Бактеріальний вагіноз є поширеною вагінальною інфекцією. Симптоми, викликані надмірним зростанням певних типів бактерій у піхві, можуть включати запах, виділення та дискомфорт. Але в багатьох випадках це взагалі не викликає ніяких симптомів.
Якщо ви проходили лікування від бактеріального вагінозу, ви можете вжити заходів, щоб запобігти його повторенню. У цій статті ми докладніше розглянемо, як можна знизити ризик зараження бактеріальним вагінозом або запобігти його повторенню, якщо він у вас був.
Що таке бактеріальний вагіноз (БВ)?
Бактеріальний вагіноз (БВ) вражає суміш бактерій у піхві. Це відбувається, коли баланс здорових бактерій у піхві порушується більш шкідливими бактеріями, такими як Гарднерелла вагінальна.
За даними Центру контролю та профілактики захворювань (CDC), BV впливає на до
Це не заразно. Однак це частіше зустрічається серед тих, хто веде статеве життя. У людей, які мають піхву і які не займаються сексом, рідко розвивається БВ.
Причини
Хоча точна причина БВ не ясна, експерти вважають, що секс є фактором, що сприяє.
Незахищений секс, секс з новим партнером і секс з кількома партнерами можуть змінити баланс бактерій у піхві. Інші методи, такі як спринцювання, також можуть підвищити ризик БВ.
BV також поширений серед вагітних людей. У цьому випадку БВ, ймовірно, спровокований гормональними змінами, пов’язаними з вагітністю.
BV – це не те саме, що дріжджова інфекція. Хоча обидві інфекції можуть викликати схожі симптоми, вони мають різні причини. Дріжджові інфекції викликані надмірним зростанням грибка, тоді як BV викликаний надмірним зростанням бактерій.
Які симптоми?
Ви можете мати БВ без будь-яких симптомів. Насправді, за даними Центру здоров’я молодих жінок, від 50 до 75 відсотків жінок з БВ не мають симптомів.
Якщо симптоми виникають, вони можуть включати:
- печіння під час сечовипускання
- свербіж, подразнення або біль навколо вагінального отвору
- білі або сірі вагінальні виділення, іноді з рибним запахом
BV може збільшити ризик зараження запальними захворюваннями органів малого таза (ЗЗОМТ), а також інфекціями, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), такими як ВІЛ. Якщо ви вагітні, BV може спровокувати передчасні пологи, серед інших ускладнень.
Запишіться на прийом до свого лікаря, якщо ви помітили будь-який із симптомів BV. Єдиний спосіб діагностувати цей стан – це фізичний огляд і аналіз вашої вагінальної рідини.
Що може допомогти запобігти повторному появі BV?
Якщо у вас діагностовано BV, ваш лікар призначить антибіотики для лікування інфекції. На жаль, БВ часто повертається через кілька місяців.
Однак виконання наведених нижче заходів може допомогти знизити ризик повторного зараження BV.
Зверніть увагу на гігієну піхви
Вам не потрібно багато робити, щоб ваша вагінальна область була чистою. Зазвичай достатньо промити ділянку теплою водою.
Крім того, спробуйте:
- уникайте спринцювання, яке може
збільшити свій ризик розвитку BV - витирати спереду назад після сечовипускання або випорожнення
- часто міняйте прокладки, прокладки або тампони
- уникайте ароматизованих або дезодоруючих вагінальних засобів, включаючи спреї та серветки
Носіть дихаючу білизну
Ваша нижня білизна може вплинути на загальний стан вашої піхви. Загалом, добре вибирати нижню білизну вільного крою, легку, дихаючу та виготовлену з натуральної тканини, наприклад, бавовни.
Гіпоалергенний пральний порошок також може допомогти, якщо шкіра навколо вашої піхви схильна до подразнення.
Вночі не одягайте нижню білизну, щоб ділянка піхви дихала. Якщо протягом дня накопичується волога або ваша білизна стає вологою, змініть її або скористайтеся прокладками.
Запитайте про супозиторії борної кислоти
Борна кислота використовувалася для підтримки здоров’я піхви протягом століть. Він доступний без рецепта (OTC) у вигляді вагінальних супозиторіїв.
Деякі джерела рекомендують використовувати його разом із лікуванням антибіотиками. А
А
Борна кислота становить серйозні ризики. При прийомі всередину це може призвести до отруєння і навіть смерті. Вагітним не слід приймати борну кислоту, оскільки вона може становити ризик для плода, що розвивається.
Поговоріть зі своїм медичним працівником, якщо ви розглядаєте цей варіант, щоб переконатися, що він безпечний для вас.
Користуйтеся презервативами
Якщо ви займаєтеся сексом з людиною, яка має пеніс, вплив сперми може порушити вашу вагінальну флору. Згідно з дослідженням 2011 року, вплив сперми було пов’язано зі збільшенням захворюваності на БВ. Якщо ви проходили лікування від БВ, постійне використання презервативів може запобігти поверненню інфекції.
Важливо відзначити, що оральний секс також може підвищити ризик БВ. Згідно з дослідженнями, слина може переносити бактерії в піхву, що може призвести до надмірного бактеріального росту, створюючи середовище для процвітання БВ.
Підтримуйте здоровий вагінальний рН
Коли вагінальний рН занадто високий, тобто занадто основний або лужний, це може сприяти розмноженню бактерій, пов’язаних з BV. В результаті підтримка слабокислого рН піхви може допомогти запобігти повторному зараженню.
Одним із способів запобігти надмірному лужному стану вашої піхви є використання гелів, які містять молочну кислоту. Деякі опції OTC включають такі продукти, як Canesbalance, Gynalac і Gynofit.
Прийміть пробіотик
Здоровий лактобактерії бактерії відіграють важливу роль у підтримці вагінального pH та запобіганні інфекцій, таких як BV.
А
Лактобактерії можна знайти в кількох безрецептурних пробіотичних добавках. Його також можна знайти в пробіотичних харчових продуктах, таких як йогурт.
Знайдіть здорові способи подолати стрес
Хоча стрес неминучий, його надлишок може негативно вплинути на ваше здоров’я багатьма способами, включаючи здоров’я вашої піхви.
Насправді, а
Існує безліч здорових способів впоратися зі стресом і запобігти впливу кортизолу на ваш вагінальний рН — не кажучи вже про ваше загальне здоров’я та самопочуття. Деякі ефективні заходи боротьби зі стресом включають:
- Вправа. Фізична активність може підвищити вироблення вашим мозком ендорфінів, відомих як нейромедіаторів «приємного самопочуття». Ці хімічні речовини мозку можуть допомогти зменшити відчуття стресу.
-
Глибоке дихання. Ця техніка розслаблення також відома як діафрагмальне дихання
ефективний на зниження рівня стресу та покращення розумової функції. - Йога. Багато форм йоги та поз йоги можуть допомогти зменшити відчуття стресу та тривоги.
Суть
Бактеріальний вагіноз є поширеною інфекцією, яка найчастіше вражає сексуально активних людей, які мають вагіну. Це не завжди викликає симптоми. Якщо це викликає симптоми, вони можуть включати виділення з запахом риби, а також свербіж і роздратування піхви.
Хоча антибіотики можуть допомогти в лікуванні БВ, він часто повертається. Ви можете знизити ризик повторних інфекцій, дотримуючись гігієни піхви та pH, а також використовуючи презервативи, якщо у вас є секс з людиною, у якої є пеніс.
Використання безрецептурних гелів і добавок, а також зниження рівня стресу також може допомогти уникнути повторних інфекцій.
Обов’язково проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником, якщо у вас є симптоми БВ.
Discussion about this post