Нумулярна екзема

Фото нумулярної екземи

Як лікується нумулярна екзема?

Незважаючи на те, що симптоми нумулярної екземи можуть набридати, їх можна лікувати за допомогою ліків і зміни способу життя. Він не заразний, а це означає, що ви не можете заразитися ним від іншої людини при прямому контакті зі шкірою.

ліки

У деяких випадках безрецептурні препарати можуть бути недостатньо сильними, щоб полегшити симптоми захворювання.

Вам потрібно буде звернутися до медичного працівника, наприклад до дерматолога, щоб отримати рецептурні мазі з кортикостероїдами або такролімусом або крем з пімекролімусом. Ще один варіант – дігтярний крем.

Вам також може знадобитися звернутися до лікаря, щоб виключити інші захворювання шкіри, які можуть виглядати як нумулярний дерматит.

Якщо симптоми не зникають навіть після медикаментозного лікування, ваші симптоми можуть бути спровоковані алергічною реакцією. Після цього лікар може порекомендувати пройти патч-тест, щоб визначити джерело алергії.

Зміна способу життя

Не існує ліків від нуммулярної екземи. Однак ви можете керувати своїм станом, змінивши певний спосіб життя та уникаючи тригерів.

Щоб допомогти впоратися з нуммулярною екземою, намагайтеся уникати:

• шерсть та інші подразники, які можуть спровокувати симптоми
• надмірне купання та гаряча вода
• використання жорсткого мила
• стресові ситуації
• вплив подразників навколишнього середовища, таких як побутові миючі засоби та хімічні речовини
• отримання подряпин, порізів і саден на шкірі

Наступне може допомогти полегшити вашу екзему:

• використання вологих пов’язок для покриття та захисту уражених ділянок
• прийом антигістамінних препаратів для зняття свербіння і дискомфорту
• застосування лікувальних лосьйонів або шкірних мазей, таких як кортикостероїди
• лікування сильного свербіння ультрафіолетом
• зволоження шкіри зволожуючим кремом без запаху після душу
• зволожуйте щодня, особливо на ногах
• використовуючи пом’якшувач тканини без запаху та сушильну білизну таких брендів, як Free & Clear

Обов’язково поговоріть зі своїм медичним працівником, перш ніж вносити зміни у свій план лікування.

Які симптоми нумулярної екземи?

Найпоширенішим і помітним симптомом нумулярної екземи є монетоподібні плями на тілі. Ураження часто розвиваються на руках або ногах, але згодом вони можуть поширюватися на тулуб і руки. Вони можуть бути коричневими, рожевими або червоними.

Інші симптоми можуть включати:

• ураження, які сильно сверблять і печуть
• ураження, з яких сочиться рідина і згодом покривається скоринкою
• червона, луската або запалена шкіра навколо уражень

Ознаки зникнення екземи або нові загострення:

• Видно більш плоскі плями.
• Зміна кольору шкіри присутня в області, де пляма згладжується. На темній шкірі ця зміна кольору відома як постзапальна гіпопігментація і може тривати кілька місяців.
• Нове загострення може проявлятися у вигляді великої піднятої плями на старій ділянці, що загоюється, замість монетоподібного ураження.

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви вважаєте, що у вас нумулярна екзема. Якщо його не лікувати, може розвинутися вторинна шкірна інфекція. Як тільки це станеться, на інфікованих ураженнях утворюється жовтувата скоринка.

Нумулярна екзема проти стригучого лишаю

У міру прогресування ураження нумулярної екземи можуть нагадувати інший стан, спричинений грибком стригучого лишаю.

Стригучий лишай (tinea corporis) також схильний до появи сверблячих горбків, які перетворюються на круглі, сверблячі та лускаті плями з чітким центром. Вони можуть виглядати червоними або рожевими на світлішій шкірі або коричневими та сірими на темнішій. Обидва типи уражень будуть сильно свербіти. Ураження стригучого лишаю, як правило, загоюються спочатку з центру.

Дерматолог — це фахівець, навчений знати різницю між цими двома станами та іншими захворюваннями, такими як псоріаз, які мають схожі прояви.

Що викликає нумулярну екзему?

Нумулярна екзема не має відомої причини. Проте багато людей із захворюванням шкіри мають особисту або сімейну історію:

• алергії
• астма
• атопічний дерматит

Атопічний дерматит – це захворювання шкіри, яке викликає сверблячі або лускаті висипання. Люди з нумулярною екземою також, як правило, мають чутливу шкіру, яка легко дратується.

