Маски для обличчя з куркуми для красивої шкіри своїми руками

Які переваги?

Куркума здатна зменшити набряк (запалення) і подразнення. Запалення та подразнення можуть погіршити інші захворювання шкіри, тому використання куркуми як звичайної маски для обличчя може допомогти.

Зменшення запалення

Куркуміноїди, активні сполуки куркуми, іноді використовуються для зменшення запалення при артриті. Ці потенційні протизапальні ефекти можуть також допомогти вашій шкірі.

Куркума може бути корисною запалення, пов’язане із захворюваннями шкіри, наприклад, псоріаз. однак, потрібні додаткові дослідження.

Антибактеріальний потенціал

Куркума також може лікувати та запобігати бактеріям на шкірі, які в іншому випадку можуть сприяти утворенню кіст акне та стафілококових інфекцій. (Однак будь-які активні інфекції повинні бути оглянуті лікарем!)

Лікування акне

Завдяки своєму протизапальному потенціалу куркума може бути корисною при лікуванні запальних акне. Це включає:

• кісти
• вузлики
• пустули
• папули

Екстракт також може зменшити появу шрамів від прищів.

Антиоксидантна сила

Куркума багата на антиоксиданти. Коли справа доходить до догляду за шкірою, антиоксиданти можуть допомогти утримати вільні радикали від руйнування здорових клітин. Це може запобігти появі гіперпігментації, шрамів та інших тривалих проблем зі шкірою.

Існує навіть ймовірність того, що куркума разом з іншими звичками здорового способу життя, може знизити ймовірність раку шкіри, але потрібні додаткові дослідження.

Зменшення гіперпігментації

Гіперпігментація була одним з фокусів місцевих досліджень куркуми. Якщо у вас є ділянки шкіри, темніші за звичайні навколишні тканини, це гіперпігментація.

Одне з таких досліджень показало, що крем на основі куркуми зменшив гіперпігментацію більш ніж 14 відсотків протягом чотирьох тижнів.

Подразнення шкіри

При місцевому застосуванні куркума може зменшити подразнення шкіри. Деякі дослідження підтримали куркуміноїди як потенційні пом’якшувачі роздратування для лікування раку молочної залози.

Лікування зморшок

дослідження запропонували куркуму як можливе лікування тонких ліній і зморшок. Він може покращити загальний вигляд текстури шкіри, що, у свою чергу, може зробити зморшки менш помітними.

Які ризики?

Відповідно з Національний центр комплементарного та інтегративного здоров’я, куркума зазвичай вважається безпечним продуктом при пероральному або місцевому застосуванні.

Пероральні добавки можуть створювати потенційні побічні ефекти з боку шлунково-кишкового тракту, такі як розлад шлунка та судоми.

Немає відомих побічних ефектів куркуми, яка використовується для догляду за шкірою. Тим не менш, завжди корисно провести тест на пластиру перед використанням будь-якого нового інгредієнта на вашій шкірі. Навіть продукти рослинного походження, такі як куркума, можуть викликати реакції у деяких користувачів.

Щоб зробити пластичний тест, вам потрібно заздалегідь зробити маску з куркуми, а потім нанести невелику кількість на руку, перш ніж наносити її на обличчя:

• Зачекайте принаймні добу, і якщо ніяких реакцій не з’явиться, вам, швидше за все, безпечно наносити маску з куркуми на обличчя.
• Не використовуйте маску, якщо під час тесту на пластирі з’явилося почервоніння, набряк або свербіж.

Коли справа доходить до приготування власної маски з куркуми, слід враховувати й інші недоліки:

• Як і у випадку з будь-якою маскою своїми руками, вам може здатися, що виготовлення власних засобів для обличчя буде безладним і забирає багато часу.
• Куркума також може забруднити вашу шкіру та одяг, тому будьте обережні, змішуючи свій власний рецепт.

Як зробити маску для обличчя

Ключем до виготовлення маски для обличчя з куркуми є поєднання порошку або екстракту куркуми із загусником, щоб зробити пасту. Деякі з інгредієнтів можуть відрізнятися в залежності від стану шкіри:

• Для акне та антибактеріальних проблем, з’єднати куркуму з теплою водою і медом.
• Для гіперпігментації та зморшок, поєднуйте куркуму з йогуртом і лимонним соком для додаткового живлення та ефекту освітлення.
• Для роздратування, змішайте екстракт куркуми з гелем алое вера для природних заспокійливих ефектів.
• Для антиоксидантної сили, просто змішайте куркуму з водою (ви можете додати невелику кількість мигдального або рисового борошна, щоб зробити цю маску густішою та легше наноситися).

Незалежно від того, який рецепт ви виберете, залишайте маску приблизно на 10 хвилин. Ретельно змийте теплою водою і нанесіть бажаний тонік, сироватку та зволожуючий крем.

Не залишайте на ніч, оскільки куркума має схильність до плям (особливо якщо у вас світліша шкіра). Можна спробувати вмити обличчя молоком, якщо є плями від цієї жовтої прянощі. Використовувати маску можна до двох-трьох разів на тиждень.

Їжа на винос

Якщо ви шукаєте натуральну маску для обличчя, яка допоможе зменшити занепокоєння, пов’язані із запаленням та роздратуванням, тоді варто розглянути маску з куркуми своїми руками.

Як і звичайні маски для догляду за шкірою, може знадобитися деякий час, щоб побачити повний результат вашої домашньої версії куркуми, тому важливо дотримуватися її як мінімум кілька тижнів.

Якщо ви все одно не бачите ніяких результатів, поговоріть зі своїм дерматологом про інші рецепти, які ви можете спробувати своїми руками, які задовольнять ваші індивідуальні потреби догляду за шкірою.