SIFO – це абревіатура, що означає надлишковий ріст грибків тонкого кишечника. Це трапляється, коли у вашому тонкому кишечнику є надмірна кількість грибів.
Можливо, вам цікаво, як SIFO може вплинути на здоров’я вашого кишечника. У цій статті ми детальніше розглянемо, що таке SIFO, його симптоми, фактори ризику та як його можна лікувати.
Що таке SIFO?
SIFO – це стан, при якому в тонкій кишці виявляється високий рівень грибків. Цей надмірний ріст часто може викликати шлунково-кишкові (ШКТ) симптоми.
Хоча надмірний ріст шлунково-кишкового грибка часто може розвиватися у людей з ослабленою імунною системою, він також може виникати у людей зі здоровою імунною системою. Насправді, два дослідження показали це
В одному з цих досліджень було виявлено, що понад 97 відсотків грибів є Кандида видів.
Кандида зазвичай у невеликих кількостях міститься у роті, на шкірі та в кишечнику. На низьких рівнях це не викликає жодних проблем.
Але якщо його не тримати під контролем і безконтрольно росте, він може викликати ряд поширених інфекцій, таких як вагінальні дріжджові інфекції та молочниця в порожнині рота. І це також може пошкодити здоров’я вашого кишечника, якщо у вашому кишечнику є надмірний ріст.
Які симптоми?
Симптоми SIFO дуже схожі на інші стани, які викликають хронічні або повторювані симптоми шлунково-кишкового тракту. Деякі з найбільш поширених симптомів включають:
-
здуття живота або відчуття переповненості
- газ
- відрижка
- болі в животі
- діарея
- нудота
SIFO також може викликати більш серйозні симптоми. Наприклад, один
Чи існують фактори ризику SIFO?
Особливо надмірне розмноження грибів Кандида вид, часто більш поширений у певних групах осіб, таких як:
- літні люди
- маленькі діти
- людям з ослабленою імунною системою
Однак у людей зі здоровою імунною системою також може розвинутися SIFO. Як і чому це відбувається, недостатньо зрозуміло, але були визначені деякі можливі фактори ризику:
- Порушення моторики кишечника. Це відбувається, коли порушуються скорочення гладкої мускулатури кишечника. Він може передаватися у спадок або бути викликаний іншими захворюваннями, такими як цукровий діабет, вовчак або склеродермія.
- Інгібітори протонної помпи (ІПП). Ці ліки діють на зниження рівня кислоти в шлунку. ІПП часто призначають для полегшення симптомів гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ).
SIFO також може
Чи може SIFO призвести до інших проблем зі здоров’ям?
Потенційний вплив SIFO на здоров’я кишечника досі неясний. Потрібні подальші дослідження, щоб визначити, чи є у людей із грибковим розростанням тонкого кишечника ризик інших проблем зі здоров’ям.
Варто зазначити, що, згідно з
- виразка шлунка
- хвороба Крона
- виразковий коліт
Кишкові гриби також можуть відігравати роль у синдромі подразненого кишечника (СРК). Однак необхідні додаткові дослідження на цю тему.
Як це діагностується?
Наразі єдиний спосіб остаточно діагностувати SIFO – це зібрати зразок рідини з тонкого кишечника. Це відомо як аспірат тонкої кишки.
Щоб зібрати зразок, інструмент, який називається ендоскопом, пропускають через стравохід і шлунок у тонку кишку. Зразок рідини відбирають, а потім відправляють в лабораторію для дослідження.
У лабораторії зразок перевіряють на наявність грибків. Якщо в зразку виявлено грибкове зростання, можна визначити вид грибка, а також його чутливість до протигрибкових препаратів.
Як лікується SIFO?
Оскільки SIFO недостатньо вивчений, найбільш ефективні методи лікування ще не визначені.
Якщо у вашій рідині виявлено велику кількість грибків, вам можуть призначити курс протигрибкових препаратів. Прикладом одного такого препарату, який вам можуть дати, є флуконазол.
Однак протигрибкові препарати не можуть повністю усунути симптоми шлунково-кишкового тракту. один
Що потрібно їсти, якщо у вас SIFO?
Дослідження того, як дієта може впливати на SIFO, дуже обмежені. Багато досліджень грибів і дієти не зосереджуються спеціально на тонкому кишечнику.
Можливо, ви чули, що Кандида дієта може допомогти Кандида надмірний ріст, який є типом грибка, який часто зустрічається в тонкому кишечнику людей із SIFO. Дієта зосереджена на уникнення:
- зернові, які містять глютен, такі як пшениця, жито, ячмінь і полба
- фрукти з високим вмістом цукру, такі як банани, манго та виноград
- цукор, цукрозамінники та солодкі напої
- деякі молочні продукти, такі як сир, молоко та вершки
- рафіновані олії, як-от каноли, соєва олія та маргарин
- м’ясні делікатеси
- кофеїн і алкоголь
Однак на даний момент часу немає багато клінічних доказів ефективності цієї дієти для зменшення симптомів SIFO.
Існують деякі більш загальні дослідження, які були проведені щодо дієти та шлунково-кишкових грибів. Наприклад:
- За словами а
дослідження 2017 року типи грибів, які колонізують ваш шлунково-кишковий тракт, можуть відрізнятися в залежності від того, вегетаріанець ви чи більш традиційну дієту. - А
дослідження 2013 року знайшов це Кандида колонізація була більш поширеною у осіб, які споживали багато вуглеводів, і менш вірогідною серед осіб, чия дієта була з високим вмістом амінокислот, білків і жирних кислот. - За словами а
дослідження 2019 року особи, у яких проби шлунково-кишкового тракту були негативними на Кандида споживали менше продуктів з рафінованого пшеничного борошна (наприклад, білий хліб і білі макаронні вироби) і більше корисних замінників пшеничного борошна, жовтого сиру та кваку (м’який вершковий молочний продукт, схожий на сир або йогурт).
Чи і як ці висновки стосуються SIFO, ще не визначено дослідженням.
Суть
SIFO – це стан, який виникає, коли у вашому тонкому кишечнику є надлишкова кількість грибів. Це може викликати різні шлунково-кишкові симптоми, такі як здуття живота, біль у животі та діарея.
Багато аспектів SIFO, наприклад, причини його виникнення та його вплив на здоров’я кишечника, досі погано вивчені. Дослідження в цих областях ще тривають.
Хоча SIFO можна лікувати протигрибковими препаратами, симптоми шлунково-кишкового тракту не можуть бути повністю полегшені. Якщо у вас виникають незрозумілі симптоми шлунково-кишкового тракту, які повторюються або мають хронічний характер, обов’язково зверніться до лікаря для встановлення діагнозу.
Discussion about this post