Огляд
Хоча свербіж в горлі може бути раннім симптомом бактеріальної або вірусної інфекції, він часто є ознакою алергії, наприклад, сінної лихоманки. Щоб переконатися, що викликає у вас свербіж в горлі, відвідайте лікаря і подивіться, що він пропонує для лікування цього стану.
Існує також багато популярних домашніх засобів від свербіння в горлі. Якщо ви хочете спробувати деякі, спочатку обговоріть їх зі своїм лікарем. Вони можуть дати вам рекомендації щодо безпечних засобів, які можна спробувати, навіть якщо дослідження щодо їх ефективності недостатньо.
Причини свербіння в горлі
До найпоширеніших причин свербіння в горлі відносяться:
- сінна лихоманка (алергічний риніт)
- харчова алергія
- алергія на ліки
- інфекція (бактеріальна або вірусна)
- зневоднення
- кислотний рефлюкс
- побічні ефекти ліків
Домашні засоби від свербіння в горлі
Ось сім популярних домашніх засобів, які прихильники натуральної медицини вважають, що можуть бути корисними для свербіння в горлі. Однак зауважте, що рослинні засоби не підлягають регулюванню FDA, тому вони не були перевірені в клінічних випробуваннях, схвалених FDA. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж починати будь-які альтернативні методи лікування.
Полоскати горло солоною водою
- Змішайте 1/2 чайної ложки солі в 8 унціях теплої води.
- Пийте ковток і полоскайте горло 10 секунд.
- Виплюнути; не ковтайте його.
- Повторюйте від 2 до 3 разів на день.
Їжте мед
З’їжте столову ложку меду — бажано сирого, місцевого меду — вранці,
Пийте гарячий імбирний чай з лимоном і медом
- Покладіть 1 столову ложку меду в чашку.
- Залийте гарячою водою.
- Вичавіть сік з 2 часточок лимона.
- Натерти невелику кількість свіжого імбиру.
- Перемішайте напій.
- Пийте його повільно.
- Повторюйте від 2 до 3 разів на день.
Пийте яблучний оцет
- Змішайте 1 столову ложку яблучного оцту з 8 унціями гарячої води.
- Як тільки охолоне достатньо, щоб випити, повільно пийте його.
Щоб покращити смак, спробуйте додати столову ложку кленового сиропу або столову ложку меду.
Пийте молоко і куркуму
- На середньому вогні в невеликій каструлі змішайте 1 чайну ложку куркуми з 8 унціями молока.
- Довести до кипіння.
- Перелийте суміш у чашку.
- Дайте суміші охолонути до комфортної для пиття температури і пийте повільно.
- Повторюйте кожен вечір, поки свербіж в горлі не зникне.
Пити чай з хрону
- Змішайте в чашці 1 столову ложку хрону (натурального кореня хрону, а не соус), 1 чайну ложку меленої гвоздики і 1 чайну ложку меду.
- Залийте гарячою водою і ретельно перемішайте.
- Пити повільно.
Пити трав’яний чай
Вважається, що різні трав’яні чаї заспокоюють свербіж у горлі, зокрема:
- кропива пекуча
- гінкго
- солодки
- Донг Куай
- червона конюшина
- ромашка
- очний
- слизький в’яз
- Розторопша
Інший догляд за сверблячкою в горлі може включати використання безрецептурних ліків від алергії, льодяників і назальних спреїв, а також безрецептурних ліків від застуди.
Коли звернутися до лікаря
Настав час звернутися до лікаря, якщо свербіж у горлі не зникає або супроводжується такими симптомами, як:
- сильний біль у горлі
- лихоманка
- труднощі з ковтанням
- проблеми з диханням
- хрипи
- вулики
- набряк обличчя
Запобігання свербіння в горлі
Якщо у вас часто свербить горло, ви можете змінити спосіб життя, щоб зменшити кількість випадків і тривалість цього дискомфорту. Це включає:
- відмова від куріння
- залишаючись зволоженим
- обмеження або уникнення кофеїну
- обмеження або уникнення алкоголю
- обмеження або уникнення відкривання вікон або виходу на вулицю під час сезону алергії
- часто мити руки під час сезону застуди та грипу
Їжа на винос
Якщо у вас свербить горло, існує ряд популярних домашніх засобів, які рекомендують прихильники природного зцілення. Пам’ятайте, що перед початком прийому будь-яких альтернативних ліків завжди консультуйтеся з лікарем.
Якщо самообслуговування виявляється неефективним для вас, зверніться до лікаря для встановлення правильного діагнозу та плану лікування.
Discussion about this post