Вагінальні розширювачі 101: все, що ви хочете знати

Що таке вагінальні розширювачі?

Вагінальний розширювач також іноді називають вставкою. Це пластиковий або силіконовий стрижень або циліндр із заокругленим кінцем, який вставляють у піхву, щоб допомогти розтягнути тканини. Його введення також може допомогти навчити людей розслаблятися або зміцнювати м’язи тазового дна.

Розширювач може бути різних розмірів, але часто вони мають довжину близько 4 дюймів і різну ширину. Їх часто використовують, щоб допомогти зменшити біль і занепокоєння що деякі люди з синдромами сексуального болю відчувають під час або в очікуванні статевого акту.

Вагінальні розширювачі часто поставляються в наборах, які включають ряд розширювачів різної ширини, від дуже вузьких до товстих.

Оскільки вагінальні тканини стають більш гнучкими, ви можете почати використовувати ширші розширювачі, щоб ставати все більш зручними з більшими розмірами.

Які умови можуть бути корисними від вагінальних розширювачів?

Різні умови можуть викликати хворобливий статевий акт або проникнення.

Якщо ви відчуваєте біль, зверніться до лікаря. Вони проведуть м’який фізичний огляд, щоб визначити основну причину вашого болю. Вагінальна розширювальна терапія може бути частиною лікування, яке вони пропонують.

Менопауза

Під час менопаузи піхва може звужуватися через низький рівень естрогену. Багато людей в постменопаузі повідомляють про хворобливий секс. Після того, як піхва звужується, вводити що-небудь може стати важче.

Вагінізм

Вагінізм – це коли вагінальні м’язи скорочуються під час вагінального проникнення. Це може статися мимоволі. Скорочення м’язів можуть зробити статевий акт або проникнення дуже болючим і важким.

Диспареунія

Диспареунія – це стан, при якому під час статевого акту виникає біль в області тазу або статевих органів. Це може статися з різних причин, у тому числі:

• вагініт
• міома матки
• синдром подразненої товстої кишки
• ендометріоз
• травми від пологів

Вагінальна перегородка

Вагінальна перегородка – це стінка з тканини піхви. Це може бути вертикальна або горизонтальна стінка, що розділяє піхву на дві частини. Ви не можете побачити це зовні, але це може викликати біль під час статевого акту у деяких людей.

Недірвана пліва

Дівоча пліва – це тонка оболонка, яка покриває піхвовий отвір. У більшості плів є невеликий отвір, але в інших його немає. Це називається неперфорована пліва.

Зазвичай для його лікування необхідна хірургічна операція, але можуть бути рекомендовані розширювачі, щоб тримати вхід піхви відкритим під час загоєння.

Вагінальні проблеми, пов’язані з лікуванням раку

Іноді, якщо ви перенесли опромінення або операцію з приводу раку, можуть постраждати тканини піхви. Це особливо вірно, якщо ви перенесли опромінення тазу або операцію, яка спричинила менопаузу. Вагінальні розширювачі можуть допомогти зберегти ці тканини м’якими та гнучкими.

Синдром МРХ

Люди з синдромом Майєра-Рокітанського-Кюстера-Хаузера (MRKH) мають недорозвинені піхву та матку або взагалі не мають піхви чи матки. Це може викликати хворобливий статевий акт або зробити проникнення неможливим. Розширювачі можуть допомогти при цьому стані, розтягуючи вагінальний канал.

Який тип вагінальних розширювачів мені підходить?

Існує кілька видів вагінальних розширювачів. Знання відмінностей між ними може допомогти вам вибрати найкращий для вас.

Розширювачі зазвичай виготовляються з медичного пластику або силікону. Тверді розширювачі, виготовлені з пластику, можуть бути кращими для деяких людей, тому що тверді розширювачі рухають і розтягують м’язи піхви краще, ніж силіконові розширювачі.

