Зсув (грижа) диска

Що таке ковзаючий диск?

Ваш хребет складається з ряду кісток (хребців), складених один на одного. Зверху вниз колона включає сім кісток в шийному відділі хребта, 12 в грудному відділі хребта і п’ять в поперековому відділі хребта, за якими слідують крижі і куприк біля основи. Ці кістки амортизовані дисками. Диски захищають кістки, поглинаючи поштовхи від повсякденної діяльності, як-от ходьба, підйоми та скручування.

Потрібна допомога для покриття витрат на лікування аутоімунного захворювання? Гроші Crowdfund тут »

Кожен диск має дві частини: м’яку драглисту внутрішню частину і жорстке зовнішнє кільце. Пошкодження або слабкість можуть призвести до того, що внутрішня частина диска виступає через зовнішнє кільце. Це відомо як зсув, грижа або випадання диска. Це викликає біль і дискомфорт. Якщо диск здавлює один із спинномозкових нервів, ви також можете відчувати оніміння та біль по ходу ураженого нерва. У важких випадках може знадобитися хірургічне втручання для видалення або відновлення диска.

Знайдіть лікаря поблизу: Невролог» Хірург-ортопед»

Які симптоми ковзання диска?

У вас може виникнути вислизання диска в будь-якій частині хребта, від шиї до нижньої частини спини. Нижня частина спини є однією з найбільш поширених зон для проскоку дисків. Ваш хребет – це складна мережа нервів і кровоносних судин. Зісковзнутий диск може створити додатковий тиск на нерви та м’язи навколо нього.

Симптоми ковзання диска включають:

• біль і оніміння, найчастіше з одного боку тіла
• біль, що поширюється на руки або ноги
• біль, що посилюється вночі або при певних рухах
• біль, що посилюється після стояння або сидіння
• біль при ходьбі на короткі відстані
• незрозуміла м’язова слабкість
• відчуття поколювання, ломоти або печіння в ураженій області

Типи болю можуть відрізнятися від людини до людини. Зверніться до лікаря, якщо ваш біль призводить до оніміння або поколювання, що впливає на вашу здатність контролювати м’язи.

Що викликає зісковзування дисків?

Зісковзування диска відбувається, коли зовнішнє кільце стає слабким або розривається і дозволяє внутрішній частині вислизати. Це може статися з віком. Деякі рухи також можуть спричинити зісковзування диска. Диск може зісковзнути з місця, коли ви крутитеся або повертаєтеся, щоб підняти предмет. Підняття дуже великого важкого предмета може створити сильне навантаження на нижню частину спини, що призведе до ковзання диска. Якщо у вас дуже важка робота, яка вимагає багато підйому, у вас може бути підвищений ризик зісковзування дисків.

Люди з надмірною вагою також схильні до підвищеного ризику ковзання диска, оскільки їхні диски повинні підтримувати додаткову вагу. Слабкі м’язи і малорухливий спосіб життя також можуть сприяти розвитку диска.

Коли ви стаєте старше, у вас є більша ймовірність зіткнутися з диском. Це тому, що ваші диски починають втрачати частину свого захисного вмісту води з віком. В результаті вони можуть легше зісковзнути з місця. Вони частіше зустрічаються у чоловіків, ніж у жінок.

Як діагностується зсув дисків?

Ваш лікар спочатку проведе фізичний огляд. Вони будуть шукати джерело вашого болю і дискомфорту. Це включатиме перевірку функції ваших нервів і сили м’язів, а також те, чи відчуваєте ви біль під час руху або дотику до ураженої ділянки. Ваш лікар також запитає вас про історію хвороби та симптоми. Їм буде цікаво, коли ви вперше відчули симптоми і які дії викликають посилення вашого болю.

Тести візуалізації можуть допомогти вашому лікареві побачити кістки та м’язи вашого хребта та визначити будь-які пошкоджені ділянки. Приклади сканування зображень включають:

• рентгенівські промені
• КТ
• МРТ сканування
• дискограми

Ваш лікар може об’єднати всю цю інформацію, щоб визначити, що викликає ваш біль, слабкість або дискомфорт.

Які ускладнення ковзання диска?

Невилікуваний серйозний зсув диска може призвести до постійного пошкодження нерва. У дуже рідкісних випадках зсув диска може перервати нервові імпульси до кінського хвоста в нижній частині спини та ніг. Якщо це станеться, ви можете втратити контроль над кишечником або сечовим міхуром.

Ще одне довгострокове ускладнення відоме як сідлова анестезія. У цьому випадку ковзний диск стискає нерви і призводить до втрати чутливості у внутрішній частині стегон, задній частині ніг і навколо прямої кишки.

Хоча симптоми ковзання диска можуть покращитися, вони також можуть погіршитися. Якщо ви не можете виконувати ті дії, які раніше могли, настав час звернутися до лікаря.

Як лікуються диски, що проскочили?

Лікування ковзання диска варіюється від консервативного до хірургічного. Лікування зазвичай залежить від рівня дискомфорту, який ви відчуваєте, і від того, наскільки диск вислизнув з місця.

Більшість людей можуть полегшити біль у диску, використовуючи програму вправ, яка розтягує та зміцнює спину та навколишні м’язи. Фізіотерапевт може порекомендувати вправи, які можуть зміцнити спину, одночасно зменшуючи біль.

Також може допомогти прийом безрецептурних знеболюючих засобів і уникнення підняття тягарів і хворобливих позицій.

Купуйте безрецептурні знеболюючі зараз.

Хоча може виникнути спокуса утриматися від будь-якої фізичної активності, поки ви відчуваєте біль або дискомфорт від ковзання диска, це може призвести до м’язової слабкості та скутості суглобів. Замість цього намагайтеся залишатися якомога активнішими, виконуючи розтягування або заняття з низьким рівнем впливу, наприклад ходьбу.

Якщо біль у вашому диску не піддається лікуванню без рецепта, лікар може призначити більш сильні ліки. До них належать:

• м’язові релаксатори для зняття м’язових спазмів

• наркотичні засоби для зняття болю
• знеболюючі препарати, такі як габапентин або дулоксетин

Ваш лікар може порекомендувати операцію, якщо ваші симптоми не зникнуть через шість тижнів або якщо ваш диск впливає на функцію м’язів. Ваш хірург може видалити пошкоджену або виступаючу частину диска, не видаляючи весь диск. Це називається мікродискектомією.

У більш важких випадках ваш лікар може замінити диск на штучний або видалити диск і з’єднати ваші хребці. Ця процедура, поряд з ламінектомією та зрощенням хребта, додає стабільність вашому хребту.

Які перспективи для людини, у якої проскочив диск?

Більшість людей зі зсувом диска добре реагують на консервативне лікування. Протягом шести тижнів їх біль і дискомфорт поступово зменшаться.

Чи можна запобігти ковзанню диска?

Можливо, не вдасться запобігти вислизанню диска, але ви можете вжити заходів, щоб знизити ризик розвитку ковзання диска. Ці кроки включають:

• Використовуйте безпечні прийоми підйому: згинайтеся і піднімайтеся від колін, а не від талії.
• Підтримуйте здорову вагу.
• Не залишайтеся на сидінні протягом тривалого часу; періодично вставати і потягуватися.
• Виконуйте вправи для зміцнення м’язів спини, ніг і живота.