Життя з таким хронічним захворюванням, як астма, означає, що час від часу у вас можуть виникати спалахи. Це особливо актуально, якщо ви стикаєтесь із специфічними тригерами для вашої астми.
Алергени, зміни погоди та вірусні інфекції можуть посилити ваші симптоми.
Симптоми астми виникають, коли у ваших дихальних шляхах з’являється набряк і звуження, а також збільшення слизу.
Найбільш помітні симптоми астми включають:
- хрипи
- кашель
- задишка
- стиснення в грудях
Іноді ви можете відчувати додаткові симптоми, які вважаються незвичними.
Хоча це не означає, що симптоми є рідкісними, наявність незвичайних симптомів астми може означати, що ваше лікування добре контролює ваш стан, або напад астми неминучий.
Дізнайтеся більше про деякі незвичайні симптоми астми та про те, коли потрібно поговорити зі своїм лікарем про те, як з ними боротися.
Труднощі зі сном
Труднощі зі сном можуть виникнути при астмі, яку погано керують. Наприклад, у вас можуть виникнути проблеми з безсонням.
Функція дихальних шляхів природним чином знижується під час сну, особливо якщо у вас астма.
Якщо у вас важка астма, і ваше лікування погано контролює ваші симптоми, ви можете виявити, що традиційні симптоми астми, як-от кашель, посилюються, коли ви намагаєтеся закрити очі.
Якщо здається, що ви відчуваєте симптоми майже виключно вночі, можливо, у вас є підтип, який називається нічна астма.
Ви можете зменшити ризик виникнення симптомів астми вночі, переконавшись, що тригери залишаються поза межами вашого спального місця. Це включає:
- пилок
- пилові кліщі
- шерсть тварин
Крім того, поговоріть зі своїм лікарем щодо ліків, які зменшують запалення дихальних шляхів, таких як інгаляційні кортикостероїди та модифікатори лейкотрієнів.
Постійний сухий кашель
Коли у вас загострюється астма, хрипливий, вологий кашель не є нормою.
Насправді кашель є найпомітнішим симптомом у більш ніж
Однак наявність лише хронічного сухого кашлю вважається незвичайним для традиційної астми. Натомість це може бути ознакою підтипу, який називається кашель-варіантною астмою, коли ви відчуваєте постійний кашель без надлишку слизу. Це також відомий як непродуктивний кашель.
Денна втома
Якщо симптоми астми заважають заснути і залишатися спати, то ви можете відчувати денну втому.
Хронічний кашель також може викликати у вас відчуття втоми, оскільки ви використовуєте енергію під час нападів кашлю.
Коли ваше тіло працює понаднормово, щоб отримати більше кисню через запалені та звужені дихальні шляхи, ви можете регулярно відчувати втому.
Зітхання і прискорене дихання
Задишка є класичним симптомом астми. Це результат звуження дихальних шляхів під час спалаху.
Однак швидке дихання є більш незвичайним симптомом астми. Це робиться для того, щоб отримати більше кисню в легені.
Прискорене дихання також може проявлятися у вигляді постійного зітхання або позіхання. Ви можете навіть не усвідомлювати, що робите це. Хоча зітхання часто виникає через стрес або занепокоєння, іноді це може бути ознакою астми.
Труднощі з виконанням вправ
Одне з помилкових уявлень про людей з астмою полягає в тому, що ви не можете або не повинні займатися спортом. Але астма, яка добре лікується, не повинна накладати жодних обмежень на фізичні вправи.
Астма, викликана фізичними навантаженнями, є підтипом астми, коли фізична активність викликає звуження дихальних шляхів і запалення. Деякі високоінтенсивні вправи, які вимагають глибокого швидкого дихання, також можуть викликати ваші симптоми, зокрема біг.
Крім самої активності, інші фактори можуть спровокувати астму, спричинену фізичними навантаженнями, такі як:
- холодне і сухе повітря
- хлор
- забруднення повітря
Якщо під час тренування вам доводиться використовувати рятувальний інгалятор, це, ймовірно, означає, що лікування астми потрібно змінити. Можливо, вам знадобиться звернутися до лікаря, щоб отримати довгостроковий контрольний препарат.
Сверблять обличчя і горло
Деякі люди з астмою можуть також відчувати свербіж обличчя та горла на додаток до більш традиційних симптомів хрипів і кашлю.
Ці відчуття свербіння не пов’язані з самою астмою, а можуть бути пов’язані з алергією. Якщо алергени викликають симптоми астми, то у вас може бути підтип, який називається алергічна астма.
Якщо у вас алергічна астма, ви можете відчувати більш традиційні симптоми астми. разом з:
- свербіж шкіри
- свербіж у горлі
- шкірні висипання
- чхання
- заторів
- нежить
- постназальна крапельниця
Найкращий спосіб зменшити свербіж та інші симптоми алергічної астми – це зменшити контакт з речовинами, які викликають вашу алергію. Вони можуть включати:
- шерсть тварин
- сигаретний дим
- пилові кліщі
- продукти, такі як горіхи, молоко та морепродукти
- цвіль
- пилок
Щеплення від алергії, які також називають імунотерапією, часто є ефективним засобом для лікування алергічної астми та інших симптомів, спричинених алергією на навколишнє середовище.
Неспокій і примхливість
Хоча симптоми астми переважно фізичні, ви також можете відчути вплив на ваш настрій. Деякі люди з астмою відчувають занепокоєння разом із труднощами з концентрацією уваги.
Довгострокове занепокоєння також може спровокувати вашу астму, створюючи цикл, який важко розірвати.
Оскільки немає ліків від астми, єдиний спосіб запобігти спалахам — це завчасно керувати своїм станом. Це включає прийом ліків за вказівкою лікаря та уникнення тригерів, коли це можливо.
Іноді астма може викликати симптоми, які виходять за межі звичайних хрипів, кашлю та стиснення в грудях.
Особливо важливо стежити за цими незвичайними симптомами астми, якщо у вас є дитина або інша близька людина, хвора на астму. Це можуть бути ранні ознаки майбутнього спалаху або нападу астми.
Якщо ви постійно відчуваєте незвичайні симптоми астми, можливо, настав час звернутися до лікаря, щоб змінити ваш поточний план лікування.
Discussion about this post