Відповіді на поширені запитання: аутоімунні розлади проти ослабленого імунітету

Які приклади аутоімунних розладів?

Аутоімунні розлади виникають, коли імунна відповідь організму націлюється на себе, атакуючи власні клітини та тканини.

Існує майже 100 визнаних аутоімунних захворювань. А за даними Національного інституту здоров’я (NIH), понад 24 млн люди в Сполучених Штатах мають аутоімунне захворювання. Ви можете народитися з аутоімунним захворюванням або розвинути його пізніше в житті.

Приклади аутоімунних розладів включають:

• Хвороба Аддісона: Це аутоімунне захворювання виникає, коли надниркові залози не виробляють певні гормони, зокрема кортизол. Це може викликати слабкість, втому, втрату апетиту, втрату ваги та біль.
• Целіакія: Цей хронічний травний та імунний розлад спричинений непереносимістю глютену та може призвести до проблем з травленням.
• хвороба Грейвса: Це захворювання змушує імунну систему атакувати щитовидну залозу, що призводить до надмірного вироблення тиреоїдних гормонів. Хвороба Грейвса, яка може викликати гіпертиреоз, може призвести до інсульту, проблем із серцем, проблем із фертильністю, проблем із очима та остеопорозу.
• Хвороба Хашимото: Найпоширеніша причина гіпотиреозу в Сполучених Штатах, хвороба Хашимото, може призвести до високого рівня холестерину, серцевих проблем і ускладнень під час вагітності. Це також може призвести до рідкісного, потенційно небезпечного для життя стану під назвою мікседема.
• Розсіяний склероз (РС): РС – це аутоімунне захворювання центральної нервової системи, яке виникає, коли імунна система атакує головний і спинний мозок.
• Псоріаз: Національний фонд псоріазу повідомляє, що більше 3% населення США страждає на псоріаз. Це відбувається, коли імунна система прискорює ріст клітин шкіри та викликає запалення, що призводить до появи бляшок і лусочок на шкірі. Ці проблеми зі шкірою можуть бути дуже незручними та викликати біль, печіння та свербіж.
• Псоріатичний артрит: Цей тип артриту може заразити до однієї третини людей з псоріазом і може призвести до постійного пошкодження суглобів.
• Ревматоїдний артрит: Відповідно з Центри контролю та профілактики захворювань (CDC)це запальне аутоімунне захворювання вражає суглоби. Це може призвести до хронічного болю, проблем з органами та проблем з рухливістю.
• Системний червоний вовчак (СЧВ): Хронічне аутоімунне захворювання, вовчак може викликати хворобливе запалення в різних частинах тіла, оскільки воно атакує здорові тканини. Вовчак може вражати багато частин тіла, включаючи серце, нирки, шкіру та суглоби.
• Цукровий діабет 1 типу: Це аутоімунне захворювання виникає, коли ваше тіло атакує клітини підшлункової залози, які виробляють інсулін, гормон, який допомагає регулювати рівень цукру в крові.

Чи викликають аутоімунні захворювання ослаблення імунної системи?

Якщо у вас аутоімунне захворювання, ваша імунна система може помилково атакувати здорові клітини.

Аутоімунні захворювання не обов’язково спричиняють ослаблення імунної системи, але деякі ліки, що використовуються для лікування цих розладів, можуть спричинити ослаблення імунної відповіді.

Які ознаки того, що у вас ослаблений імунітет?

Ослаблений імунітет означає, що у вас ослаблена імунна система, яка може мати проблеми із захистом від бактерій, вірусів і грибків. Деякі захворювання, такі як СНІД, рак і гепатит, можуть призвести до ослаблення імунітету.

Деякі ліки можуть призвести до ослаблення імунітету. Наприклад, імунотерапія, стероїди, променева терапія раку та ліки від відторгнення органів можуть призвести до ослаблення вашої імунної системи.

Ліки, які мають такий ефект, відомі як «імуносупресивні», оскільки, хоча вони допомагають лікувати стан, вони також знижують здатність вашої імунної системи.

Деякі ознаки того, що у вас може бути ослаблений імунітет, включають:

• часті інфекції
• постійна втома і втома
• часті застуди або відсутність відновлення після застуди через 7-10 днів
• шлунково-кишкові проблеми, такі як хронічна діарея

Чи можуть інші речі, крім аутоімунних захворювань, послабити вашу імунну систему?

