У лікуванні та ранньому виявленні раку молочної залози було досягнуто величезних успіхів. Незважаючи на це, у Сполучених Штатах щорічно діагностують цей стан понад 400 000 людей. У деяких випадках певну роль можуть відігравати фактори ризику, такі як вживання алкоголю.
Було виявлено алкоголь
- колоректальний
- печінка
- горло
- усний
- стравохідний
Це не означає, що кожна людина, яка вживає алкоголь, хворіє на рак грудей. Тим не менш, зменшення споживання або повне його виключення може знизити ризик розвитку раку молочної залози та інших видів раку.
У цій статті ми пояснимо зв’язок між алкоголем і раком грудей, а також надамо поради щодо зниження загального ризику.
Взаємозв’язок алкоголю та раку грудей
Алкоголь є відомим канцерогеном, а це означає, що він може негативно впливати на рівень гормонів і пошкоджувати ДНК всередині клітин.
Люди зі специфічним геном, який називається аллелем алкогольдегідрогенази 1C*1 (ADH1C*1), може мати підвищений ризик розвитку раку молочної залози через вживання алкоголю.
Генні мутації, найбільш пов’язані з сімейною історією раку молочної залози BRCA1 і BRCA2. Незважаючи на те, що вживання алкоголю є визнаним фактором ризику раку молочної залози, остаточно не було доведено, що воно підвищує ризик раку грудей у людей, які несуть ці конкретні генні мутації.
Гормональний вплив
Більшість алкогольних напоїв складається переважно з води та етанолу, канцерогену.
Підвищуючи рівень естрогену, алкоголь може підвищити ризик розвитку чутливих до естрогенів раку, у тому числі раку молочної залози, позитивного на естроген-рецептор (ER-позитивний). ER-позитивний рак молочної залози є найпоширенішою формою цього захворювання.
Пошкодження клітин
Після потрапляння в організм етанол метаболізується в ацетальдегід, канцероген, який накопичується в організмі.
Ацетальдегід є токсичною речовиною, яка може пошкодити ДНК і білки в клітинах. Він також забороняє клітинам відновлювати пошкодження. Це дозволяє клітинам виходити з-під контролю, викликаючи утворення ракових пухлин.
Чи має значення кількість або тип алкоголю?
За даними Центру контролю та профілактики захворювань (CDC), чим більше ацетальдегіду ви піддаєтеся, тим більший ризик розвитку раку, включаючи рак молочної залози.
Неважливо, чи ви п’єте пиво, вино чи міцні алкогольні напої, наприклад, горілку чи джин. Один стандартний алкогольний напій будь-якого типу містить близько 14 грамів чистого спирту.
- У тих, хто мало п’є, ризик дещо підвищений (в 1,04 рази вище), ніж у тих, хто не п’є.
- У тих, хто помірно п’є, ризик ризику в 1,23 рази вище, ніж у тих, хто не п’є. Помірне вживання алкоголю визначається як до одного напою в день для жінок і двох напоїв на день для чоловіків.
- У тих, хто сильно п’є, ризик ризику в 1,6 рази вище, ніж у тих, хто не п’є. Рясне вживання алкоголю визначається як три напої на день для жінок і чотири напої на день для чоловіків.
Що ви можете зробити, щоб знизити ризик розвитку раку молочної залози?
Залежно від вашої історії вживання алкоголю, може мати сенс повністю припинити пити. Зважений підхід до вживання алкоголю також може зменшити ризик раку молочної залози у деяких людей.
Якщо ви полюбляєте час від часу випивати, ви, ймовірно, не сприяєте загальному ризику захворіти на рак молочної залози. Однак, якщо ви п’єте щодня або випиваєте, вам буде корисно скоротити споживання.
Також може допомогти зменшення кількості напоїв, щоб ви споживали менше алкоголю за один напій.
Інші зміни способу життя, які можуть знизити ризик раку
- Припиніть палити, якщо ви курите. Сигарети, вейп і вживання тютюнових виробів усіх видів можуть значно підвищити ризик раку молочної залози. Кинути палити може бути важко, тому зверніться до свого лікаря або групи підтримки, якщо вам потрібна допомога.
- Підтримуйте помірну вагу. Якщо ви страждаєте ожирінням або надлишковою вагою, втрата й підтримка навіть помірної ваги може знизити ризик.
- Регулярно займайтеся спортом. Фізична активність може допомогти регулювати естроген, знижуючи ризик раку молочної залози. Це також допоможе вам підтримувати помірну вагу.
- Пройдіть перевірку. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо скринінгу раку молочної залози, наприклад, мамографії та сонографії молочної залози. Щомісячна самостійна перевірка грудей також може допомогти вам рано помітити ущільнення та інші зміни в тканині грудей.
Вживання алкоголю є безперечним фактором ризику розвитку раку молочної залози.
У тих, хто п’є помірно, сильно і часто, може бути більший ризик, ніж в тих, хто п’є мало або випадково.
Усі алкогольні напої, включаючи пиво, вино та змішані напої, містять приблизно однакову кількість алкоголю. З цієї причини тип напою, який ви вживаєте, не впливає на рівень вашого ризику.
Припинення або зменшення споживання алкоголю може допомогти знизити загальний ризик. Таким чином, можуть бути корисні зміни способу життя, такі як відмова від куріння та активність.
Discussion about this post