Варіанти жіночого облисіння та іншого випадіння волосся

Витончення волосся, випадання та лікування

Що можна зробити з випаданням волосся?

Випадання волосся, викликане гормональними змінами, такими як вагітність або менопауза, або стрес, може не вимагати лікування. Натомість втрата, швидше за все, припиниться сама по собі після того, як організм адаптується.

Дефіцит поживних речовин зазвичай можна усунути за допомогою змін у дієті, використання добавок і рекомендацій лікаря або зареєстрованого дієтолога. Настанова лікаря необхідна, якщо дефіцит викликаний основним захворюванням.

Будь-які медичні умови, які призводять до випадіння волосся, слід лікувати безпосередньо, щоб усунути повний стан, а не лише його симптоми.

Тим не менш, існує ряд можливих ліків і методів лікування випадіння волосся, викликаного облисінням у жінок та іншими видами облисіння. Можливо, вам доведеться використовувати один або комбінацію лікування протягом місяців або років, щоб побачити повні результати.

Розчин для місцевого застосування Міноксидил

Також відомий як Rogaine, цей безрецептурний препарат (OTC) можна використовувати для чоловіків або жінок з гнездною алопецією або андрогенною алопецією.

Цей препарат випускається у формі піни або рідкої форми і щодня наноситься на шкіру голови. Спочатку це може призвести до більшої втрати волосся, а новий ріст може бути коротшим і тоншим, ніж раніше. Вам також може знадобитися використовувати його шість місяців або більше, щоб запобігти подальшій втраті та сприяти повторному росту.

Побічні ефекти включають:

• подразнення шкіри голови
• ріст волосся на інших частинах обличчя або на руках, які контактують з препаратом
• тахікардія (швидке серцебиття)

Таблетки спіронолактону за рецептом

Також відомий як Aldactone, препарат спіронолактон працює для лікування випадіння волосся шляхом усунення гормонів. Зокрема, він зв’язується з рецепторами андрогенів і зменшує переробку організмом тестостерону.

Не всі дослідники погоджуються, що він діє ефективно, і Управління з контролю за продуктами і медикаментами США (FDA) не назвало його засобом для лікування андрогенної алопеції.

Поговоріть з лікарем або фармацевтом про можливі переваги та ризики спіронолактону.

Місцевий третиноїн

Retin-A, або місцевий третиноїн, іноді використовується як комбінована терапія з міноксидилом для лікування андрогенної алопеції.

Важливо використовувати цей тип ліків під керівництвом лікаря. У деяких випадках третиноїн може викликати випадання волосся.

Деякі люди, які використовували його вдома, повідомляють, що місцеві креми, сироватки та лосьйони з ретинолом можуть погіршити випадання волосся.

Ін’єкції кортикостероїдів

Жінки з випаданням волосся через гнездну алопецію можуть розглянути можливість лікування кортикостероїдами, які вводяться в кілька місць ураженої області.

Ріст волосся може бути помітний вже через чотири тижні, а лікування можна повторювати кожні чотири-шість тижнів. Побічні ефекти при ін’єкціях включають:

• атрофія шкіри
• стоншення шкіри голови

Місцеві кортикостероїди також доступні, але вони не обов’язково настільки ефективні, а пероральні кортикостероїди можуть призвести до неприємних побічних ефектів.

Актуальний антралін

У жінок з гнучною алопецією антралін є безпечним і ефективним. Його можна застосовувати вдома один раз на день, починаючи лише з 5 хвилин і продовжуючи цикл до години.

Після нанесення шкіру голови потрібно промити прохолодною водою і вимити з милом. Нове волосся може з’явитися через два-три місяці.

Терапія збагаченою тромбоцитами плазмою (PRP).

Терапія збагаченою тромбоцитами плазмою (PRP) включає три етапи:

1. Взяття крові людини.
2. Обробка його.
3. Введіть його назад у шкіру голови.

Це лікування є відносно новим, і, як наслідок, немає багато досліджень, щоб підтвердити його ефективність. це сказав, деякі дослідження показали, що це простий, економічно ефективний варіант лікування.

PRP-терапія включає кілька сеансів протягом чотирьох-шести тижнів з підтримкою кожні чотири-шість місяців.

Можливі ризики включають:

• пошкодження кровоносних судин або нервів
• інфекції
• рубцевої тканини або кальцифікації в місцях ін’єкцій

Кетоконазол шампунь

Жінки з андрогенною алопецією можуть розглянути спробу рецептурного кетоконазолу в концентрації 2 відсотки. Цей препарат випускається у формі шампуню, а також має назву Нізорал.

Це протигрибковий засіб і може допомогти зменшити вироблення організмом тестостерону та інших андрогенів, які призводять до випадання волосся. Ви також можете знайти 1-відсоткову силу у вашій місцевій аптеці, але вона може бути не настільки ефективною.

