Дисфункція тазового дна

Що таке дисфункція тазового дна?

Дисфункція тазового дна – це нездатність контролювати м’язи тазового дна.

Ваше тазове дно – це група м’язів і зв’язок у вашій тазовій області. Тазове дно діє як ремень для підтримки органів у вашому тазі, включаючи сечовий міхур, пряму кишку, матку або простату. Скорочення та розслаблення цих м’язів дозволяє вам контролювати випорожнення, сечовипускання і, особливо для жінок, статевий акт.

Дисфункція тазового дна змушує вас скорочувати м’язи, а не розслабляти їх. В результаті у вас можуть виникнути труднощі з випорожненням кишечника.

Якщо не лікувати, дисфункція тазового дна може призвести до дискомфорту, тривалого пошкодження товстої кишки або інфекції.

Симптоми дисфункції тазового дна

Існує ряд симптомів, пов’язаних з дисфункцією тазового дна. Якщо у вас діагностовано дисфункцію тазового дна, ви можете відчувати такі симптоми, як:

• проблеми з сечовипусканням, такі як позиви до сечовипускання або хворобливе сечовипускання

• запор або розтягнення кишечника

• біль у попереку
• біль в області таза, статевих органів або прямої кишки

• дискомфорт під час статевого акту для жінок

• тиск в області таза або прямої кишки
• м’язові спазми в області малого тазу

Що викликає дисфункцію тазового дна?

Поки точні причини все ще досліджуються, лікарі можуть пов’язати дисфункцію тазового дна зі станами або подіями, які послаблюють м’язи таза або розривають сполучну тканину:

• пологи
• травматичне ушкодження області таза
• ожиріння
• тазової хірургії
• ураження нервів

Діагностика

Важливо не самостійно діагностувати симптоми, оскільки вони можуть свідчити про більш серйозні захворювання.

Щоб поставити діагноз, ваш лікар перегляне вашу історію хвороби та поспостерігає за вашими симптомами. Після первинної консультації ваш лікар проведе фізичний огляд, щоб перевірити, чи немає м’язових спазмів або вузлів. Вони також перевірять м’язову слабкість.

Щоб перевірити контроль тазових м’язів і скорочення м’язів таза, ваш лікар може провести внутрішній огляд, помістивши перинеометр — невеликий сенсорний пристрій — у пряму кишку або піхву.

Менш інвазивний варіант передбачає розміщення електродів на промежині, області між мошонкою і анусом або піхвою і заднім проходом, щоб визначити, чи можна скоротити та розслабити м’язи таза.

Лікування дисфункції тазового дна

Метою лікування дисфункції тазового дна є розслаблення м’язів тазового дна, щоб полегшити випорожнення та забезпечити більший контроль.

Вправи Кегеля або подібні техніки, які вимагають скорочення м’язів, не допоможуть цьому стані. Хоча хірургічне втручання є варіантом, є менш інвазивні варіанти лікування.

Поширеним методом лікування цього стану є біологічний зворотний зв’язок. Ця техніка дозволяє вашому терапевту стежити за тим, як ви розслабляєте або скорочуєте м’язи таза за допомогою спеціальних датчиків. Після спостереження за вашою м’язовою активністю ваш терапевт розповість вам, як покращити вашу координацію.

Інші варіанти лікування включають:

• Ліки. Лікар може призначити міорелаксант, щоб допомогти при симптомах дисфункції тазового дна. Релаксанти можуть запобігти скороченню ваших м’язів.
• Самодопомога. Щоб зменшити навантаження на м’язи тазового дна, уникайте поштовхів або напружень під час користування ванною. Техніки розслаблення, такі як йога та розтяжка, також можуть допомогти розслабити м’язи тазового дна. Ще одним корисним прийомом є прийняття теплих ванн. Тепла вода покращує кровообіг і розслаблює м’язи.
• Хірургія. Якщо ваша дисфункція тазового дна є результатом пролапсу прямої кишки — стану, при якому тканина прямої кишки потрапляє в анальний отвір — хірургічне втручання розслабить уражені органи малого тазу та змусить їх розслабитися.

Outlook

Незважаючи на те, що дисфункція тазового дна викликає збентеження або іноді боляче, вона дуже піддається лікуванню. Поговоріть зі своїм лікарем про свої симптоми, щоб поставити правильний діагноз. Існує кілька домашніх засобів, які ви можете спробувати, перш ніж вдаватися до ліків або хірургічного лікування.