Типи болю: як їх розпізнати та говорити про них

Огляд

Відчуття болю включає зв’язок між вашими нервами, спинним і головним мозком. Існують різні види болю в залежності від основної причини.

Ми всі відчуваємо біль по-різному, тому вам може бути важко описати, який тип болю ви відчуваєте іншим. Ви також можете відчувати більше одного типу болю одночасно, що лише посилює труднощі.

Розуміння різних типів болю може полегшити вам розмову з лікарем і описати свої симптоми. Читайте далі, щоб дізнатися про деякі з основних типів болю та про те, як вони відчувають.

Гострий біль

Гострий біль – це короткочасний біль, який виникає раптово і має конкретну причину, як правило, пошкодження тканин. Як правило, це триває менше шести місяців і зникає після лікування основної причини.

Гострий біль, як правило, починається різко або інтенсивно, а потім поступово покращується.

Поширені причини гострого болю включають:

• зламані кістки
• хірургія
• стоматологічна робота
• пологи та пологи
• порізи
• опіки

Хронічний біль

Біль, який триває більше шести місяців, навіть після загоєння первинної травми, вважається хронічним.

Хронічний біль може тривати роками і коливатися від легкого до сильного в будь-який день. І це досить часто, що впливає на оцінку 50 мільйонів дорослих у Сполучених Штатах.

Хоча минулі травми або пошкодження можуть викликати хронічний біль, іноді немає видимої причини.

Без належного лікування хронічний біль може почати впливати на якість вашого життя. В результаті у людей, які живуть з хронічним болем, можуть виникнути симптоми тривоги або депресії.

Інші симптоми, які можуть супроводжувати хронічний біль, включають:

• напружені м’язи
• нестача енергії
• обмежена рухливість

Деякі поширені приклади хронічного болю включають:

• часті головні болі
• біль при пошкодженні нерва
• біль у попереку
• біль при артриті

• біль при фіброміалгії

Ноцицептивний біль

Ноцицептивний біль є найпоширенішим видом болю. Це викликано стимуляцією ноцицепторів, які є больовими рецепторами для пошкодження тканин.

У вашому тілі є ноцицептори, особливо у шкірі та внутрішніх органах. Коли їх стимулює потенційна шкода, наприклад поріз або інша травма, вони посилають електричні сигнали у ваш мозок, змушуючи вас відчувати біль.

Цей тип болю ви зазвичай відчуваєте, коли у вас є будь-який тип травми або запалення. Ноцицептивний біль може бути гострим або хронічним. Його також можна класифікувати як вісцеральний або соматичний.

Вісцеральний біль

Вісцеральний біль виникає через травми або пошкодження внутрішніх органів. Ви можете відчути це в області тулуба, яка включає в себе груди, живіт і таз. Часто важко визначити точну локалізацію вісцерального болю.

Вісцеральний біль часто описують як:

• тиск
• ниючий
• віджимання
• судоми

Ви також можете помітити інші симптоми, такі як нудота або блювота, а також зміни температури тіла, частоти серцевих скорочень або артеріального тиску.

Приклади речей, які викликають вісцеральний біль, включають:

• камені в жовчному міхурі
• апендицит
• синдром подразненої товстої кишки

Соматичний

Соматичний біль виникає внаслідок стимуляції больових рецепторів у ваших тканинах, а не у ваших внутрішніх органах. Це включає вашу шкіру, м’язи, суглоби, сполучні тканини та кістки. Часто легше визначити локалізацію соматичного болю, ніж вісцерального болю.

Соматичний біль зазвичай нагадує постійний ниючий або різь відчуття.

Далі його можна класифікувати як глибоке або поверхневе:

Наприклад, розрив сухожилля спричинить глибокий соматичний біль, у той час як афтоз на внутрішній шийці спричиняє поверхневий соматичний біль.

Приклади соматичного болю включають:

• переломи кісток
• напружені м’язи
• захворювання сполучної тканини, наприклад остеопороз
• рак, який вражає шкіру або кістки
• порізи шкіри, подряпини та опіки
• біль у суглобах, включаючи біль при артриті

Дізнайтеся більше про відмінності між соматичним і вісцеральним болем.

Невропатичний біль

Невропатичний біль виникає внаслідок пошкодження або дисфункції вашої нервової системи. Це призводить до пошкодження або дисфункції нервів, які передають сигнали болю. Цей біль, здається, виникає нізвідки, а не як відповідь на якусь конкретну травму.

Ви також можете відчувати біль у відповідь на речі, які зазвичай не болючі, наприклад, холодне повітря або одяг на шкіру.

Невропатичний біль описується так:

• горіння
• замороження
• оніміння
• поколювання
• стрільба
• колючий
• ураження електричним струмом

Цукровий діабет є частою причиною невропатичного болю. Інші джерела пошкодження або дисфункції нерва, які можуть призвести до нейропатичного болю, включають:

• хронічне вживання алкоголю
• нещасних випадків
• інфекції
• проблеми з лицьовим нервом, наприклад, параліч Белла
• запалення або здавлення спинномозкового нерва
• оперізувальний лишай
• синдром зап’ястного каналу
• ВІЛ
• розлади центральної нервової системи, такі як розсіяний склероз, хвороба Паркінсона
• радіація
• хіміотерапевтичні препарати

Інші поради щодо розмови про біль

Біль – це дуже особисте переживання, яке відрізняється від людини до людини. Те, що для однієї людини дуже боляче, для іншої може здаватися лише легким болем. Інші фактори, такі як ваш емоційний стан і загальне фізичне здоров’я, можуть відігравати велику роль у тому, як ви відчуваєте біль.

Точний опис вашого болю може полегшити вашому лікареві знайти причину вашого болю та рекомендувати правильне лікування. Якщо можливо, запишіть подробиці свого болю перед прийомом, щоб допомогти вам бути якомога зрозумілішим.

Ось деякі речі, які ваш лікар захоче знати:

• як довго у вас біль
• як часто виникає біль
• що викликало твій біль
• які дії чи рухи покращують чи погіршують біль
• де ти відчуваєш біль
• чи локалізується ваш біль в одній точці чи поширюється
• якщо ваш біль приходить і проходить або постійний

Обов’язково використовуйте слова, які найкраще описують тип болю, який ви відчуваєте.

Ось кілька слів, які варто використати:

• горіння
• гострий
• нудний
• інтенсивний
• ниючий
• судоми
• стрільба
• колючий
• гризе
• захоплюючий
• тиск
• важкий
• тендер
• колючий
• колючий

Також може бути корисним ведення щоденника болю для відстеження симптомів. Зверніть увагу на такі речі, як:

• коли воно почнеться
• як довго це триває
• як це відчувається
• де ти це відчуваєш
• наскільки вона важка за шкалою від 1 до 10
• що викликало або викликало біль
• що, якщо щось, зробило його кращим
• будь-які використовувані ліки або лікування

Якщо ви ведете щоденник болю, обов’язково візьміть його з собою на наступний прийом до лікаря.