Альтернативні методи лікування розладу аутичного спектру (ASD)

Дієта при аутизмі

Деякі лікарі рекомендують дієту при аутизмі. Це означає зменшення або виключення глютену та казеїну з раціону.Глютен – це білок у насінні пшениці та інших зернових, таких як ячмінь і жито. Глютен міститься в багатьох продуктах харчування і може викликати проблеми з травленням.

Казеїн є білком в молочних продуктах, і він може бути ще одним поширеним джерелом проблем з травленням. Вважається, що і глютен, і казеїн можуть викликати запальний процес, і що виключення їх з раціону може сприяти загальному здоров’ю та поведінці тих, хто страждає на аутизм.

За даними Товариства аутизму, середня американська дієта включає більше пшениці та молочних продуктів, ніж необхідно. Ці білки також можуть істотно впливати на поведінку. За даними кафедри педіатрії Університету Флориди, це відбувається тому, що пептиди глютену і казеїну зв’язуються з опіоїдними рецепторами в мозку. Це може імітувати дію заборонених наркотиків, таких як героїн або морфін, викликаючи:

• сонливість
• запаморочення
• неуважна поведінка, або «зонування»
• агресія
• самонасильницька поведінка

Товариство аутизму рекомендує пробну дієту без глютену та молочних продуктів. Поліпшення можна побачити вже через один-три місяці. Якщо ви хочете спробувати виключити глютен і казеїн зі свого раціону, ви повинні намагатися виключити його тільки по одному. Подивіться, чи вплине видалення лише одного, не вилучаючи обох продуктів.

Важливо переконатися, що ваша дитина отримує необхідне харчування, що може бути складніше, коли вона сидить на спеціалізованій дієті. Дітям, які дотримуються безмолочної дієти, може знадобитися приймати добавки кальцію, або вам може знадобитися збільшити кількість немолочних продуктів, багатих кальцієм в їхньому раціоні.

Недавнє дослідження проводило подвійне сліпе випробування, щоб оцінити, чи дійсно дієта з аутизмом допомагає поведінці або здоров’ю кишечника дітей-аутистів. Це дослідження не знайшло доказів того, що дієта при аутизмі мала істотну різницю. Проте розмір вибірки для дослідження був невеликим, і дієта все ще може допомогти іншим у спектрі.

Омега-3 жирні кислоти

Омега-3 жирні кислоти є типом корисних жирів у риб’ячому жирі та у формі добавок. Вони сприяють розвитку і функціонуванню мозку. За даними журналу Біологічна психіатріяДеякі невеликі ранні дослідження показали, що додавання омега-3 в раціон дитини може покращити гіперактивну і повторювану поведінку у тих, хто страждає на аутизм. Інші дослідження, опубліковані в Журнал дитячої та підліткової психофармакології припускають, що омега-3 можуть допомогти покращити соціальні навички у дітей з РАС.

Деякі дослідження підтверджують наявність омега-3 жирних кислот, а деякі заперечують. А нещодавно вивчення Використовуючи плацебо-контрольоване дослідження, було встановлено, що діти з аутизмом добре переносять омега-3, але омега-3 не допомогли покращити їхні поведінкові проблеми. У дослідженні зазначено, що звичайна користь для здоров’я від омега-3 жирних кислот все ще застосовується.

Поговоріть зі своїм лікарем або професійним дієтологом, щоб обговорити найкращий спосіб додати ці здорові жири в раціон вашої дитини.

Мелатонін і сон

Багато дітей з аутизмом відчувають постійні проблеми зі сном, такі як:

• труднощі із засипанням
• прокидатися рано
• наявність поганої якості сну
• непосидючість

Безсоння може посилити багато симптомів аутизму, і ви не повинні це ігнорувати.

Недавнє пілотне дослідження, опубліковане в Journal of Autism and Developmental Disorders, показало, що природна добавка мелатонін допомагає дітям з РАС краще спати і зменшує симптоми протягом дня. Однак у дослідженні зазначається, що мелатонін слід використовувати лише в тому випадку, якщо аутизм є причиною проблем зі сном. Якщо щось інше спричиняє проблему, вам слід вирішити основну проблему.

Інші рішення для розладів сну

Занепокоєння або сильні подразники також можуть викликати у дітей з аутизмом проблеми зі сном.

Терапія яскравим світлом є потенційним лікуванням для дітей з аутизмом, яким важко спати вночі. Під час цього лікування дитина піддається впливу яскравого світла вранці, що може сприяти природному вивільненню мелатоніну в організмі.

Інші засоби, які можуть допомогти вашій дитині спати більше, включають:

• уникати стимуляторів, таких як кофеїн або цукор, перед сном
• встановити розпорядок дня, якого ви дотримуєтеся щовечора
• вимкнути телевізор або відеоігри принаймні за годину до сну і розслабити дитину, послухавши тиху музику або читаючи книгу
• додайте світлоблокуючі штори в кімнату вашої дитини, щоб запобігти порушенню зовнішніх подразників

Хелатотерапія

Хелатотерапія призначена для виведення важких металів з організму. Це лікування отруєння важкими металами, такими як свинець або ртуть. Це не схвалений спосіб лікування аутизму.

Немає жодних доказів того, що метали викликають аутизм, або доказів того, що це лікування працює. Це навіть може бути небезпечним для деяких людей. Ці ліки потенційно можуть викликати судоми, проблеми з серцем та пошкодження органів. Хоча деякі люди рекомендують це, потенційна небезпека не виправдана.

Техніки розслаблення

Проблеми в поведінці є поширеною проблемою у людей з РАС. Заспокійливі методи, такі як глибокий масаж або носіння обтяженого одягу, можуть заспокоїти збудження у людей з РАС.

Експерт Джун Гроден рекомендує прогресивні методи релаксації, розроблені Едмундом Джейкобсоном. Це передбачає навчання людей різниці між напруженими і розслабленими м’язами. Потім людей навчають напружувати й розслабляти м’язи рук, рук і ніг. Це робиться в поєднанні з глибоким диханням і може допомогти полегшити стрес і збудження.

Які перспективи для людей з аутизмом?

Жодне з цих методів лікування не може вилікувати РАС. Вони можуть лише допомогти обмежити симптоми. The Центри контролю та профілактики захворювань попереджає, що те, що працює для одного пацієнта, може не працювати для іншого. Ваш лікар повинен переглянути будь-який альтернативний метод, перш ніж використовувати його як частину програми лікування вашої дитини.