Не «будіть свого партнера» сексом — це може бути сексуальним насильством

Якби це тільки з вами сталося

Якщо ви нещодавно прокинулися від сексуальної активності, на яку ви не погодилися, ви зазнали сексуального насильства.

Знайте, що те, що ви відчуваєте, є дійсним, будь то амбівалентність, злість, роздратування, екстаз чи щось зовсім інше.

Зрештою, ваші наступні кроки залежатимуть від того, як ви себе зараз почуваєте, і від обставин, за яких стався секс після пробудження.

Наприклад, розбудити вас сексом довготривалим партнером, якого ви любите і якому довіряєте, може відчувати себе інакше, ніж коли вас розбудив хтось інший.

Для перших, якщо ви відчуваєте себе в безпеці, Мері-Маргарет Суїні, LSW, сексотерапевт із Індіани та засновник Seek and Summon, рекомендує поговорити зі своїм партнером.

Ви можете сказати: «Мені дуже сподобалося, коли мене сьогодні вранці розбудив секс з тобою. Але я знаю, що це не те, що я завжди любив би. Ви думаєте, що секс після пробудження може бути тим, що ми намагаємося, лише коли говоримо про це перед сном напередодні ввечері?»

Якщо це останнє, і ви не почуваєтеся в безпеці, спробуйте піти від цієї людини якомога швидше.

Ти можеш:

• Зателефонуйте в місцеві служби екстреної допомоги, якщо вам загрожує пряма небезпека.
• Зверніться за порадою або притулком до місцевого або національного ресурсного центру.
• Лікування будь-яких фізичних ушкоджень.
• Пройдіть іспит про сексуальне насильство або «набір для зґвалтування», який зберігає потенційні докази ДНК.
• Знайдіть підтримку психічного здоров’я.
• Зателефонуйте комусь, кому довіряєте.

Якщо ваш партнер каже, що ви зробили це з ним

Можливо, ви відчуваєте себе в обороні, але краще відповідати з місця співчуття.

Запитайте свого партнера, що йому зараз потрібно від вас, щоб відчувати себе в безпеці, чути і піклуватися про нього.

У майбутньому вам також слід витратити деякий час на розуміння:

• чому ви (помилково) вважали, що розбудити свого партнера без згоди — це нормально
• чому будити свого партнера без згоди не можна

• яка саме згода

Згода 101

Щоб зрозуміти, чому секс після пробудження в деяких випадках вважається сексом, а в інших — нападом, ось урок згоди.

«Згода — це інформовані, конкретні й постійні переговори з ентузіазмом», — каже Вердер.

«Це може бути знято в будь-який момент і відбувається за відсутності тиску чи примусу», – кажуть вони.

Згода також не може передбачатися чи припускатися.

Згода на інший сексуальний контакт ≠ згода на цей конкретний сексуальний контакт

«Коли хтось спить, він не може активно погодитися на будь-яку сексуальну активність», — каже Вердер. І згода ЗАВЖДИ потрібна.

«Не важливо, чи займалися ви сексом кілька годин тому, перш ніж заснути, чи займалися ранковим сексом раніше», — кажуть вони.

«Якщо це не те, про що ви раніше обговорювали і на що погоджувались, розбудити вас таким чином — це сексуальне насильство».

Інформована згода проти нападу

Якщо ви хочете займатися сексом після пробудження за згодою, «безперечно, перед таким типом сексуальної взаємодії необхідно провести розмови про те, що буде мати цей секс, коли і чому», — пояснює Вердер.

Детальніше про те, що саме тягнуть за собою ці розмови, нижче.

Чому люди цим займаються

Широкий спектр причин. в тому числі:

Час доби

Якщо ви не король сну, є ймовірність, що якщо вас розбудили від сексу, це ранок.

«Ранковий секс — чудовий варіант, оскільки він гарантує, що ви отримаєте сексуальне задоволення, якого прагнете», — каже Суїні.

