Все, що ви повинні знати про чхання під час вагітності

Багато жінок під час вагітності чхають частіше, ніж зазвичай. Лікарі називають це вагітність ринітом. Вагітний риніт – це закладеність носа, яка починається в будь-який момент вагітності і проходить протягом двох тижнів після народження дитини. Симптоми включають:

• нежить
• духота
• чхання

Причина невідома, але, ймовірно, пов’язана з гормональними змінами.

Алергія

Жінки з алергією можуть продовжувати відчувати симптоми алергії під час вагітності. Це включає сезонну алергію (пилок, сіно) і алергію в приміщенні (шерсть домашніх тварин, пилові кліщі).

А недавнє дослідження оцінив дані Національного дослідження зростання сім’ї за десятиліття. Дослідження показало, що алергія під час вагітності не збільшує ризик несприятливих пологів, таких як низька вага при народженні або передчасні пологи.

Застуда або грип

Ви можете чхати через застуду чи грип. Під час вагітності ваша імунна система скомпрометована. Зазвичай ваша імунна система швидко реагує на шкідливі мікроби, які викликають хвороби. Однак, коли ви вагітні, ваша імунна система намагається не помилити вашу зростаючу дитину за шкідливого загарбника. Це змушує його повільніше реагувати на справжніх загарбників, як-от вірус, що викликає симптоми застуди. Це означає, що ви особливо вразливі до цього неприємного холоду, який ходить по офісу.

Звичайна застуда не становить ризику для вас або вашої дитини, але грип може бути небезпечним. Якщо ви підозрюєте грип або лихоманку, негайно зверніться до лікаря.

Ваше тіло створене для того, щоб убезпечити вашу дитину. Чхання не може зашкодити вашій дитині. Чхання не становить ніякої небезпеки для вашої дитини на будь-якому терміні вагітності. Однак чхання може бути симптомом захворювання або захворювання, наприклад, грипу або астми.

Коли ви хворієте на грип, хворієте і ваша дитина. Коли вам важко дихати, дитина також не отримує потрібний кисень. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є грип або астма, оскільки є міркування, які вони можуть враховувати при вагітності, щоб забезпечити хороші результати пологів.

Деякі вагітні жінки відчувають різкий біль, що іррадіює навколо живота, коли вони чхають. Це може бути боляче, але це не небезпечно. У міру зростання матки зв’язки, які прикріплюють її до черевної порожнини, розтягуються. Лікарі називають це болем круглої зв’язки. Чхання та кашель можуть сильніше тиснути на зв’язки, викликаючи колючий біль.

Все, що ви ковтаєте під час вагітності, можна передати дитині. Це означає, що ви повинні бути обережними з тим, що ви вводите в свій організм, особливо коли мова йде про ліки. Деякі знеболюючі, антигістамінні та протиалергічні препарати безпечні для використання під час вагітності. Поговоріть зі своїм лікарем про ваші варіанти.

Ви також можете спробувати:

• Неті горщик. Використовуйте неті-горшок, щоб очистити пазухи сольовим розчином або дистильованою водою.
• Зволожувач повітря. Використовуйте зволожувач повітря на ніч, щоб сухе повітря не дратував носові проходи.
• Очищувач повітря. У вас може бути алергія на щось у вашому домі чи офісі, наприклад на цвіль або пил. У цьому може допомогти очищувач повітря.
• Сольовий назальний спрей. Використовуйте сольовий назальний спрей, щоб очистити пазухи.
• Уникнення тригерів. Якщо вас спровокувала сезонна алергія або шерсть домашніх тварин, переодягніться, прийшовши додому, і прийміть душ.
• Щеплення від грипу. Під час вагітності робити щеплення від грипу безпечно і доцільно. Спробуйте зробити це до листопада, щоб бути захищеним до початку сезону грипу.
• Зайнявши посаду. Якщо у вас болить живіт під час чхання, спробуйте притримати живіт або лягти на бік у позі плода.
• Управління астмою. Якщо у вас астма, складіть план зі своїм лікарем і ретельно дотримуйтесь його.
• Вправи. Регулярні, безпечні для вагітності фізичні вправи збережуть ваше здоров’я та зміцнять імунну систему.
• Носіння прокладки. Якщо чхання викликає виділення сечі, абсорбуюча прокладка може допомогти зменшити вологість і запобігти незручності.
• Використання пояса для вагітності. Пояс для вагітності може допомогти зменшити біль у животі, пов’язаний з чханням.
• Продукти, багаті вітаміном С. Вживання продуктів, багатих вітаміном С, наприклад, апельсинів, може допомогти природним чином підвищити вашу імунну систему.

Чхання рідко викликає занепокоєння. Якщо у вас астма, поговоріть зі своїм лікарем про те, які ліки безпечно використовувати під час вагітності.

Негайно зверніться за допомогою, якщо у вас є будь-який з наступних симптомів:

• утруднення дихання
• лихоманка понад 100°F (37,8°C)
• проблеми зі стримуванням рідини
• нездатність їсти або спати
• біль у грудях або хрипи
• кашель зеленого або жовтого слизу

Багато жінок під час вагітності чхають частіше. Це досить поширене явище. Ваша дитина дуже добре захищена і не постраждає від чхання.

Якщо у вас є застуда, грип, астма або алергія, поговоріть зі своїм лікарем про безпечні методи лікування під час вагітності.