Здається, що сьогодні всі говорять про піхву, від знаменитостей і оглядачів пліток до письменників і любителів граматики, а також усіх серед них. Стає все важче перебирати, що можна і не варто мати піхву. Як сексуальний педагог, я прихильник мова. Ви будете здивовані, скільки людей — будь-якої статі — використовують терміни «вульва» і «вагіна» як взаємозамінні. Це дві дуже різні речі, і варто знати різницю.
Тому перш ніж перейти до звичок, давайте розберемося з деякими фактами.
Що таке вагіна?
Піхва також відома як родові шляхи для тих, хто виношує дітей. Піхва з’єднується з шийкою матки і, через неї, з маткою.
Яєчники, розташовані по обидва боки матки, виділяють яйцеклітини у фертильних людей. Ці яйцеклітини рухаються по фаллопієвих трубах до матки, де під час зачаття зустрічаються зі сперматозоїдом для запліднення та імплантації вздовж стінки матки.
Коли запліднення не відбувається, відбувається менструація. Поки яйцеклітина не вивільниться, матка утворює додаткову оболонку, щоб забезпечити максимально гостинне середовище для заплідненої яйцеклітини. Однак, коли яйцеклітина не запліднена, ця оболонка повинна кудись піти. Таким чином, він виходить з організму під час менструації до менопаузи або будь-яких факторів, які впливають на менструацію.
Що таке вульва?
Вульва — це зовнішня частина жіночих статевих органів — частина, яку ви можете побачити. Він складається з лобкової, клітора, уретри, великих і малих статевих губ. Великі статеві губи – це зовнішня складка статевих органів, а малі статеві губи – внутрішня складка. Ці частини допомагають захистити клітор, який надзвичайно чутливий — навіть більше, ніж головка пеніса. І як головка пеніса, клітор може бути основним центром задоволення! Насправді, багатьом людям з піхвами потрібна стимуляція клітора для оргазму.
Тепер, коли ми розібрали цікаві факти про анатомію, давайте розглянемо деякі звички для здоров’я піхви. Ось вісім речей, які слід пам’ятати, якщо ви гордий власник піхви.
1. Не спринцюйтеся
Мені неприємно розказувати вам про це, тому що вам може сподобатися запах «літньої свіжості», але спринцювання насправді шкідливо для піхви. Отже, як утримувати його в чистоті?
На щастя, піхви – дивовижні органи. Вони не тільки допомагають оживити цей світ (наче цього було недостатньо), але вони також чудово підтримують себе в чистоті. Вони роблять це, балансуючи здорові бактерії та рівень pH самостійно. Спринцювання не потрібно.
Спринцювання фактично усуває деякі здорові бактерії, які змінюють рН і роблять вас більш сприйнятливими до інфекцій.
Але як щодо запаху літньої свіжості, запитаєте ви? Геніталії кожної людини пахнуть по-різному, і існують природні способи впливати на ваш особистий запах, включаючи зміну того, що ви їсте. Такі речі, як ананас, можуть зробити піхву солодшою на смак або запах, тоді як спаржа може мати протилежний ефект.
Спробуйте це: Якщо ви все ще хочете очистити піхву та вульву, обов’язково використовуйте засоби без запаху та мийте лише великі статеві губи. Персональні зволожуючі та очищувальні серветки Rebalance від Good Clean Love – це чудовий спосіб видалити зайвий піт або відчути себе трохи чистіше, не впливаючи на природний pH вашої піхви. У них також є зволожуючий засіб, який чудово підходить для тих особистих місць.
Детальніше: Поради щодо гігієни піхви »
2. Тримайте лобок
Можна трохи підстригти або видалити волосся по лінії купальника. Ніхто не каже, що він повинен бути непокірним, хоча ви повинні розкачувати його, як хочете! — але, будь ласка, бережіть своє волосся на лобку.
Волосся на лобку служать багатьом цілям. Він захищає ваш нижній поверх від зайвих бактерій, а також усуває проблеми, пов’язані з тертям і потовиділенням. Менше видалення волосся також означає менше свербіння, коли волосся відростає, менше порізів і подряпин, а також менше врослого волосся.
Спробуйте це: Якщо вам доводиться голити або оформляти волосся на лобку, спробуйте використовувати натуральні гелі та креми для гоління. Sliquid має чудову лінійку гіпоалергенних і веганських кремів для гоління, які чудово підходять для підстригання.
3. Перевірте інгредієнти мастила
Мастило чудове. Це може вивести секс на новий рівень для всіх учасників. Однак є деякі інгредієнти, які не дуже корисні для вашого організму.
Гліцерин, наприклад, пов’язаний з цукром. Незважаючи на те, що він чудово підтримує змащення вологими, він також може сприяти розмноженню бактерій у піхві. Нафтопродукти також заборонені, оскільки вони можуть зіпсувати природний рівень рН піхви. Інші речі, яких ви можете уникати, включають:
- парабени
- запахи
- смаки
- ненатуральні масла
- барвники
Спробуйте це: Uberlube — це фантастична персональна мастило, яке також можна використовувати для масажу. Він виготовлений з силікону і забезпечує чудову шовковистість і гладкість під час гри. Вам також може сподобатися лубрикант Good Clean Love Almost Naked, який є органічним, веганським і не містить парабенів та гліцерину. Він також чудово пахне.
