Що таке купінг для обличчя?
Купінг — це альтернативна терапія, яка використовує присоски для стимуляції шкіри та м’язів. Це можна зробити на обличчі або тілі.
Всмоктування сприяє посиленню циркуляції крові, що може допомогти зняти напругу м’язів, сприяти відновленню клітин і сприяти іншій регенерації.
Також кажуть, що він покращує потік вашого «ци» (вимовляється «чи»). Ци – це китайське слово, що означає життєва сила.
Хоча ця практика глибоко вкорінена в традиційній китайській медицині,
Чи те саме, що баночка для обличчя, і купірування тіла?
Так і ні. Незважаючи на те, що вони засновані на одному принципі відновлення, купірування обличчя та тіла виконується по-різному.
Чашечки для обличчя зазвичай менші та м’які. Вони використовуються для м’якого відтягування шкіри від глибоких шарів фасцій. Це збільшує приплив крові до ділянки та омолоджує шкіру, не залишаючи слідів від чашечок.
«З часом ця практика покращує колір обличчя та зменшує тонкі лінії та зморшки», — каже Ананда Емілі Різ, штат Лос-Анджелес, з акупунктури Різа.
З іншого боку, купування для тіла в першу чергу використовується для полегшення болю.
Сліди чашок майже завжди залишаються позаду, але вони служать діагностичні цілі; Кажуть, що розмір, форма та колір відображають кількість «застою» або накопичення клітинних відходів. Ці сліди зникають, коли ваша лімфатична система переробляє відходи.
Як це працює?
Ефект всмоктування затягує кров у ділянку шкіри під чашкою. Це насичує навколишні тканини свіжою кров’ю і сприяє утворенню нових кровоносних судин.
Купування також сприяє стерильному запаленню. Стерильне запалення є формою травми без збудників. При купіруванні це виникає внаслідок механічної травми.
Відсмоктування, подібне до вакууму, відокремлює різні шари тканин, що призводить до мікротравм і розривів. Це викликає запальну реакцію, наповнюючи область білими кров’яними клітинами, тромбоцитами та іншими лікувальними засобами.
Які переваги?
Було показано, що купірування обличчя:
- посилити кровообіг, багатий киснем
- зміцнення шкіри та сполучних тканин
- стимулюють клітини, відповідальні за вироблення колагену
- розслабити м’язову напругу
Через це практика кажуть:
- освітлити шкіру
- звести до мінімуму появу шрамів, тонких ліній і зморшок
- тонус підборіддя, щелепи, шиї та декольте
- зменшити набряклість
- регулюють видобуток нафти
- покращують доставку поживних речовин і засвоєння продукту
Чи залишиться синці?
Баночка для обличчя не повинна залишати синців. Однак синці можуть з’явитися, якщо чашку залишати на тому ж місці занадто довго. Різ каже, що зміна кольору може відбутися всього за п’ять секунд, тому переконайтеся, що чашка рухається.
Чи є інші побічні ефекти чи ризики?
Незважаючи на те, що маска для обличчя зазвичай вважається безпечною, можливі незначні побічні ефекти. Зазвичай вони виникають під час або відразу після лікування.
Ви можете відчувати тимчасові:
- запаморочення
- запаморочення
- нудота
- холодний піт
В інтерв’ю електронною поштою Лана Фарсон, Лос-Анджелес і викладач Коледжу акупунктури та інтегративної медицини, порадила не використовувати маску для обличчя на пошкодженій або запаленій шкірі. Це включає активні висипання, висипання та виразки.
Чи можна використовувати чашки для обличчя вдома?
Існують домашні набори для чашок, але вам може бути легше розслабитися під наглядом професіонала. Це може забезпечити більш рівномірне застосування.
Звернення до професіонала також гарантує дотримання належної техніки.
Якщо ви вирішили спробувати робити чашки вдома, зверніться за вказівками у свого практикуючого. Вони можуть відповісти на будь-які запитання, які можуть виникнути, і можуть порекомендувати надійний домашній набір.
Застереження: під час вдосконалення техніки у вас можуть з’явитися небажані синці. Для досягнення бажаних результатів може знадобитися більше часу.
Як мені почати?
Ви можете використовувати різноманітні набори для чашок. Деякі чашки виготовлені з твердого пластику, а інші м’які та гелеподібні. Обидва можуть бути однаково ефективними, тому це в кінцевому підсумку залежить від ваших особистих переваг.
