Розтяжки, які також називають стриями, виникають, коли ваша шкіра швидко змінює форму через ріст або збільшення ваги. Зазвичай вони не є ознакою того, що з вашим здоров’ям щось не так.
Розтяжки можуть бути у будь-якої людини, незалежно від статі. Вагітність і статеве дозрівання є двома найчастішими періодами в житті, коли вони виникають.
Спочатку розтяжка буде виглядати як тонка червона або фіолетова лінія іншої текстури, ніж шкіра навколо неї. Більшість розтяжок з часом зникають самі по собі.
Після вицвітання вони можуть стати менш помітними. Вицвілі розтяжки зазвичай виглядають світліше за колір навколишньої шкіри і трохи блискучі, як шрам.
Дослідження показують, що немає секретного панацеї проти розтяжок — принаймні поки що. Але деякі домашні засоби можуть допомогти мінімізувати появу розтяжок і можуть допомогти їм швидше зникнути.
Нові розтяжки частіше піддаються лікуванню.
Природні засоби від розтяжок
1. Вітамін А
Вітамін А в продуктах по догляду за шкірою називають ретиноїдом. Ретиноїди можуть зробити шкіру більш гладкою та молодою. Вони використовуються в багатьох безрецептурних (OTC) місцевих косметичних кремах.
Однак кілька останніх і великомасштабних досліджень вивчали ефективність третиноїну для розтяжок. Необхідні додаткові дослідження, щоб визначити всі його впливи на розтяжки.
Продукти з вітаміном А іноді можуть дратувати шкіру, тому найкраще ретельно дотримуватись інструкцій, якщо ви спробуєте цей інгредієнт. Оскільки існують відомі ризики використання ретиноїдів під час вагітності, ви не повинні використовувати їх, якщо ви:
- вагітна
- годуючий
- намагається завагітніти
2. Гіалуронова кислота
Гіалуронова кислота є потужним компонентом для зволоження та загоєння шкіри. Він часто використовується в кремах, лосьйонах і сироватках.
Видима поява розтяжок супроводжується невидимими змінами шкіри. Ці зміни роблять шкіру менш еластичною, частково через те, що колаген не виконує свою звичайну роботу зі зміцнення шкіри.
За словами a., гіалуронова кислота може потенційно впливати на еластичність шкіри
Фактично, деякі дослідження 2017 року показують, що гіалуронова кислота може покращити зовнішній вигляд розтяжок, хоча для впевненості необхідні додаткові дослідження. Щоб спробувати, щодня наносіть на уражену ділянку засіб із гіалуроновою кислотою.
3. Центелла
Центелла азіатська це трава, яка є популярним інгредієнтом корейської косметичної продукції (K-beauty).
Відомі як креми від цика, продукти, що містять центеллу, іноді використовуються для лікування рубців або для заспокоєння та відновлення чутливої шкіри. Креми Cica стають все більш популярними в Сполучених Штатах, але вони можуть бути дорогими.
Центелла допомагає зменшити запалення та стимулювати вироблення колагену.
4. Цукор
Цукор є популярним засобом для пілінгу. Маленькі кристали м’яко видаляють омертвілі ділянки шкіри, залишаючи відчуття гладкості.
Мікродермабразія, яку виконує дерматолог, є одним із небагатьох клінічно підтверджених методів зникнення розтяжок. Отже, цей домашній засіб для відлущування, здається, варто спробувати. Можливо, у вас уже є інгредієнти вдома.
Щоб зробити цукровий скраб:
- Змішайте 1/2 склянки цукру з пом’якшувачем, таким як мигдальне або кокосове масло. Змішайте масло з цукром, потроху. Ваш скраб готовий, коли він виглядає як мокрий пляжний пісок. Вам може знадобитися додати до 1/2 склянки олії загалом.
- Обережно протріть сумішшю ту частину тіла, де є розтяжки.
- Повторюйте 2-3 рази на тиждень під душем або ванною. Змити теплою водою.
Робіть невеликі порції скрабу за потреби. Ви можете зберігати свій цукровий скраб у герметичній ємності протягом короткого часу, але якщо він починає виглядати або пахнути, почніть з нової порції.
5. Алое віра
Алое віра має довгу історію як природний засіб для лікування шкіри. Желе з внутрішньої сторони листя рослини алое вера можна наносити безпосередньо на шкіру, щоб заспокоїти та зволожити.
Дослідження 2018 року показують, що алое вера допомагає шкірі загоюватися після опіків і ран. Оскільки розтяжки є різновидом рубців від пошкодженої шкіри, властивості алое відновлюють шкіру можуть допомогти запобігти розтяжкам або зникнути.
Хоча існує мало клінічних доказів того, що алое віра може лікувати розтяжки, можливо, варто спробувати чисте алое віра, оскільки воно може пом’якшити та загоїти шкіру.
Щодня після душу наносьте на розтяжки чисте рослинне алое вера або безрецептурний засіб.
6. Кокосова олія
Кокосова олія першого віджиму має деякі відомі переваги для шкіри. Це може допомогти зберегти захисний бар’єр вашої шкіри.