Ніяких значних побічних ефектів не пов’язано з цим лікуванням.

Світлова та лазерна терапія

Лазерні пристрої можуть стимулювати ріст волосся у людей з андрогенною алопецією та облисінням. Інші назви лазерного лікування включають:

• терапія червоним світлом
• холодний лазер
• м’який лазер
• фотобіомодуляція
• біостимуляція

Пристрої відпускаються без рецепта у вигляді щіток, гребінців та інших ручних предметів. Вони випромінюють світло і можуть також зробити наявне волосся густіше.

Лікування лазерним світлом можна застосовувати два-три рази на тиждень. Перш ніж побачити результати, може знадобитися від кількох тижнів до кількох місяців.

Важливо відзначити, що лазерне лікування не так регулюється, як ліки, які регулюються FDA. Довгострокова безпека та інші міркування невідомі. На даний момент побічних ефектів, пов’язаних з лазерною терапією, немає.

5 здорових звичок проти випадіння волосся

Є й інші речі, які ви можете зробити вдома для здоров’я вашого волосся та шкіри голови. Ці підходи можуть бути особливо корисними, якщо випадання волосся викликано:

• телогеновий ефлювій
• стрес
• травмування волосся від укладання волосся
• дієтичні недоліки

1. Змініть свої звички укладання волосся

Тримайтеся подалі від тісно пов’язаних стилів, таких як коси, пучки або хвостики. Уникайте скручування або тертя волосся.

Акуратно вимийте або розчешіть волосся, перейшовши на гребінець з широкими зубцями, якщо необхідно, щоб запобігти надмірному витягування коренів.

Гарячі валики, плойки або випрямлячі, обробка гарячим маслом, відбілювання та інші хімічні процеси — це інші речі, яких слід уникати.

2. Наберіть своє харчування

Зверніть увагу на їжу, яку ви їсте, і на те, скільки ви їсте. Наприклад, вживання різноманітних цільних продуктів, багатих на вітаміни та мінерали, допоможе підживити ваше тіло та зони, відповідальні за відростання волосся.

Якщо ви підозрюєте, що у вас може бути дефіцит деяких вітамінів, зверніться до лікаря, щоб здати аналіз крові та вирішити інші проблеми з дієтою, такі як розлади харчування або стан здоров’я, які можуть блокувати засвоєння поживних речовин.

3. Додати залізо і цинк

Поки ви цим займаєтеся, поцікавтеся у лікаря про добавки заліза та цинку.

Дослідники Вважають, що дефіцит цих вітамінів може призвести до випадання волосся, а правильне введення добавок може допомогти усунути наслідки для ряду станів, таких як гнездна алопеція.

Знову ж таки, ви захочете відвідати свого лікаря, щоб він здав аналіз крові, щоб перевірити рівень цих вітамінів. Наприклад, жінки, у яких рівень заліза нижче 70 нанограмів на мілілітр, вважаються дефіцитними.

Після цього порадьтеся зі своїм лікарем, щоб підібрати відповідну дозу відповідно до рівня вашого дефіциту. Надмірні або непотрібні добавки можуть бути небезпечними.

4. Спробуйте голковколювання

Акупунктура – це форма китайської медицини, яка практикується протягом тисячоліть. Його застосування багато, і деякі дослідники вважають, що він може допомогти при випаданні волосся від гнучної алопеції.

Як? Голки, вставлені в шкіру голови, можуть допомогти стимулювати волосяні фолікули і сприяти відростанню.

Необхідно провести додаткові дослідження в цій області, але подумайте про те, щоб попросити свого лікаря направити до ліцензованого акупунктури, якщо це лікування звучить для вас привабливим. А тим часом дізнайтеся більше про акупунктуру проти випадіння волосся.

5. Керуйте стресом

Хоча травма може виникнути раптово і несподівано, ви можете допомогти впоратися зі стресом у вашому житті за допомогою вправ, таких як йога, або технік усвідомленості, як-от медитація.

Деякі дослідники навіть досліджують ці альтернативні методи лікування, пов’язані з усуненням випадіння волосся. Ідея полягає в тому, що йога та медитація можуть допомогти регулювати рівень цукру в крові та покращити кровообіг, сприяючи відновленню.

Їжа на винос

Витончене волосся у жінок варто дослідити не для того, щоб його вплив на зовнішній вигляд.

Хоча багато умов, які призводять до тимчасової втрати волосся, зникнуть без лікування або після простих змін способу життя, інші можуть бути ознаками потенційно необоротної втрати або стану здоров’я.

Інші можуть добре реагувати на лікування для стимулювання відростання, тому починати рано чи пізно є ключовим.