Багато факторів можуть впливати на вашу імунну систему, включаючи фактори навколишнього середовища та вашу поведінку. Деякі речі, які можуть послабити вашу імунну систему, включають:

• Нездорова дієта: Згідно з дослідженнядієти з високим вмістом насичених жирів, цукру та рафінованих вуглеводів можуть сприяти хронічному запаленню, що може вплинути на ефективність вашої імунної системи.
• Надмірне вживання алкоголю: Високе споживання алкоголю пов’язане з уповільненням одужання від інфекції та загоєння ран. Це також може призвести до запалення та пошкодження органів.
• Куріння: Дослідження показати, що куріння може порушити вашу імунну систему та сприяти хворобам та іншим проблемам зі здоров’ям.
• Стрес: Згідно з дослідженнями, хронічний стрес може погіршити вашу імунну систему.
• Недосипання: The CDC ділиться тим, що недосип може вплинути на вашу імунну систему та призвести до розладів здоров’я.
• Недостатньо фізичних вправ: Регулярна фізична активність важлива для загального здоров’я та імунної системи.
• вік: У літніх людей може спостерігатися зниження функції імунної системи.
• Деякі ліки та методи лікування: Деякі ліки, які можуть послабити вашу імунну систему, включають кортикостероїди та інгібітори фактора некрозу пухлин (TNF). Лікарі можуть призначати їх для лікування аутоімунних захворювань.

Чи безпечно отримати вакцину, якщо у вас ослаблена імунна система?

Відповідно з CDCякщо у вас ослаблена імунна система, у вас вищий ризик важких наслідків або смерті внаслідок хвороби.

Вакцини розроблені, щоб допомогти запобігти певним захворюванням або зменшити ймовірність виникнення серйозних ускладнень. Загальні вакцини включають:

• COVID-19
• вітрянка
• грип
• гепатит Б
• вірус папіломи людини (ВПЛ)
• кір
• паротит
• поліомієліт
• краснуха
• оперізувальний лишай

Якщо у вас ослаблений імунітет, радимо поговорити з лікарем, щоб визначити, чи безпечна для вас вакцина. Що потрібно враховувати:

• чи була у вас алергічна реакція після контакту з компонентом вакцини
• чи була у вас алергічна реакція після попередньої дози вакцини
• якщо ви вагітні, чи безпечна вакцина для вагітних
• чи відомо про взаємодію з ліками, які ви зараз приймаєте

І хоча отримати вакцину може бути безпечно, ослаблена імунна система може обмежити вашу імунну відповідь. У результаті деякі вакцини можуть бути менш ефективними для тих, хто має ослаблений імунітет.

Чи можуть люди з ослабленим імунітетом зробити щось для покращення свого імунітету?

Деякі речі, які можуть допомогти вам зміцнити імунітет, якщо у вас ослаблений імунітет, включають:

• отримання щеплення
• здорове харчування
• відмова від куріння і надмірного вживання алкоголю
• прийом добавок
• помірні фізичні навантаження
• висипатися

Проконсультуйтеся з лікарем, щоб визначити, які кроки ви можете безпечно вжити, щоб потенційно покращити свій імунітет.

Як люди зі здоровою імунною системою можуть допомогти захистити людей з ослабленим імунітетом?

Щоб захистити людей з ослабленим імунітетом, важливо пам’ятати про те, як ваші рішення можуть вплинути на інших. Можливо, ви не завжди знаєте, хто має ослаблений імунітет, але є кілька основних речей, які ви можете зробити, щоб зменшити ймовірність зашкодити тим, хто:

• Залишайтеся вдома, якщо захворіли: Якщо ви знаєте, що ви хворі, ви можете допомогти запобігти передачі хвороби людям з ослабленим імунітетом, уникаючи громадських місць і залишаючись вдома, коли це можливо.
• Носіть маску або респіратор у громадських місцях: Відповідно з CDCпостійне використання маски для обличчя або респіратора (N95 або KN95) у закритих приміщеннях пов’язане зі зниженням передачі захворювань, у тому числі COVID-19. Правильне носіння N95 і KN95 забезпечує найкращий захист.
• Зробіть щеплення: Ви можете зменшити ризик передачі захворювань людям із групи ризику, зробивши щеплення.
• Дотримуйтесь гігієни: Миття рук з милом може допомогти запобігти поширенню певних хвороб і бактерій.
• Подумайте про зустріч на свіжому повітрі: А Систематичний огляд 2021 року виявили, що ризик передачі респіраторних вірусів, у тому числі COVID-19, може бути нижчим на вулиці.
• Практикуйте безпечний секс: Миття секс-іграшок і використання бар’єрних методів, таких як презервативи, можуть допомогти знизити ризик передачі захворювань.

Згідно з дослідженняприблизно 2,7% американців мають ослаблений імунітет. Ці люди піддаються більшому ризику тяжких наслідків і смерті від хвороб та інших загроз здоров’ю.

Якщо у вас ослаблена імунна система, ваш лікар може допомогти вам визначити найкращі кроки, щоб зберегти здоров’я, наскільки це можливо. Це може включати вакцинацію та формування звичок здорового способу життя.

Люди зі здоровою імунною системою можуть допомогти захистити людей з ослабленим імунітетом, зробивши вибір, який зменшить шанси передачі хвороб іншим.