Що таке план дій щодо ХОЗЛ і навіщо він потрібен?

Що таке план дій при ХОЗЛ?

План дій ХОЗЛ – це простий документ, який ви створюєте разом зі своїм лікарем. Це схоже на план дій при астмі. Цей план розроблено спеціально для вас і допоможе вам зрозуміти, як справлятися зі своїми симптомами ХОЗЛ, якщо або коли ваш стан зміниться.

За допомогою плану дій ХОЗЛ ваш лікар допоможе вам визначити характеристики кожної стадії захворювання та те, що ви можете зробити, коли ваші симптоми потрапляють на ці різні стадії.

Мета полягає в тому, щоб активно співпрацювати з вашим лікарем, щоб створити план дій ХОЗЛ. План надасть вам легкий для читання план:

• симптоми, яких слід очікувати, і коли слід хвилюватися
• як лікувати ці симптоми
• які ліки або втручання вам слід використовувати

Чому план дій щодо ХОЗЛ важливий?

План дій важливий, оскільки під час загострення ХОЗЛ може бути важко зосередитися або чітко мислити. Під час цих загострень ви можете відчувати задишку або мати дисбаланс вуглекислого газу в організмі. Це може полегшити втрату навантаження, збентеження або розчарування.

Швидке розпізнавання зміни у вашому стані та вжиття заходів може допомогти контролювати спалах і запобігти його погіршенню. Дослідження 2018 року показали, що ці плани можуть допомогти:

• зменшити госпіталізацію з приводу респіраторних проблем та інших ускладнень ХОЗЛ
• покращити задишку (диспное)
• покращити якість життя
• мотивувати та залучати людей до лікування ХОЗЛ
• покращити прийняття здорової поведінки
• допомогти людям із ХОЗЛ розвинути кращі навички для лікування свого захворювання

Згідно з тим самим дослідженням, використання плану дій щодо ХОЗЛ протягом 1-2 років допомогло зменшити кількість госпіталізацій, пов’язаних із респіраторними захворюваннями, у людей із ХОЗЛ з 312 на 100 000 до 238 на 100 000. Смертність, пов’язана з респіраторними захворюваннями, впала з 89 на 1000 без плану дій до 48 на 1000 з планом дій.

Як створити план дій при ХОЗЛ

План дій ХОЗЛ створюється вами та лікарем.

По-перше, ви визначите найпоширеніші симптоми, які ви відчуваєте при своїй формі ХОЗЛ, і класифікуєте ці симптоми. Деякі плани використовують систему зеленого, жовтого та червоного світла для надання візуальних підказок.

Зелене світло

У розділі зеленого світла ви можете вказати, як ви можете себе почувати в хороший день. Це може включати:

• бути помірно активним
• мати хороший апетит
• спати добре

Жовте світло

У розділі жовтого світла ви перерахуєте симптоми, які можуть виникнути під час спалаху ХОЗЛ. Ось як ви себе почуваєте в поганий день.

Симптоми в цьому розділі можуть включати:

• задишка
• нестача енергії
• набряк ніг або щиколоток
• безсоння або неспокій
• кашель
• поганий апетит

червоне світло

У розділі червоного світла ви та ваш лікар перелічите симптоми, які потребують негайної медичної допомоги, зокрема:

• сильна задишка в спокої
• кашель з кров’ю
• біль у грудях
• спантеличеність
• сонливість
• немає толерантності до повсякденної діяльності

Як використовувати свій план дій

Поряд з вашим описом симптомів у кожній категорії ваш лікар створить список дій, які ви повинні вжити на основі вашого самопочуття.

Ось як дії можуть бути розподілені за категоріями:

• Зелене світло. Це може включати прийом регулярних ліків, виконання дихальних вправ і уникання куріння.
• Жовте світло. Ви можете додати певне лікування або ліки. Це може включати такі речі, як дихання зі стиснутими губами, використання рятувальних інгаляторів або виклик лікаря.
• Червоне світло. Ваш план зазвичай вказує, що настав час викликати екстрену медичну допомогу.

Ваш план також може включати список ліків або терапії, які ви регулярно призначаєте, і коли їх використовувати. Крім того, він може надати деяку базову інформацію про здоров’я лікарям, щоб зрозуміти ваше загальне здоров’я.

Плани дій при ХОЗЛ надають поетапний приклад ваших унікальних симптомів, а також перелік того, як ваш лікар хоче, щоб ви з ними впоралися — з нагадуваннями про те, коли отримати додаткову допомогу.

Де знайти шаблон плану дій

Ваш лікар може мати власний шаблон для планів дій щодо ХОЗЛ, які він вважає за краще використовувати. Але ви також можете роздрукувати або зберегти шаблони, щоб взяти їх із собою в кабінет лікаря.

Багато шаблонів доступні в Інтернеті, зокрема з цих ресурсів:

• Американська легенева асоціація
• Фонд ХОЗЛ
• Канадський респіраторний комітет
• Легеневий фонд Австралії

Багато з цих шаблонів мають подібні функції. Це може зробити їх зручними у використанні, навіть якщо ви зміните лікаря. Деякі шаблони дозволяють ввести план і роздрукувати його, а інші вже готові до друку.

План дій ХОЗЛ може надати вам нагадування та візуальні посилання, які допоможуть проілюструвати тяжкість ваших симптомів і нагадати вам про те, що робити, коли або якщо вони виникають.

Ви можете працювати разом зі своїм лікарем, щоб визначити типові симптоми, які ви відчуваєте при своїй формі ХОЗЛ. Ви розподілите ці симптоми за категоріями, а потім створите список дій, які вам слід вжити на основі того, як ви себе почуваєте.

План дій ХОЗЛ може допомогти запобігти або зменшити тяжкість спалахів, покращити якість вашого життя та отримати необхідну допомогу, коли вона вам потрібна.