Чи справді оливкова олія сприяє росту ваших вій?

Праймер на вії

Вії — це тип волосся, але замість того, щоб проростати зі шкіри голови, вони ростуть із повік. Насправді вони найбільше схожі на волосся брів. Вони більш грубі та ростуть повільніше, ніж волосся на шкірі голови, каже Денді Енгельман, доктор медичних наук, дерматолог клініки Шафер у Нью-Йорку.

Повний життєвий цикл вій становить 4-11 місяців. Подібно до волосся на голові, вії з віком рідшають і сивіють.

Що міститься в оливковій олії?

Оливкова олія багата жирними кислотами, включаючи олеїнову кислоту, лінолеву кислоту та пальмітинову кислоту. Жирні кислоти мають протизапальні, антиоксидантні та антимікробні властивості, і їх використовують у всьому світі для росту волосся.

Ці жирні кислоти можуть допомогти кондиціонувати вії, пом’якшити шкіру та сприяти здоровому функціонуванню фолікулів, каже Енглман. «Ми знаємо, що оливкова олія може допомогти зміцнити волосся», — каже вона.

• Олеїнова кислота. Це регулює вироблення шкірного сала у вашому тілі, що стримує бактерії, а також зволожує повіки. «Здорова повіка допомагає виробляти здорові фолікули, а отже, і здорові пасма», — каже Енгельман.
• Пальмітинова кислота. Це діє як пом’якшувальний засіб. «Це означає, що він допомагає пом’якшити шкіру або вії», — каже Енгельман.
• Лінолева кислота. Це допомагає зберегти волосяні фолікули здоровими. «При щоденному застосуванні лінолева кислота сприяє здоровому обміну клітин шкіри, щоб запобігти закупорці та мертвим волосяним фолікулам», — каже Енгельман.

Що говорить дослідження

Дефіцит незамінних жирних кислот у раціоні пов’язаний із випаданням волосся. Але існує дуже мало досліджень, які показують, що нанесення жирних кислот безпосередньо на фолікули вій сприяє росту волосся, зазначає Джошуа Цайхнер, доктор медичних наук, директор косметичних і клінічних досліджень у відділенні дерматології лікарні Маунт-Сінай.

Більшість досліджень, які існують, є теоретичними. І дивиться на волосся на голові, а не на вії.

Деякі дослідження припускає, що окислювальний стрес може бути пов’язаний із передчасною втратою волосся. Один дослідження встановлено, що оливкова олія може проникати в шкіру і має антиоксидантну дію.

Деякі дослідження, зокрема a Дослідження 2018 року на мишахприпускає, що сафлорова олія з високим вмістом лінолевої кислоти також може підтримувати ріст волосся.

А 2015 дослідження виявили, що нанесення олеуропеїну (молекули, яка надає оливкам гіркий смак) на шкіру мишей допомогло регулювати ріст волосся.

Але важко знати, чи застосовані ці висновки до людей. Більше того, обробка оливок після їх збирання сильно впливає на кількість олеуропеїну, який містить будь-який продукт.

Як наносити оливкову олію на вії

Хочете спробувати оливкову олію на своїх віях? Ось як:

1. Перед сном злегка змочіть чисту щіточку від туші в оливковій олії.
2. Злегка покрийте верхній шар від коренів до кінчиків уздовж лінії росту вій.
3. Змийте вранці.
4. Повторюйте один раз на день (або за вказівкою вашого дерматолога) протягом кількох тижнів.

Типовий цикл росту вій триває від 30 до 60 днів, у цей момент волосся відпочиває перед випаданням. Це означає, що ви можете очікувати результатів протягом 2-4 місяців, говорить Енгельман.

Інші варіанти

Оскільки журі не знає, чи справді оливкова олія ефективна для росту вій, ось ще кілька інших методів, які варто розглянути:

біматопрост (латіс)

«Я великий прихильник науково обґрунтованого догляду за шкірою. Деякі інгредієнти, виготовлені в лабораторії, можуть дати чудові результати та бути абсолютно безпечними у використанні», — каже Енгельман.

Latisse — єдиний препарат, схвалений Управлінням з контролю за продуктами й ліками США (FDA) для росту вій. Було показано, що він збільшує товщину вій, хоча може змінити колір райдужної оболонки та затемнити шкіру навколо лінії росту вій, каже Енгельман.

Завжди використовуйте його за вказівкою лікаря, який призначив його.

рицинова олія

Рицинова олія, багата рицинолеїновою кислотою та вітаміном Е, допомагає запобігти росту мікробів, каже Енгельман. Рицинова олія проникає глибоко в шкіру, живить фолікул, покращує зволоження та сприяє росту волосся з часом.

Engelman рекомендує Сироватка для вій Majestic Pure Cosmeceuticals, у якій використовується 100% рицинова олія холодного віджиму.

Масло розмарину

дослідження припускає, що цей натуральний інгредієнт сприяє росту вій за рахунок збільшення кровообігу.

Engelman рекомендує bbrowbar Luscious Lash Oil, що містить олію розмарину, а також касторову олію, олію жожоба та олію абрикосових кісточок для живлення вій.

Масло вітаміну Е

Вітамін Е, потужний антиоксидант, нейтралізує пошкодження вільними радикалами, щоб зменшити запалення, яке може зашкодити здоров’ю шкіри та волосяних фолікулів, каже Цайхнер.

Спробуйте Kate Blanc Cosmetics Vitamin E Oil.

Біотинові добавки

Хоча даних, які б підтверджували твердження про те, що біотин лікує витончення волосся та вій, небагато, проте прийом біотинових добавок не має жодних недоліків, каже Цайхнер.

«Ми знаємо, що дефіцит біотину пов’язаний із витонченням волосся, тому ми вважаємо, що біотинові добавки можуть сприяти росту волосся», – додає він.

Пептиди

«Пептиди допомагають живити та відновлювати пошкодження білка волосся, що зміцнює волосся, покращуючи блиск і еластичність», — говорить Енгельман.

Вона пропонує Hydropeptide Lash Longer Fuller Lusher Lash.

Запобіжні заходи

Жоден інгредієнт на 100 відсотків не має побічних ефектів для всіх користувачів.

«Якщо ви використовуєте натуральний продукт, наприклад оливкову олію, побічних ефектів не повинно бути, якщо немає алергії на інгредієнт», — каже Енгельман. Якщо ви помітили почервоніння або подразнення від будь-якого засобу для догляду за шкірою, припиніть його використовувати.

Суть

Існує мало досліджень, які б стверджували, що оливкова олія може прискорити ріст вій.

Однак оливкова олія містить кілька типів жирних кислот, які мають протизапальні, антиоксидантні та антимікробні властивості.

Експерти кажуть, що оливкова олія може допомогти кондиціонувати вії та сприяти здоровій роботі фолікулів вій. Застосовуйте один раз на день протягом кількох тижнів, щоб побачити результати.

Колін де Бельфон — паризька журналістка про здоров’я та здоров’я, яка має понад десятиліття досвіду, регулярно пише та редагує публікації, зокрема WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com і CleanPlates.com. Знайдіть її на Twitter.