати змінювати свої продукти, ви можете спробувати кілька речей, щоб полегшити сухість. Більшість із них прості у виконанні та можуть використовуватися разом для полегшення симптомів.
Змініть свій душ
Якщо є можливість, пропустіть гарячий душ на користь теплого. Гаряча вода може висушити вашу шкіру, видаляючи природні масла.
Вам також може бути корисно скоротити час перебування під душем до 5-10 хвилин. Це дозволяє уникнути непотрібного впливу води, яка може зробити вашу шкіру більш сухою, ніж вона була до того, як ви стрибали в душі.
Уникайте душу або купання частіше одного разу на день, оскільки це може погіршити сухість шкіри.
Обережно вимийте обличчя
Вибираючи засіб для миття обличчя, слід уникати мила та миючих засобів, які містять агресивні інгредієнти, такі як спирт, ретиноїди або альфа-гідроксикислоти. Ці непотрібні інгредієнти можуть висушити вашу шкіру і викликати роздратування або запалення.
Ви можете спробувати кілька м’яких і зволожуючих мил без ароматизаторів.
Вам слід шукати один або кілька з наступних інгредієнтів, які утримують вологу:
- поліетиленгліколь
- акіл-поліглікозид
- силіконові поверхнево-активні речовини
- ланолін
- парафін
Синдети, або синтетичні чистячі засоби, є ще одним корисним інгредієнтом мила. Вони часто містять хімічні речовини, такі як триоксид сірки, сірчана кислота та оксид етилену, які дбайливо діють на чутливу шкіру.
Ви також повинні бути обережними під час нанесення на обличчя мила або очисних засобів. Використовуйте лише кінчики пальців і обережно потріть обличчя замість більш абразивної губки або мочалки. Не тріть шкіру обличчя, оскільки це може викликати роздратування.
Уникайте миття обличчя кілька разів на день. Якщо у вас суха шкіра, краще мити обличчя тільки на ніч. Це очищає ваше обличчя після довгого дня збору бруду і не дасть вам видалити необхідні жири зі шкіри.
Не відлущуйте шкіру щодня. Натомість спробуйте лише раз на тиждень. Це може зменшити роздратування, пов’язане з жорстким очищенням.
Нанесіть зволожуючий крем
Знайдіть зволожуючий крем, який підходить для вашої шкіри, і використовуйте його регулярно, особливо після душу. Застосування його в цей час може допомогти вашій шкірі зберегти вологу.
Ваш зволожуючий крем для обличчя не повинен містити запахів і спирту, оскільки вони можуть викликати непотрібне роздратування. Ви можете спробувати зволожуючий крем, який містить сонцезахисний крем, щоб захистити себе від впливу сонячних променів. Шукайте продукти, які допомагають утримувати воду в шкірі.
Щоб відновити вологу, виберіть більш важкий зволожуючий крем на масляній основі, що містить інгредієнти, які допомагають вашій шкірі зволожуватися. Продукти на основі вазеліну найкраще підходять для сухої або потрісканої шкіри. Вони мають більшу стійкість, ніж креми, і ефективніше запобігають випаровуванню води з вашої шкіри.
Бальзам для губ може допомогти усунути сухі, потріскані або потріскані губи. Бальзам для губ повинен містити вазелін, вазелін або мінеральне масло. Переконайтеся, що він добре відчувається, коли ви його наносите, і щоб він не викликав поколювання на губах. Якщо так, спробуйте інший продукт.
Збирайся
Вплив холодної погоди може погіршити сухість шкіри. Спробуйте зв’язати шарф навколо обличчя, щоб запобігти сухості шкіри. Однак пам’ятайте, що ваша шкіра може реагувати на матеріали шарфа та миючі засоби, які ви використовуєте для його прання.
Уникайте грубих, подряпаних тканин. Миючий засіб має бути гіпоалергенним, не містити барвників і ароматизаторів. Ви можете виявити, що миючий засіб, розроблений для чутливої шкіри, буде корисним.
Спробуйте зволожувач повітря
Низька вологість може бути причиною сушіння шкіри. Використовуйте зволожувач повітря в приміщеннях, де ви проводите багато часу. Додавання вологи в повітря може запобігти висиханню вашої шкіри. Переконайтеся, що ваш зволожувач легко очищається, щоб уникнути накопичення бактерій.
Перевірте: найкращі зволожуючі засоби для обличчя на ринку »
Чому це відбувається?
Сухість виникає, коли вашій шкірі не вистачає води або олії. Суха шкіра може вразити будь-кого в будь-який час. У вас може бути суха шкіра цілий рік або тільки в холодну погоду, коли температура знижується, а вологість знижується.
Ви також можете помітити сухість шкіри, коли:
- подорожі
- проживання в сухому кліматі
- ви контактуєте з хлором у басейні
- ви відчуваєте надмірне перебування на сонці
Суха шкіра може бути настільки сильною, що вона тріскається. Потріскана шкіра може призвести до проникнення бактерій в організм, викликаючи інфекцію. Якщо ви підозрюєте, що у вас інфекція, вам слід звернутися до лікаря.
Симптоми інфекції включають:
- почервоніння
- тепла
- гній
- пухирі
- висип
- пустули
- лихоманка
Коли звертатися до лікаря
Випробування основних засобів першої лінії для сухої шкіри обличчя повинно полегшити ваші симптоми.
Зверніться до лікаря, якщо ви:
- відчувати сухість шкіри після регулярного догляду за шкірою
- підозрюєте, що у вас інфекція від потрісканої шкіри
- вважайте, що у вас може бути інше, більш серйозне захворювання шкіри
Умови, які спочатку здаються м’якою сухою шкірою, але вимагають більш глибокого медичного лікування, включають:
- Атопічний дерматит, або екзема, викликає дуже сухість шкіри на обличчі та інших частинах тіла. Вважається, що це передається у спадок.
- Себорейний дерматит вражає ділянки з сальними залозами, наприклад, брови та ніс.
- Псоріаз – це хронічне захворювання шкіри, яке включає лущення шкіри, сухість шкіри та інші симптоми.
Ваш лікар може порекомендувати лікування за рецептом для вашої сухої шкіри. Ці методи лікування можуть включати місцеві креми, такі як кортикостероїди, або пероральні препарати, такі як імуномодулятори. Ваш лікар, ймовірно, порекомендує ці ліки в поєднанні зі звичайним доглядом за шкірою.
Дізнайтеся більше: Чи можна використовувати кокосове масло для догляду за шкірою? »
Outlook
Зміна режиму прийому душу або інший спосіб догляду за шкірою допоможе полегшити симптоми протягом тижня або близько того. Щоб побачити постійні зміни, будьте послідовні в цих змінах способу життя. Дотримання регулярного режиму є єдиним способом забезпечити стійкі результати.
Якщо симптоми не зникають або погіршуються, зверніться до лікаря. У деяких випадках сухість може бути ознакою основного стану шкіри. Ваш лікар або дерматолог може працювати з вами, щоб знайти причину будь-якої сухості та порекомендувати план лікування.
Як запобігти сухості шкіри
Щоб запобігти сухості в майбутньому, доглядайте за шкірою здоровою шкірою.
Якщо ви відчуваєте сухість шкіри в певну пору року, наприклад, коли погода прохолодна, переконайтеся, що ви відрегулювали свій режим догляду за шкірою. У певні пори року може знадобитися змінити продукти або прийом душу, щоб уникнути сухості обличчя.
Продовжуйте читати: 4 найкращі вітаміни для вашої шкіри »
Discussion about this post