Силіконові розширювачі трохи м’якші і можуть запропонувати м’якіші та гнучкіші відчуття. Їх також можна охолодити або підігріти, і вони можуть бути менш дратівливими, ніж пластикові розширювачі.

Деякі комплекти також мають ручку, яку можна використовувати з розширювачами для зручності використання.

На додаток до розширювачів, ви можете придбати мастило на водній основі. Це може допомогти зробити процес введення трохи легшим і комфортнішим.

Обов’язково уникайте використання вазеліну як мастила, оскільки воно може подразнювати тканини. Крім того, мастила на масляній та силіконовій основі важче відмити від розширювачів.

Поговоріть зі своїм лікарем про те, які розширювачі та лубриканти вони рекомендують. Вони можуть віддати перевагу, щоб ви використовували певний вид над іншим, залежно від вашого конкретного стану.

Як використовувати вагінальні розширювачі?

Використання розширювачів спочатку може викликати страх. Можливо, буде гарною ідеєю заручитися допомогою терапевта тазового дна, коли ви почнете використовувати їх, поки не відчуєте впевненість, що робите це самостійно.

Наступні кроки допоможуть зробити процес простим і безболісним. Загалом це займає приблизно 10-15 хвилин.

Ви почнете з найменшого розширювача в комплекті. Він повинен відчувати себе комфортно, але не боліти. Якщо ви не відчуваєте тиску, ви можете спробувати більший розмір.

Щоб використовувати розширювач, виконайте такі дії:

1. Перед використанням розширювачів ретельно вимийте руки.
2. Використовуйте мастило на водній основі для розширювача та отвору піхви. Уникайте вазеліну та мастил на масляній та силіконовій основі.
3. Повільно вставте круглий кінець розширювача в піхву, прямо до хребта або трохи вниз, подібно до того, як ви вводите тампон. Продовжуйте вводити розширювач, поки не відчуєте м’язову напругу, а потім припиніть. Не змушуйте, бо це не повинно бути боляче.
4. Виконайте комплекс вправ Кегеля. Це допомагає розслабити ваші вагінальні м’язи і допоможе вам трохи більше вставити розширювач. Якщо ви не можете вставити його більше, зробіть кілька глибоких вдихів і спробуйте розслабити м’язи тазового дна. Не хвилюйтеся, якщо ви не можете повністю вставити розширювач.
5. Обережно переміщайте розширювач усередину піхви на 5-10 хвилин. Натискайте його всередину і витягайте або обертайте. Знову нанесіть більше мастила, якщо потрібно.
6. Вийміть розширювач, а потім очистіть його, перш ніж прибрати.

Це можна робити від одного до трьох разів на тиждень. Якщо після цього ви помітили кров або кров’янисті виділення, це нормально. Однак, якщо кровотеча сильна або триває, зверніться до лікаря.

Які перспективи для людей, які використовують вагінальні розширювачі?

Використання вагінальних розширювачів може бути дуже ефективним, щоб допомогти зберегти вашу піхву відкритою та більш еластичною. Це може допомогти зменшити біль і дискомфорт під час проникнення та статевого акту.

Тривалість терапії може відрізнятися у різних людей залежно від основного стану. Ви можете використовувати розширювачі стільки, скільки вам потрібно.

Поговоріть зі своїм лікарем про курс вашої терапії вагінальними розширювачами та поради щодо їх використання, які найкраще підходять для вас.

Суть

Для деяких людей, які відчувають біль під час вагінального проникнення або статевого акту, може бути корисною дилататорна терапія. Це допомагає підтримувати вагінальні тканини податливими, а піхву відкритою, а також зменшує біль, занепокоєння або обидва навколишні проникнення.

Якщо ви думаєте, що це може допомогти вам, поговоріть про це зі своїм лікарем. Вони можуть провести фізичний огляд, щоб перевірити основне захворювання, вказати вам відповідні розширювачі для придбання та надати вам конкретні інструкції щодо терапії, яка допоможе вам.