Чистка зубної нитки гарантує, що проміжки між зубами стануть чистими. Це також допомагає запобігти накопиченню зубного нальоту та бактерій, які можуть викликати карієс або захворювання ясен.
Але якщо ми всі бути чесними, навіть дорослим важко регулярно чистити зубну нитку. А це означає, що ви, можливо, не наголошуєте на важливості використання зубної нитки зі своїми дітьми.
Якщо ви стурбовані тим, що наступне звернення вашої дитини до стоматолога може мати менш ніж зіркові результати, настав час ознайомитися з цим прискореним курсом з дитячої гігієни зубів. Дізнайтеся про найкращі методи та як створити здорові оральні звички разом зі своїми дітьми.
Коли і як чистити зуби вашій дитині
Коли у вашої дитини тільки один зуб, утримувати його в чистоті досить легко. Але коли почне з’являтися більше зубів, вам потрібно буде посилити їхній режим догляду за порожниною рота.
На даний момент вони можуть бути ще занадто молодими, щоб звикнути до чистки зубів ниткою, а це означає, що ваша робота — увійти, утримувати ці перламутрові білі в чистоті та навчити їх правильному догляду за порожниною рота.
Як тільки у вашої дитини з’являться два зуби, які стикаються в роті, настав час починати вводити використання зубної нитки в її рутину.
Регулярне використання зубної нитки може гарантувати, що сміття не застряє між зубами. Крім того, зубна нитка допомагає впоратися з неприємним запахом з рота і може відполірувати поверхню зубів вашої дитини.
Незалежно від схваленого інструменту для чищення зубів ниткою, який ви виберете, який ми обговоримо нижче, стоматологи відзначають, що ви повинні чистити зуби вашої дитини принаймні один раз на день. Це має займати близько 2 хвилин за сеанс.
Ось кроки, які потрібно виконувати щоразу:
- Відірвіть приблизно 18 дюймів нитки. Ви можете накрутити його на кожен із середніх пальців або міцно тримати нитку між великими та вказівними пальцями.
- Обробляйте ниткою вгору-вниз кожну поверхню зуба, переконавшись, що вона працює нижче лінії ясен, щоб ефективно видалити сміття та наліт з поверхні.
- Зігніть нитку у формі С з кожного боку зуба, щоб отримати ретельне очищення.
- Закінчивши, викиньте нитку.
Чому зубна нитка важлива для дітей
Не можна достатньо підкреслити, що використання зубної нитки є частиною гарної гігієни порожнини рота і може допомогти запобігти карієсу та захворюванням ясен.
Чистка зубної нитки робить більше, ніж просто видаляє видимі продукти між зубами вашої дитини. Це також може допомогти видалити зубний наліт, який згодом може перетворитися на зубний камінь і призвести до більш серйозних стоматологічних проблем.
Однак ваша дитина може не освоїтися користуватися зубною ниткою, поки їй не виповниться 8-10 років.
Тому вам важливо навчити їх правильно це робити. Таким чином, коли настане їхня черга взяти на себе обов’язки стоматолога, вони будуть знати, що робити.
Вибір типу зубної нитки або зубної нитки
Згідно з опитуванням 2017 року, більшість американців користувалися чимось іншим, ніж зубною ниткою, щоб видалити сміття зі своїх зубів.
Крім того, що вони неефективні, такі предмети, як нігті, скріпки та шпильки, можуть завдати більше шкоди, ніж користі — і можуть призвести до травм ротової порожнини. Ви повинні використовувати тільки зубну нитку або флосер для чищення зубів вашої дитини.
Доступний широкий асортимент зубної нитки, включаючи:
- вощений проти невощений
- інструменти для чищення зубної нитки, як-от нитки чи зубочистки
- ароматизовані або неароматизовані
- традиційна котушка шнурка
Усі перераховані вище типи нитки однаково ефективні, якщо ви старанно працюєте над кожним зубом, щоб видалити наліт.
Ви можете виявити, що інструментом для чистки зубів легше керувати. Оскільки ви будете працювати в роті дитини, інструмент для зубної нитки може полегшити маневрування між зубами, ніж намагатися намотувати і розмотати традиційну нитку між вашими руками.
Однак батькам, які помірковані бюджетом, цей варіант може бути дорожчим, ніж традиційні рулони нитки.
Альтернативою чищенню зубної нитки можуть стати водяні нитки, особливо якщо у вашої дитини є брекети.
Однак традиційна зубна нитка є найкращим варіантом. Це тому, що водяні нитки не завжди ефективно видаляють весь наліт, який може залишити шкідливі бактерії на поверхні зубів вашої дитини.
Якщо ви все ще не впевнені, який тип використовувати, ви можете попросити стоматолога вашої дитини визначити, який варіант найкраще підійде для вашої дитини.
Інші поради
- Іноді дозволити малечі чистити зуби ниткою може допомогти позбутися будь-яких вагань.
- Пам’ятайте, що не варто бути занадто сильним, коли чистите зуби дитини ниткою. Чищення ниткою не повинно бути болючим.
- Подумайте, щоб нагородити свою дитину чимось (окрім їжі) за хороший досвід чищення зубної нитки. Наприклад, запропонуйте винагороду за наклейку або трохи додаткового часу для гри після кожного успішного сеансу чищення зубної нитки.
- Хоча більшість людей вважає, що чистка зубів ниткою після їжі або безпосередньо перед сном є обов’язковою, експерти-стоматологи погоджуються, що якщо ви чистите зубну нитку щодня, час доби не обов’язково має значення.
Суть
Здоров’я зубів так само важливе, як і фізичне здоров’я вашої дитини. І так само, як вам потрібно показати їм, як керувати іншими щоденними справами — одягатися, купатися, навіть їсти — вам також потрібно приділити час, щоб належним чином навчити їх підтримувати чисті зуби.
Хоча використання зубної нитки вимагає більше практичних зусиль з боку батьків, особливо на ранньому етапі, мета мати здоровий рот без карієсу повинна зробити цей процес того вартим.
Зробіть використання зубної нитки частиною щоденного розпорядку, щоб допомогти вашим дітям доглядати за собою.
Discussion about this post