Діагноз розсіяного склерозу, або РС, може здаватися довічним ув’язненням. Ви можете відчувати, що не контролюєте власне тіло, власне майбутнє та якість життя. На щастя, є багато аспектів, які ви все ще можете контролювати або принаймні позитивно впливати на них. Ваш перший крок – це сісти зі своїм лікарем і обговорити варіанти лікування та способи, як зробити кожен день на рахунку.
Ваш лікар
Як медичний експерт, роль вашого лікаря полягає в діагностиці та лікуванні вашої хвороби. Однак це ще не все, що вони можуть або повинні робити. Ваш лікар – це ваш партнер у здоров’ї, і хороший партнер повинен бути вкладений у ваше загальне благополуччя, як фізичне, так і психічне.
Поради щодо змістовного візиту
Лікарі надають медичну допомогу своїм пацієнтам. Однак час, який у вас є на кожному прийомі з лікарем, обмежений. Завчасна підготовка допоможе вам максимально використати свій час і забезпечити задоволення всіх ваших потреб.
Плануйте свій час
Коли ви призначаєтесь на прийом, повідомте офіс, що ви хочете обговорити варіанти лікування та питання якості життя зі своїм лікарем. Це допоможе їм спланувати відповідну кількість часу, щоб ви не відчували себе поспішними під час зустрічі.
Слідкуйте за симптомами
Може бути корисно записувати свої симптоми між візитами до лікаря. Це може допомогти вам обом помітити закономірності, такі як відмінності в симптомах залежно від часу доби або рівня активності, а також будь-яке погіршення або зменшення симптомів з часом. Ви навіть можете виявити, що певна дієта або зміни способу життя, здається, покращують деякі симптоми.
Скласти перелік
Приділіть час заздалегідь, щоб написати список того, що ви хочете обговорити. Це заощадить час і гарантує, що ви нічого не забудете. Деякі теми для розгляду включають:
- види лікування
- побічні ефекти
- тяжкість вашого РС та прогноз
- Ваші симптоми та способи боротьби з ними
- як працює ваше поточне лікування (чи ні)
- наслідки дієти та фізичних вправ
- переваги вітаміну D або інших добавок
- проблеми з психічним здоров’ям, подолання стресу, тривоги та/або депресії
- додаткове або альтернативне лікування
- занепокоєння з приводу фертильності або вагітності
- спадковий характер РС
- що є надзвичайною ситуацією і що робити, якщо у вас виникла така ситуація
Скажіть своєму лікарю, що для вас важливо
Переконайтеся, що ви спілкуєтеся зі своїм лікарем про проблеми, які найбільше для вас важливі. Чи є ранкові прогулянки з собакою важливою частиною вашого розпорядку дня? У вас є пристрасть до квілтингу? Ви турбуєтеся про життя на самоті? Добре розуміння ваших конкретних потреб і побажань допоможе вашому лікарю зробити відповідні пропозиції.
Запитуйте те, що ви хочете
Ви не повинні боятися висловлювати свою думку. Ваш лікар може віддавати перевагу агресивним планам лікування, тоді як ви можете віддавати перевагу реагувати на проблеми, коли вони виникають. Звичайно, лікарі є експертами, але вони цінують, коли пацієнти інформовані та відіграють активну роль у власних рішеннях щодо здоров’я. У більшості випадків не існує «правильного» чи «неправильного» рішення щодо лікування. Головне знайти те, що підходить саме вам.
Не бійтеся проб і помилок
Це не рідкість для тест-драйву однієї або кількох процедур, перш ніж знайти те, що працює найкраще. Крім того, те, що працює протягом шести місяців або року, може не працювати так добре в довгостроковій перспективі. Іноді необхідні коригування або зміни ліків. Важливо підтримувати відкриту лінію спілкування зі своїм лікарем, щоб ви могли працювати разом, щоб відчувати себе якнайкраще.
Discussion about this post