4. Використовуйте безпечні для тіла секс-іграшки
Вам цікаво, як працюють деякі іграшки? Ти не один. І виявляється, не всі секс-іграшки безпечні для чогось, крім того, що займають місце у ящику.
Іграшки, виготовлені з певних матеріалів, загалом безпечні. До них належать:
- деревина
- силікон
- нержавіюча сталь
- скло
- керамічні
- камінь
- тип пластику під назвою ABS
Тим не менш, це повинні бути чисті та медичні або навіть харчові матеріали, а не суміші.
Якщо ви хочете дізнатися більше, я рекомендую відвідати Dangerous Lily, щоб отримати інформацію про безпечні для тіла іграшки, небезпечні іграшки тощо.
Спробуйте це: Як правило, ви не хочете купувати секс-іграшки в Інтернеті. Важко дізнатися, з чого зроблені ці іграшки, і переконатися, що вони не використовувалися раніше. Тим не менш, є багато чудових організацій, у яких можна купувати.
Наприклад, Vibrant — один з моїх улюблених магазинів. Мало того, що всі їхні іграшки безпечні для тіла, вони також жертвують усі свої доходи на планове батьківство Скелястих гір. Вони неймовірно швидко відповідають на будь-які запитання через сайт або соціальні мережі. Ще одна чудова компанія Fun Factory. Вони виготовляють різноманітні іграшки, у тому числі багато з яких заряджаються через USB, тому ці іграшки неймовірно доступні і екологічно чистий.
5. Практикуйте безпечний секс
Однією з найкращих і найпростіших речей, які ви можете зробити для здоров’я піхви, є безпечний секс. Ось кілька порад щодо безпеки:
- Використовуйте захист. Це може бути презерватив, зубочистка або рукавички. Це не ракетобудування, і ви вже знаєте, що повинні, тому просто зробіть це.
- Регулярно проходьте обстеження на інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ). Ви повинні проходити обстеження після будь-яких партнерів, з якими ви обмінюєтеся статевими рідинами.
- Слідкуйте за порядком ваших статевих актів. Перехід від ігор до вагінальних ігор може збільшити ймовірність того, що ви отримаєте інфекцію, наприклад, хворобливі інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ). Якщо вам подобається анальний секс, зробіть це після вагінального сексу, а не до нього.
- Обов’язково перевірте інгредієнти презерватива. Існує безліч брендів, які виготовляються зі сперміцидами. Сперміциди не дуже корисні для піхви, оскільки вони також можуть знищити там корисні бактерії. Використовуйте інші форми контролю народжуваності, якщо вони доступні, щоб зробити піхву щасливішою та здоровішою.
Спробуйте це: Вагінальний презерватив FC2 – чудовий варіант. Оскільки це не латекс, його можна використовувати незалежно від того, яку мастило ви виберете, хоча воно поставляється попередньо змащеним продуктом на основі силікону. Lifestyles — чудовий нелатексний чоловічий презерватив. Нарешті, Glyde має широкий вибір ароматизованих презервативів і зубних дам для орального сексу, а також великий вибір презервативів для проникаючої дії.
6. Пописи після сексу
Сечовипускання після сексу може допомогти зменшити ймовірність ІМП. Крім того, це допоможе вам отримати певний час для очищення.
Дізнайтеся більше: Інфекції сечовивідних шляхів »
7. Носіть дихаючий одяг
Повітропроникний одяг і тканини роблять вагіни щасливими. Бавовняна білизна – це чудово. Він має властивості вбирати вологу, щоб обмежити кількість вологи, яка може сприяти росту бактерій. Швидка зміна мокрого одягу також може допомогти обмежити проблеми. Незалежно від типу нижньої білизни, який вам подобається, просто міняйте його щодня.
Спробуйте це: Знаю, не завжди легко знайти миле бавовняну білизну. Torrid має різноманітні стилі з бавовняного спандексу, які все ще виглядають мило, захищаючи вашу піхву. Torrid також пропонується від традиційного розміру 10 до розміру 30, що означає, що він має великий вибір для людей, які не завжди можуть знайти те, що шукають в іншому місці.
Дізнайтеся більше: Типи та причини вагінальних виділень »
8. Спи в костюмі на день народження
Без брехні, сон голим може бути корисним для вашої піхви. Незалежно від того, яку нижню білизну ви носите вдень, без неї на ніч може допомогти вашій піхві дихати. Однак на цьому переваги не закінчуються. Деякі дослідження показують, що низькі температури можуть бути корисними для вашого здоров’я. Легкий спосіб охолодитися? Роздягніться. Крім того, коли ви оголетеся, ви можете бути здивовані, наскільки це може бути неймовірно звільняючим і надихаючим!
Продовжуйте читати: 6 причин проводити більше часу оголеним »
Гарне здоров’я піхви – це не одноетапний процес. Але, на щастя, є багато простих і легких речей, які ви можете робити щодня, щоб переконатися, що ваша піхва добре захищена і щаслива.
Кірстен Шульц — письменниця з Вісконсіна, яка кидає виклик сексуальним і гендерним нормам. Завдяки своїй роботі як активістка з хронічних захворювань та інвалідності, вона має репутацію знищує бар’єри, свідомо створюючи конструктивні проблеми. Кірстен нещодавно заснувала Хронічний секс, де відкрито обговорюється, як хвороба та інвалідність впливають на наші стосунки з нами та іншими, у тому числі, як ви вже здогадалися, секс!
Discussion about this post