Квітень — Місяць обізнаності про синдром подразненого кишківника (СРК), час підтримати людей із синдромом подразненого кишечника (СРК) і поділитися інформацією. Темою 2023 року є підвищення обізнаності громадськості про СРК і допомога у дестигматизації різних типів СРК. 19 квітня 2023 року відзначається Всесвітній день СРК 2023.
СРК є одним із найпоширеніших шлунково-кишкових розладів, що вражає
Ось чому в 1997 році Міжнародний фонд шлунково-кишкових розладів (IFFGD) заснував квітень Місяцем поінформованості про СРК. Цього року основна увага приділяється дестигматизації типів СРК.
Дізнайтеся більше про IBS.
Соціальні мережі – це один із простих способів поділитися своєю історією, знайти підтримку та взяти участь цього року.
Всесвітній день СРК, 19 квітня 2023 р
Всесвітній день СРК – середа, 19 квітня 2023 р. Цього року є кілька способів висловити свою підтримку та поділитися своїми історіями СРК. Ось як взяти участь у Всесвітньому дні СРК:
- Додайте #WorldIBSDay2023 на всі ваші соціальні платформи.
- Приєднуйтеся до розмови в Twitter на @WorldIBSDay.
- Поділіться своєю історією в подкасті «IBS Chat».
Факти та статистика про СРК
- СРК впливає приблизно
12% людей у Сполучених Штатах. - Жінки до
вдвічі ймовірніше ніж у чоловіків для розвитку СРК. - Це люди молодше 50 років
більша ймовірність розвитку СРК ніж люди старше 50 років. - Ти є
більша ймовірність СРК якщо у вашій родині є СРК. - Аж до
50% людей із СРК отримують допомогу від медичного працівника.
ABCD симптомів СРК
Фахівці визначають СРК за групою симптомів. Ці симптоми, які іноді називають ABCD СРК, включають:
- А — біль у животі
- Б — здуття живота
- C – запор
- Д — діарея
Інші симптоми СРК включають:
- метеоризм (гази)
- втома
- депресія
- стрес
Зверніться до медичного працівника, якщо у вас є будь-який із цих симптомів, оскільки вони можуть свідчити про більш серйозний стан:
-
зміни в роботі кишечника, що тривають більше 6 тижнів (особливо, якщо вам більше 50 років)
- незрозуміла втрата ваги
- грудка в животі або набряк
- шишка в анусі або набряк
- анальна кровотеча
Які бувають типи СРК?
У 2023 році темою Місяця поінформованості про СРК є дестигматизація різних типів СРК. Першим кроком є розуміння різних типів СРК і того, як вони впливають на людей.
Типи IBS включають:
- СРК із запором (СРК-С): Ви можете мати IBS-C, якщо у вас нетиповий стілець, твердий і грудкуватий або не рідкий і водянистий принаймні чверть часу.
- IBS з діареєю (IBS-D): У вас може бути СРК-Д, якщо у вас нетиповий стілець, який рідкий, водянистий і не твердий або грудкуватий принаймні чверть часу.
- СРК зі змішаним випорожненням (СРК-М): У вас може бути СРК-М, якщо у вас атиповий стілець, який водянистий і рідкий приблизно чверть часу, а ще чверть часу він твердий і з грудками.
-
Постінфекційний синдром подразненого кишечника: Цей тип виникає, коли СРК починається після нападу «шлункового грипу» або «шлункової хвороби» — гастроентериту.
Дослідники підозрюйте, що це може бути пов’язано із постійним запаленням або змінами кишкової флори.
- СРК після дивертикуліту: Цей тип СРК виникає після епізодів дивертикуліту і може виникнути навіть після лікування дивертикуліту.
Поради щодо пошуку медичного працівника, якщо ви думаєте, що у вас СРК
- Поговоріть з друзями або членами родини, які також можуть мати СРК, і попросіть порекомендувати медичних працівників, які їм допомагали.
- Зверніться за рекомендаціями до свого лікаря первинної медичної допомоги або інших медичних працівників, з якими ви розмовляєте.
- Наступні організації надають послуги, які допоможуть вам знайти спеціалістів із охорони здоров’я та психічного здоров’я у вашому регіоні:
- Американський коледж гастроентерології має інструмент, який допоможе знайти гастроентерологів у вашому регіоні, якщо ви живете в США чи Канаді.
- IFFGD має ресурси, які допоможуть вам знайти членів вашої медичної команди з IBS у вашому регіоні.
- Північноамериканське товариство дитячої гастроентерології, гепатології та харчування може допомогти вам знайти дитячого гастроентеролога у вашому районі. Вам потрібно лише вказати своє місто та штат.
Створіть медичну команду для IBS
Якщо у вас є той чи інший медичний працівник, якому ви довіряєте, краще почати зі свого лікаря первинної медичної допомоги. Важливо поділитися своїми симптомами. Вам може знадобитися направлення, щоб ваша страховка могла покрити витрати на інших медичних працівників, які вам можуть знадобитися.
Лікувальна група для допомоги при СРК може включати:
- Гастроентеролог: Гастроентеролог – це лікар, який спеціалізується на захворюваннях, які впливають на травний тракт.
- Зареєстрований дієтолог: Спеціалісти з питань харчування та зареєстровані дієтологи можуть допомогти вам спланувати поживні страви, які допоможуть уникнути провокуючих факторів і можуть полегшити симптоми.
- Фахівці з поведінкового та психічного здоров’я: Співпраця з фахівцем із поведінкового чи психічного здоров’я може допомогти вам упоратися зі стресом, тривогою та депресією, наприклад, які можуть виникати через причини ваших симптомів або бути результатом ваших симптомів.
Квітень – Місяць поінформованості про СРК, а 19 квітня – День поінформованості про СРК. Темою цього року є дестигматизація типів СРК. Цей місяць — це можливість знайти підтримку, поділитися своєю історією та створити ефективну команду охорони здоров’я, яка відповідає вашим потребам.
Discussion about this post