Нігті на ногах, які ростуть вгору

Розуміння нігтя

Ваші нігті складаються з того самого білка, з якого складається ваше волосся: кератину. Нігті ростуть в результаті процесу, який називається кератинізацією: клітини розмножуються в основі кожного нігтя, а потім накладаються один на одного і тверднуть.

Наскільки міцні, товсті і швидко ростуть ваші нігті, передається у спадок. Незвичайний ріст нігтів, наприклад нігті на ногах, що ростуть вгору, також може бути спадковим.

Структура нігтя

Кожен ніготь на нозі і пальці має шість структур:

Матриця нігтів є корінь нігтя. Він росте з маленької кишені під шкірою. Матрикс завжди утворює нові клітини, які змушують старі збиватися і проштовхуватися через шкіру. Поки ви бачите ніготь, клітини там мертві.
Нігтьова пластина є видимою частиною нігтя.
Нігтьове ложе знаходиться під нігтьовою пластиною.
The лунула є частиною нігтьової матриці. Це маленька форма білого півмісяця, яку іноді можна побачити під шкірою біля основи нігтьової пластини.
Ніготь складається – це борозенки на шкірі, які утримують нігтьову пластину на місці.
The кутикула це тонка тканина над основою нігтьової пластини, де вона виростає з вашого пальця.

Нігті на ногах, що ростуть вгору

Хоча нігті, як правило, скручуються, якщо вони ростуть довгими, ніготь на нозі, який росте вгору, не є рідкістю. Це називається вертикальним цвяхом.

Нігті на ногах можуть згортатися вгору з кількох причин:

Це може бути природним закономірним зростанням ваших нігтів.
Ваше взуття може тиснути на кінчики нігтів.
Ваші нігті на ногах можуть постраждати від сильного поту ніг.

Ніготь на нозі, який росте вгору, також може мати більш складні медичні пояснення, наприклад:

Оніхогрифоз

Оніхогріфоз – це потовщення нігтів внаслідок травми або інфекції. В основному це вражає пальці ніг, особливо великі. Цей стан також відомий як цвях баранячого рогу та кігтя, оскільки він змушує нігті вигинатися і нагадувати форму баранячого рогу або кігтя.

Синдром нігтьової чашечки

Синдром нігтьової чашечки (НПС) — це генетичне захворювання, яке зустрічається у 1 з 50 000 людей. Майже всі люди з НПС мають аномалії нігтів, і нігті на руках частіше уражаються, ніж нігті на ногах. Люди з НПС часто мають аномалії скелета, що включають коліна, лікті та стегна, і схильні до розвитку захворювань нирок.

Койлонихія

Цей стан характеризується тонкими та ламкими нігтями, які виглядають увігнутими або «вичерпаними», схожими на ложку. Койлоніхія зазвичай вражає нігті. Це може бути спадковим або ознакою залізодефіцитної анемії, недоїдання, целіакії, хвороби серця, гіпотиреозу або захворювання печінки, гемохроматоз, при якому ваше тіло поглинає занадто багато заліза з їжі, яку ви їсте.

Лікування нігтів, які ростуть вгору

Якщо ви відчуваєте, що у вас можуть бути оніхогріфоз, NPS або койлоніхія, заплануйте зустріч зі своїм лікарем. Інструмент Healthline FindCare може надати варіанти у вашому регіоні, якщо у вас ще немає лікаря.

Незалежно від того, чи перебуваєте ви під наглядом лікаря, важливо підтримувати свої нігті на ногах. Нігті на ногах, що ростуть вгору, мають тенденцію рватися частіше, піддаючи інфекцію, тому ретельна гігієна є життєво важливою.

Найважливіше, що ви можете зробити, це підстригти нігті на ногах за допомогою сильної гострої кусачки.

Обріжте кожен ніготь до точки, де він починає вигинатися вгору. Зріжте ніготь прямо впоперек, не зрізаючи краї всередину. Також важливо залишити ніготь трохи довгим, щоб запобігти його вростання всередину. Мета – мати рівний ніготь.

Намагайтеся уникати різання нігтів, коли вони вологі. Сухі нігті менш схильні до розтріскування.

Ось кілька інших порад щодо підтримки гарної гігієни ніг і нігтів:

Оглядайте нігті на ногах принаймні раз на тиждень.
Використовуйте засіб для чищення нігтів, щоб ретельно видалити будь-який бруд під нігтями.
Вимийте ноги в теплій воді і ретельно витріть їх.
Зволожуйте ноги кремом для ніг після їх миття. Також нанесіть крем на нігті та кутикулу.
Переконайтеся, що ваші нігті гладкі, підпилюючи їх наждачною дошкою. Крім інших переваг, це запобігає їх зачіпання за шкарпетки.
Одягніть товсті шкарпетки, щоб пом’якшити тертя між нігтями на ногах і взуттям. Шкарпетки з натурального волокна краще вбирають піт, ніж синтетичні, дозволяючи ногам дихати.
Купуйте туфлі, які належним чином сидять і мають достатньо місця для руху повітря.
Уникайте агресивних хімікатів, таких як сильне мило та миючі засоби.
У громадських місцях, таких як тренажерні зали та басейни, не діліться рушниками, завжди ретельно витирайтеся і ніколи не ходіть босоніж. Завжди надягайте шльопанці, гірки або інше відповідне взуття.

Прогноз для цього стану

Можливо, нігті на ногах (і навіть на руках) ростуть вгору. Щоб запобігти виникненню або погіршенню цієї проблеми, тримайте ноги чистими і сухими, а також часто підстригайте нігті.

Якщо ваші нігті ростуть вгору, у вас пригнічені нігтьові ложа або ви помітили інші проблеми, запишіться на прийом до лікаря.