Вагітність з нерегулярними місячними: чого очікувати

Нерідкі випадки, коли у жінок менструальний цикл різної тривалості. Один місяць це може становити 28 днів — що вважається середнім, а наступного місяця — 31 день, а наступного — 27. Це нормально.

Менструальні цикли вважаються нерегулярними, коли вони виходять за межі «нормального» діапазону. The Управління жіночого здоров’я повідомляє, що нерегулярний менструальний цикл – це цикл, який коротше 21 дня або довше 35.

При підрахунку днів у вашому циклі першим днем ​​кровотечі є перший день, а останнім днем ​​циклу є перший день кровотечі у вашому наступному циклі.

Завагітніти можна, якщо у вас нерегулярний менструальний цикл, але це може бути важко. Якщо ви не впевнені щодо тривалості свого циклу від місяця до місяця, може бути важко визначити, коли у вас овуляція.

Час статевого акту навколо овуляції може збільшити ваші шанси на вагітність, оскільки вам потрібно буде займатися сексом під час фертильного вікна, щоб завагітніти. Ваше фертильне вікно відноситься до кількох днів до овуляції та дня овуляції.

Нерегулярний менструальний цикл також може бути ознакою нерегулярної овуляції. Ви можете не овулювати кожен місяць або ви можете овулювати в різний час від місяця до місяця.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про нерегулярні місячні та вагітність.

Можлива овуляція без наступних кровотеч, як місячні. Це часто відбувається через попередні рубці на матці або прийом деяких гормональних препаратів.

Також можлива менструальна кровотеча без овуляції. Зазвичай це відбувається, коли слизова оболонка матки стає настільки товстою, що стає нестабільною і природно відшаровується.

Маткова оболонка може стати товстою без овуляції, якщо гормон естроген, який виробляється до овуляції, продовжує секретуватися без протидії іншим жіночим гормоном, прогестероном, який виробляється після овуляції.

Існує багато можливих причин нерегулярних менструацій, і багато з них можуть вплинути на овуляцію або ускладнити вагітність. У деяких випадках причина нерегулярних менструацій невідома.

Деякі причини, які можуть вплинути на овуляцію та вашу здатність виносити вагітність, включають:

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)

СПКЯ – це стан, при якому жіночий організм виділяє занадто багато андрогенів. Андрогени іноді називають «чоловічими» статевими гормонами. Занадто багато андрогенів може перешкодити розвитку зрілих яйцеклітин і вивільненню маткових труб.

СПКЯ, яким страждає до 21 відсотка жінок, є найпоширенішою причиною безпліддя через відсутність овуляції. СПКЯ може бути генетичним розладом, але на нього також можуть впливати фактори способу життя, такі як надмірна вага та малорухливий спосіб життя.

Перименопауза

Перименопауза – це період у репродуктивному житті жінки, коли естроген і прогестерон природним чином знижуються. Це викликає нерегулярну овуляцію і місячні до того, як вони припиняються зовсім, сигналізуючи про менопаузу. Зазвичай перименопауза триває близько чотирьох років, але деякі жінки можуть переживати її набагато довше.

The середній вік настання перименопаузи становить 47 років, при цьому 51 є середнім віком останньої менструації. Перименопауза закінчується — і починається менопауза — коли у вас не було місячних протягом 12 місяців.

Симптоми перименопаузи можуть включати:

• припливи
• нічна пітливість
• примхливість
• нерегулярні місячні

Хоча під час перименопаузи все ще можливо завагітніти, це може бути складніше, оскільки вивільнені яйцеклітини будуть старшими і потенційно менш життєздатними. Ви також можете не випускати яйця з кожним циклом.

Захворювання щитовидної залози

Ваша щитовидна залоза, яка є невеликим органом у формі метелика біля основи шиї, допомагає регулювати гормони, які, серед іншого, впливають на овуляцію та менструацію. В одному дослідженні майже 14 відсотків дівчат-підлітків із захворюваннями щитовидної залози також мали нерегулярні місячні.

Інші симптоми захворювання щитовидної залози, які включають гіпертиреоз і гіпотиреоз, можуть бути:

• розумова нечіткість
• зміни ваги
• зміна серцевого ритму та обміну речовин

Вага

Надмірна або недостатня вага може спровокувати ланцюгову реакцію в організмі, яка порушує гормональну функцію. Це може призвести до відсутності або нерегулярної овуляції, що також може призвести до відсутності або нерегулярних менструацій.

Згідно з дослідженням, опублікованим в BMC Жіноче здоров’я, жінки з індексом маси тіла менше 20 або більше 25 мали принаймні 1,1 раза більше шансів відчувати порушення менструального циклу, ніж жінки з ІМТ від 20 до 25.

Стрес

Стрес може вплинути на широкий спектр функцій організму, включаючи овуляцію. В одному дослідженні, присвяченому студентам-медикам, ті, хто повідомляв про вищий рівень стресу, мали більшу ймовірність мати порушення менструального циклу в порівнянні з тими, хто не відчував сильного стресу.