Дослідження 2018 року показали, що кокосова олія покращує сухість шкіри та деякі шкірні інфекції. І в а
Немає багато доказів, які сприяють використанню кокосової олії від розтяжок. Дослідження інших рослинних олій (оливкової олії, мигдальної олії та масла какао) не показали жодних покращень від їх використання.
Тим не менш, цілком можливо, що обережне масажування шкіри олією може запобігти появі розтяжок,
Звичайно, якщо у вас алергія на кокос, ви захочете уникати цього інгредієнта.
Майте на увазі, що будь-який догляд за шкірою іноді може викликати алергію або чутливість. Це включає в себе домашні засоби і природні підходи. Тому, якщо ви помітили реакцію, припиніть використання інгредієнта.
Медикаментозне лікування розтяжок
Лікувальні процедури від розтяжок проводяться в офісі кваліфікованими фахівцями. Ймовірно, вас лікуватиме лікар — дерматолог, косметичний хірург або пластичний хірург — або ліцензований спеціаліст, залежно від того, у якому штаті ви перебуваєте, процедури та можливих ризиків.
Потрібні додаткові дослідження. Однак дослідження — наприклад, одне з 2017 року та інше з того ж року — показують, що розтяжки можна помітно зменшити за допомогою медичних процедур, перелічених нижче.
Найкраще мати реалістичні очікування щодо результатів. Навіть медичне лікування не може повністю стерти або запобігти появі розтяжок.
7. Лазерна терапія
Лазери доставляють сфокусоване світло на шкіру. Залежно від того, який тип лазера використовується, лікування може потенційно збільшити вироблення колагену та сприяти зникненню розтяжок, щоб злитися з навколишньою шкірою,
Лазерна терапія також використовується для зменшення текстури шкіри та почервоніння, викликаного шрамами та розацеа. Тож має сенс, що лазерна терапія потенційно може покращити вигляд розтяжок.
8. Мікродермабразія
Мікродермабразія передбачає відлущування шкіри таким чином, що не піддається домашнім засобам. За допомогою ручної палички професіонал наносить на вашу шкіру абразивну речовину, щоб обережно очистити відмерлі клітини шкіри.
Дослідження мікродермабразії для розтяжок обмежені, але a
9. Мікронідлінг
Мікронідлінг використовує пристрій, який створює крихітні уколи на шкірі. Ця процедура змушує шкіру виробляти колаген і еластин, що може допомогти в’ялій шкірі виглядати підтягнутішою.
Згідно з даними
Мікронідлінг — це мінімально інвазивний спосіб лікування текстури розтяжок, навіть старих, і може допомогти вирівняти тон шкіри.
10. Радіочастотна терапія
Радіочастотні процедури надсилають у вашу шкіру енергетичні хвилі, які стимулюють вироблення колагену. Результатом може бути більш пружна шкіра.
Нещодавно радіочастотне лікування поєднали з лікуванням мікроголками, щоб направити енергетичні хвилі ще глибше в шкіру. Голка проникає в шкіру та випускає радіочастоти в канали, стимулюючи глибші шари колагену, за
Додатковий
11. Хімічний пілінг
Хімічний пілінг передбачає нанесення кислоти, наприклад гліколевої кислоти, на поверхню шкіри. Професійні хімічні пілінги ефективніші, ніж домашні версії, і застосовуються в офісі.
Пілінг забезпечує глибоке відлущування шкіри та сприяє виробленню колагену, за a
Загалом клінічні процедури більш ефективні, ніж домашні засоби від розтяжок. Але ці процедури зазвичай не покриваються страхуванням, і вони можуть бути дорогими.
Не всі варіанти підходять для всіх типів шкіри, тому важливо проконсультуватися з дерматологом, щоб дізнатися, який з них підходить саме вам.
Хто отримує розтяжки?
Розтяжки можуть трапитися з кожним, але деякі люди мають більше шансів, ніж інші. Генетика є одним з найсильніших провісників. Якщо люди, з якими ви пов’язані, мають розтяжки, вони, ймовірно, також з’являться у вас.
Вагітність є частою причиною появи розтяжок. Дослідження, опубліковані в 2015 році, показують, що до
Інші фактори ризику включають:
- використання кортикостероїдного препарату
- швидка втрата або набір ваги
- проведення операції зі збільшення грудей
- швидке збільшення розміру м’язів, наприклад, за допомогою бодібілдингу
Outlook
Пам’ятайте, що розтяжки – поширене явище. Зміни, які можуть спричинити розтяжки, такі як стрибки росту, зміни ваги та вагітність, трапляються з багатьма людьми.
Не існує ідеального домашнього засобу, але місцеві процедури можуть допомогти зволожити шкіру та сприяти процесам загоєння вашої шкіри. Як для природних методів лікування, так і для медичних процедур необхідні додаткові дослідження, щоб з’ясувати, що є найбільш ефективним і кому вони, швидше за все, допоможуть.
Якщо ви лікуєте розтяжки через вагітність, завжди краще проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що лікування безпечне.
Майже всі розтяжки з часом зникають, навіть якщо їх не лікувати. Рідко розтяжки залишаються такими ж помітними, як коли вони з’явилися вперше.
Discussion about this post