Завжди слід дотримуватися вказівок на наборі для приготування чашок.
Загальні рекомендації пропонують такі дії:
- Вимийте обличчя і обережно витріть насухо.
- Злегка помасажуйте обличчя руками, щоб зняти попередню напругу.
- Хоча масла для обличчя є необов’язковими, нанесення легкого шару на шкіру може допомогти зменшити ризик утворення синців під час переміщення чашок.
- Почніть, прикладаючи невелику чашку до підборіддя та навколо рота. Залиште чашку на місці на кілька секунд, а потім перемістіть вгору до нової області.
- За потреби міняйте менші чашки на більші, наприклад, коли ви дістанетеся до чола.
- Продовжуйте до тих пір, поки не обмежите всі потрібні області.
- Якщо ви використовували масло для обличчя, очистіть обличчя і витріть насухо. В іншому випадку скористайтеся бризкою теплої води, щоб знову відкрити пори.
- Продовжуйте виконувати свої процедури краси або догляду за шкірою. Кажуть, що баночка для обличчя збільшує поглинання продукту, тому саме час застосовувати.
Після цього ви можете помітити незначне почервоніння та подразнення. Це нормально і має зникнути протягом кількох годин.
CJ, студент першого курсу акупунктури, вважає за краще пити чашку на ніч, щоб будь-яке роздратування зникло до ранку.
«Я приймаю душ безпосередньо перед сном, — каже вона. «Одразу після душу я наношу сироватку для обличчя і починаю використовувати баночки. Якщо мені потрібно більше ковзання, я додаю масло для обличчя. Моїми чашками користуюся лише я, тому я просто мию їх водою з милом».
Менші чашки найкраще працюють на чутливих ділянках, у тому числі під очима і бровами, вздовж носа і Т-зони, а також навколо рота. Великі чашки найкраще працюють на великих ділянках шкіри, таких як лоб, щоки та вздовж щелепи.
Як знайти постачальника?
Ви можете знайти постачальника косметичних засобів для обличчя, виконавши простий пошук у Google для місцевих акупунктуристів, які спеціалізуються на омолодженні обличчя.
Acupuncture Today, провідне видання з традиційної китайської медицини, пропонує онлайн-каталог практиків китайської медицини по всій території Сполучених Штатів. Ви можете уточнити свій пошук, щоб знайти місцевих лікарів, які спеціалізуються на акупунктурі або акупунктурі обличчя.
Cuppingtherapy.org містить міжнародний довідник акупунктуристів та інших практиків, які спеціалізуються на купировании.
Як і при будь-якому лікуванні, перед першим сеансом необхідно записатися на консультацію. Витратьте цей час, щоб запитати про їхні повноваження, де вони навчалися акупунктурі обличчя та як довго вони практикують цю конкретну методику.
Чого я маю очікувати від моєї зустрічі?
Ваш загальний досвід буде залежати від стилю практики вашого індивідуального постачальника.
Якщо ваш провайдер пропонує лише ванночки для обличчя, сеанс може тривати всього 10 хвилин. Якщо вони поєднують купірування з іншими методами лікування, сеанс може тривати 30 хвилин або більше.
Reese поєднує купірування з акупунктурою, щоб забезпечити оптимальні результати. «Якщо хтось приходить до мене тільки для акупунктури обличчя, я роблю кілька загальних точок балансування на руках і ногах, масаж обличчя, потім чашки, потім голки».
Вона рекомендує один сеанс на тиждень протягом перших 10 тижнів, потім технічні огляди раз на місяць.
Зазвичай немає ніяких обмежень після зустрічі. Ви повинні мати можливість керувати автомобілем або продовжувати свою повсякденну діяльність.
Суть
Баночка для обличчя сприяє циркуляції, що може допомогти мінімізувати появу тонких ліній і зморшок, зменшити набряклість тощо.
Ви можете поекспериментувати з купіруванням обличчя вдома, але, можливо, краще звернутися до досвідченого практикуючого для вашого першого сеансу. Вони можуть відповісти на будь-які запитання та, можливо, запропонувати додаткові вказівки щодо потреб у догляді за шкірою.
Яміна Абдур-Рахім — студентка другого курсу китайської медицини та акупунктури в Академії та китайських культурних і медичних наук в Окленді, Каліфорнія. Вона має ступінь бакалавра з психології консультування в Антіохійському університеті Сіетла. Вона захоплена питаннями охорони здоров’я, самообслуговування та екології.
Discussion about this post