Овуляція зазвичай відбувається на середині циклу. Якщо у вас типовий 28-денний цикл, у вас буде овуляція приблизно на 14 день. Але коли ваші місячні нерегулярні, передбачити овуляцію та час статевого акту, щоб підвищити шанси на вагітність, може бути важко.

Набори для прогнозування овуляції досить точні при виявленні сплеску лютеїнізуючого гормону, який запускає овуляцію. І хоча вони прості у використанні, вимагаючи лише швидкого проходження через потік сечі, вони можуть коштувати дорого, особливо коли ви тестуєте кілька днів або тижнів поспіль.

Якщо у вас нерегулярні місячні, ви можете почекати, щоб використовувати набір для прогнозування овуляції, поки не помітите інші ознаки овуляції. Деякі речі, які потрібно шукати:

Збільшення цервікального слизу

Шукайте еластичні, прозорі виділення, схожі на яєчний білок, на нижній білизні або під час витирання після туалету. Це ознака того, що овуляція наближається.

Сплеск базальної температури

Виміряйте базальну температуру за допомогою a Базальний термометр спочатку вранці, перед тим, як їсти, розмовляти або навіть вставати з ліжка. Показуйте температуру протягом місяця.

Коли ви помічаєте невелике збільшення, зазвичай від півградуса до цілого градуса, можливо, у вас овуляція. Оскільки цей метод показує лише те, що овуляція вже відбулася, це не найкращий спосіб передбачити ваше фертильне вікно. Однак це може допомогти вам зрозуміти типовий для вашого тіла час для овуляції в майбутніх циклах.

Зверніться до лікаря, якщо:

• У вас не було місячних протягом трьох і більше місяців.
• У вас менструальна кровотеча, яка триває більше тижня.
• Під час менструації ви просочуєтеся через прокладку або тампон щогодини-дві, протягом кількох годин.
• Ваші місячні дуже болючі.
• Ви безуспішно намагаєтеся завагітніти протягом одного року і молодше 35 років або протягом шести місяців або довше і вам 35 або більше.

Якщо у вас овуляція, у вас є можливість завагітніти, але якщо у вас нерегулярні місячні, ваші шанси на вагітність можуть бути більш обмеженими, ніж у жінки з регулярними місячними.

Найголовніше – це регулярний незахищений секс. Намагайтеся мати статевий акт принаймні кожні два-три дні.

Якщо у вас є основне захворювання, яке впливає на фертильність, лікування цього стану може збільшити ваші шанси на вагітність.

Ваш лікар може призначити кломіфен цитрат (Кломід), щоб викликати овуляцію. Кломід має визнано ефективним препаратом для стимуляції овуляції. Це також показало позитивні результати при застосуванні у жінок із СПКЯ.

Побічні ефекти від Clomid можуть включати:

• припливи
• болючість грудей
• здуття живота
• вивільнення декількох яйцеклітин за один цикл, що може призвести до багатоплідної вагітності

Втрата або збільшення ваги також може допомогти. За даними Асоціації поінформованості про СПКЯ, втрата лише від 5 до 10 відсотків ваги тіла може допомогти регулювати овуляцію у жінок із зайвою вагою.

Отримайте рекомендації лікаря щодо збільшення або схуднення. Вони можуть надати вам плани харчування та вправи або вказати на ресурси.

Якщо ваші нерегулярні місячні викликані недостатньою або надмірною активністю щитовидної залози, ваш лікар призначить препарати, які підвищують рівень гормону щитовидної залози або блокують його.

Це показало одне дослідження, опубліковане в журналі 35 відсотків жінок з гіпотиреозом і безпліддям, які отримували препарат левотироксин (Levoxylo, Synthroid, Unithroid), завагітніли проти 26 відсотків, які отримували плацебо.

Вони можуть, залежно від того, що спричиняє вашу нерегулярну менструацію. Якщо причина невідома, можливо, у вас немає підвищеного ризику ускладнень вагітності, але ви повинні обговорити можливі ризики зі своїм лікарем.

Вагітні жінки з СПКЯ піддаються більшому ризику для:

• викидень
• гестаційний діабет

• прееклампсія, раптове підвищення артеріального тиску після 20-го тижня вагітності

• передчасні пологи

Вагітні жінки з неконтрольованим гіпертиреозом мають вищі ставки народження мертвонародженої дитини, недоношеної дитини або дитини з вродженими вадами.

Багато жінок відчувають нерегулярні місячні, в основному через нерегулярну овуляцію. Хоча рідкісна овуляція може ускладнити завагітніти, ваш лікар може допомогти підвищити вашу фертильність, лікуючи основну причину нерегулярних менструацій і відстежуючи ваш прогрес після зачаття. Це допоможе забезпечити здорову вагітність і народити здорову дитину.