Якщо ви чекаєте до кінця дня, такі речі, як стрес на роботі, неспокійні діти та нічні новини, можуть пригнітити ваш інтерес до сексу, каже вона.

По суті, це протилежність запланованого сексу

Більшість пар (і груп), які хочуть більше займатися сексом, отримують пораду, щоб почати планувати секс.

Хоча хороша порада, планування сексу є протилежністю спонтанності.

Запланований секс-будильник пропонує найкраще з обох світів.

«Секс після пробудження, навіть якщо ви погоджуєтеся, що це станеться, може відтворити відчуття спонтанного сексу, яке ви, ймовірно, мали на початку ваших стосунків», — пояснює Суїні.

Побічні ефекти деяких ліків можуть бути меншими вранці

На даний момент ви, напевно, чули, що існує ряд ліків — ліки від алергії, проти тривоги та антидепресанти, щоб назвати деякі — які можуть зіпсувати ваше лібідо.

За словами Суїні: «Якщо ви приймаєте ліки, які впливають на ваше лібідо, і ви приймаєте ці ліки вранці, то у вашому організмі найнижча доза цих ліків, коли ви прокидаєтеся».

Це означає, що ці сексуальні побічні ефекти найменш помітні вранці перед прийомом наступної дози.

І, як ми вже з’ясували, секс після пробудження зазвичай означає ранковий секс.

Це нове

«Для пар, які тривалий час разом, часто трапляється сексуальна рутина, коли секс завжди виглядає однаково», – каже Суїні.

Коли це станеться, спробувати щось нове може бути неймовірно приємним, каже вона.

Секс після пробудження може стати чимось новим!

Це може допомогти здійснити іншу фантазію

Для деяких розбудження від сексу може допомогти здійснити фантазії про незгоду за згодою, каже Суїні.

«Це може допомогти людям дослідити фантазію про те, щоб бути грою для свого партнера», — каже вона.

Якщо ви хочете спробувати це з партнером

Одне слово: спілкуватися.

Як це виховати

«Ця розмова має відбуватися за межами спальні, — каже Суїні. Тому зачекайте, поки ви не будете в машині або на прогулянці.

«Далі введіть ідею, надавши якомога більше контексту [as you can],” вона каже. Іншими словами, поясніть, чому вас це цікавить.

Це може виглядати так:

• «Відносини «Домм/суб», з якими ми граємо під час сексу, для мене такі гарячі. Ви б коли-небудь зацікавилися розбудити мене сексом на вихідних? Я думав, що це буде цікавий спосіб спертися в цю динаміку влади».
• «Нещодавно я прочитав статтю про секс після пробудження, і це змусило мене зрозуміти, що це може бути цікавим способом для нас дослідити ту фантазію без згоди, про яку я розповідав вам раніше. Чи можу я надіслати вам статтю, щоб ми могли обговорити?»
• «Я знаю, що ранковий секс складається приблизно з 90 відсотків сексу, який ми маємо. Тож мені було цікаво: як би ти ставився до того, щоб розбудити мене сексом чи навпаки?»

Вердер зазначає, що інший варіант — запросити їх дивитися порно з вами.

«Виберіть конкретне відео, яке розповідає про те, як когось розбудить від сексу», — пропонують вони.

«Це дає змогу полегшити розмову після того, як ви насолодитеся порно або еротикою! Ви можете відчути це, запитавши свого партнера(ів): «Що ви про це думаєте?» або «Чи хотіли б ви коли-небудь розбудити мене сексом?»

Як встановити межі та очікування

Спробувати секс-будильник не так просто, як сказати «Секс-будильник: так чи ні?»

Перш ніж спробувати, ви повинні бути в змозі відповісти на такі запитання:

• Коли секс-будильник на столі? Кожен день тижня? Тільки цей раз?
• Яке спілкування (якщо воно є) буде щодо того, що він має відбутися, у ніч перед сексом-пробудженням?
• Які конкретні статеві акти є на столі? Яка динаміка потужності, якщо є?
• Які продукти для задоволення та сексуальні засоби можна використовувати під час першого пробудження?
• Як буде спілкуватися партнер, якого розбудили, якщо він прокинеться і насправді не хоче брати участь у будь-якій сексуальній ігре?
• Які вербальні та невербальні засоби безпеки ви будете використовувати?

