Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) – це тип захворювання легенів, що утрудняє дихання. Захворювання зазвичай викликається тривалим впливом подразників легенів, таких як сигаретний дим або забруднене повітря.
Люди з ХОЗЛ зазвичай відчувають задишку, хрипи та кашель.
Якщо у вас ХОЗЛ і ви любите подорожувати, то, можливо, ви вже знаєте, що велика висота може погіршити симптоми ХОЗЛ. На більших висотах вашому тілу потрібно більше працювати, щоб отримати таку ж кількість кисню, як і на висотах ближче до рівня моря.
Це напружує ваші легені і ускладнює дихання. Дихання на більшій висоті може бути особливо важким, якщо у вас ХОЗЛ, а також інші захворювання, такі як високий кров’яний тиск, захворювання серця або діабет.
Перебування на великій висоті більше кількох днів також може вплинути на серце та нирки.
Залежно від тяжкості симптомів ХОЗЛ вам може знадобитися доповнювати дихання киснем на великих висотах, особливо вище 5000 футів. Це може допомогти запобігти дефіциту кисню.
Стандартний тиск повітря на рейсах комерційних авіакомпаній еквівалентний від 5000 до 8000 футів над рівнем моря. Якщо вам потрібно взяти на борт додатковий кисень, вам потрібно домовитися з авіакомпанією перед польотом.
Що таке велика висота?
Повітря на більшій висоті холодніше, менш щільне і містить менше молекул кисню. Це означає, що вам потрібно робити більше вдихів, щоб отримати таку ж кількість кисню, як і на меншій висоті. Чим вище висота, тим важче стає дихання.
За даними клініки Клівленда, висоти над рівнем моря поділяються на такі категорії:
- велика висота: від 8000 до 12000 футів (2438 до 3658 метрів)
- дуже велика висота: від 12 000 до 18 000 футів (3 658 метрів до 5 486 метрів)
- екстремальна висота: більше 18 000 футів або 5 486 метрів
Що таке висотна хвороба?
Гостра гірська хвороба, також відома як висотна хвороба, може розвинутися під час пристосування до змін якості повітря на більших висотах. Найчастіше це відбувається на висоті близько 8000 футів або 2438 метрів над рівнем моря.
Висотна хвороба може вражати людей без ХОЗЛ, але вона може бути більш серйозною у людей, які мають ХОЗЛ або інший тип захворювання легенів. Люди, які фізично напружуються, також частіше страждають на висотну хворобу.
Висотна хвороба може бути легкою або важкою. Його ранні симптоми можуть включати:
- задишка
- запаморочення
- втома
- запаморочення
- головний біль
- нудота
- блювота
- прискорений пульс або серцебиття
Коли люди з висотною хворобою перебувають на більшій висоті, симптоми можуть посилюватися і вплинути на легені, серце та нервову систему. Коли це відбувається, симптоми можуть включати:
- спантеличеність
- заторів
- кашель
- стиснення в грудях
- зниження свідомості
- блідість або зміна кольору шкіри через нестачу кисню
Без додаткового кисню висотна хвороба може призвести до небезпечних станів, таких як висотний набряк мозку (HACE) або висотний набряк легенів (HAPE).
HAPE виникає, коли в легенях накопичується занадто багато рідини, тоді як HACE може розвинутися через накопичення рідини або набряк у мозку.
Люди з ХОЗЛ повинні завжди брати з собою додатковий кисень під час тривалих польотів на літаку та поїздок в гори. Це може допомогти запобігти розвитку висотної хвороби та запобігти посиленню симптомів ХОЗЛ.
Коли говорити зі своїм лікарем
Перед поїздкою важливо зустрітися зі своїм лікарем, щоб обговорити, як ваша поїздка може вплинути на симптоми ХОЗЛ. Ваш лікар може додатково пояснити висотну хворобу, як вона може вплинути на ваше дихання та як ви можете краще підготуватися.
Вони можуть порадити вам приймати додаткові ліки або брати з собою додатковий кисень під час подорожі.
Якщо ви стурбовані тим, як ваші симптоми ХОЗЛ можуть посилюватися через умови на великій висоті, попросіть свого лікаря провести вимірювання гіпоксії на великій висоті. Цей тест оцінить ваше дихання за рівнями кисню, які імітуються, щоб нагадувати ті, що знаходяться на більшій висоті.
Чи можуть люди з ХОЗЛ переїхати у високогірні райони?
Загалом, людям з ХОЗЛ краще жити в містах, які знаходяться ближче до рівня моря. На великій висоті повітря стає розрідженим, тому дихати стає важче. Особливо це стосується людей з ХОЗЛ.
Їм потрібно докладати більше зусиль, щоб отримати достатню кількість повітря в легені, що може напружити легені і з часом призвести до інших захворювань.
Лікарі часто радять не переїжджати у високогірні райони. Це часто означає зниження якості життя людей з ХОЗЛ. Але вплив великої висоти на симптоми ХОЗЛ може відрізнятися від людини до людини.
Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви плануєте назавжди переїхати до міста або міста на більш високому рівні. Ви можете обговорити ризики такого кроку та вплив, який він може мати на симптоми ХОЗЛ.
Discussion about this post