Що насправді робити

Секс-пробудження включає в себе «неспання» партнера, який розбуджує «ще не прокинувшегося» партнера сексом.

Щоб це сталося насправді, це означає:

• Партнер, який прокидається, повинен прокинутися першим (імовірно, за допомогою будильника).
• Партнер, якого будять, повинен спати.

Але це справді єдині обов’язкові.

Досліджуйте всі типи дотиків

Суїні закликає людей, які досліджують секс після пробудження, пам’ятати, що секс є далеко більше, ніж просто статевий акт P-in-V.

Замість того, щоб переходити від сну до проникнення, вона рекомендує, щоб партнер, який прокидається, починав із таких речей, як:

• поцілунки в шию
• поклоніння грудях
• облизування живота
• стегна дражнити
• м’яке, непроникаюче шліфування

«Це дає партнеру, якого розбудили, час прийти до тями й усвідомити, що відбувається, а також час, щоб погодитися на фізичний досвід або погодитися з ним», — каже вона.

Подальший догляд

У світі БДСМ під доглядом розуміється час, проведений після сексу, коли всі учасники перевіряють фізичні, емоційні, духовні та психічні потреби один одного та піклуються про них.

Ось що: догляд не має бути регулюваним лише для тих, хто практикує БДСМ. Це те, у чому мають брати участь шукачі задоволень у так званому спектрі дивно-ванільного.

«Коли ви закінчите, запитайте один у одного, що ви відчуваєте, що вам сподобалося, а що ні, і обговоріть, чи хочете ви, щоб це повторилося знову», — каже Суїні.

Якщо ви спробуєте і вам сподобається, поговоріть про загальну згоду

Якщо вам і вашому партнеру(ам) подобається секс після пробудження, Вердер рекомендує поговорити про те, чи є повна згода.

«Надати партнерові повну згоду означає, що ви пропонуєте партнеру згоду зробити це в будь-який час», — пояснюють вони. «Цей варіант може бути особливо збудливим для людей, які займаються динамікою влади».

Пам’ятайте: згоду можна будь-коли відкликати. Отже, якщо партнер, якого розбудив секс, одного ранку не в настрої, його «ні» ПОВИННО поважати.

Якщо ви спробуєте і вам або вашому партнеру це не сподобається

Просто: не повторюйте цього більше!

Незалежно від того, яким було ваше «чому», є інші способи знайти це «чому».

Існує багато інших способів дослідити незгоду за згодою, як-от рольова гра викрадачів.

Крім того, існують тисячі інших способів оживити своє сексуальне життя. Наприклад: використання затискачів для сосків або найм моделі веб-камери.

Суїні також рекомендує привітати себе за спробу чогось нового.

«Те, що вам це не сподобалося, не означає, що ви чогось не досягли», — каже вона.

Зрештою, ви повинні були говорити про цю нову річ, спілкуватися, спілкуватися і ще трохи поговорити про цю нову річ, і довіряти один одному настільки, щоб зробити це обертом.

Суть

У будь-який час гри чи дня згода не підлягає обговоренню. Оскільки людина не може дати згоду, коли вона дрімає, розбудження людини сексом кваліфікується як сексуальне насильство.

Єдине застереження щодо цього — якщо ваш партнер чітко погодився на те, щоб його розбудили сексом завчасно.

Габріель Кассель — нью-йоркська письменниця про секс та оздоровлення та тренер 1-го рівня з кроссфіту. Вона стала ранковою людиною, випробувала понад 200 вібраторів, з’їла, випила й помазала вугіллям — усе в ім’я журналістики. У вільний час вона читає книги про самодопомогу та любовні романи, виконує жим лежачи або танцює на жердині. Слідкуйте за нею в Instagram.