Наступні фактори також можуть сприяти розвитку нумулярної екземи:

• зміни температури
• стрес
• суха шкіра
• екологічні подразники, такі як мило, метали та формальдегід
• хірургія

Нуммулярна дієта при екземі

В даний час не існує спеціальної дієти для нуммулярної екземи. Взагалі кажучи, люди з екземою можуть розглянути можливість вживання багатої на поживні речовини збалансованої дієти та докладати всіх зусиль для підтримки помірної маси тіла.

Рекомендації загалом пропонують уникати або обмежувати вживання продуктів із високим ступенем обробки, які поширені в культурі західної дієти, а також більшості продуктів, що викликають алергію, оскільки вони можуть бути пов’язані із загостренням екземи.

Один із способів зробити це – дотримуватися протизапальної дієти. Ця дієта може допомогти вам визначити, які продукти їсти, а які обмежити чи уникати.

Продукти для їжі

Деякі приклади харчових продуктів, які зміцнюють здоров’я та мають протизапальні властивості, включають:

• риба, що містить омега-3 жирні кислоти, такі як сардини, скумбрія, тунець, оселедець або добавки за допомогою добавок риб’ячого жиру
• рослинні джерела омега-3, такі як лляне масло або мелене насіння льону, волоські горіхи та зелені листові овочі
• оливкова олія та олія каноли, які містять здорові мононенасичені жири
• фрукти, овочі та цільні зерна, які містять антиоксиданти та корисні вуглеводи
• спеції куркума і імбир, який також може мати деякі протизапальні властивості

Продукти, яких слід уникати

Приклади запальних продуктів, яких слід уникати або обмежувати:

• транс-жири, такі як гідрогенізовані олії, який описує такі речі, як маргарин і смажену їжу, наприклад картоплю фрі
• червоне м’ясо, жирні молочні продукти, шкіра птиці, вершкове масло, які всі містять нездорові насичені жири
• омега-6 жирні кислоти, який в основному походить з рослинних олій, таких як кукурудзяна або бавовняна
• продукти з високим вмістом цукру та рафінованих вуглеводівяка включає продукти з високим ступенем обробки

Щоб отримати більш конкретні вказівки щодо персоналізованого способу життя для вас, поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися більше про харчування, яке сприяє здоров’ю, режими харчування та контроль ваги.

Дослідження дієти при нуммулярній екземі

Що стосується конкретно нуммулярної екземи, дослідження 2021 року показало, що дієта без глютену може допомогти вам впоратися з симптомами захворювання.

У цьому випадку 11-річна дівчинка змогла залишитися повністю вільною від симптомів, уникаючи всього глютену. Однак необхідні додаткові дослідження, щоб підтвердити, чи це правда, крім цього окремого випадку.

А 2020 дослідження також показали, що добавки L-His (LHS) можуть бути певними. Це добавка, що містить амінокислоту гістидин, яку організм метаболізує в гістамін.

Гістамін – це амінокислота, яка бере участь у рості та імунітеті. Дослідження показують, що це може полегшити симптоми важкої нумулярної екземи, стійкої до інших методів лікування.

Кому загрожує нумулярна екзема?

Згідно з AAD, наступні умови можуть збільшити ризик розвитку нумулярної екземи:

• проживання в холодному сухому кліматі
• суха шкіра
• поганий кровотік або набряки ніг
• наявність іншого типу екземи
• травма шкіри, наприклад, укус комахи або садно
• хірургія
• деякі ліки

Як діагностується нумулярна екзема?

Ваш лікар може діагностувати нумулярну екзему, запитавши вас про вашу історію хвороби та візуально оглянувши вашу шкіру. Вони також можуть замовити взяття зразка шкіри шляхом поверхневого зіскрібка шкіри.

Дерматопатолог проаналізує клітини шкіри та спробує визначити, чи є висип нумулярною екземою чи іншим захворюванням шкіри.

Якщо ваш лікар підозрює, що ураження є результатом зовнішньої алергічної реакції, він також може провести тест на алергію. Цей тест проводиться в кабінеті лікаря. Це передбачає залишення пластиру на шкірі на кілька днів і спостереження за реакцією.

Які перспективи для людей з нумулярною екземою?

При правильному лікуванні нумулярна екзема може покращитися протягом 1 року. Однак це хронічний стан, тому він може ніколи не вирішитися. Деякі ураження можуть повністю зникати, тоді як інші можуть з’являтися і зникати.

Ураження на стегнах, гомілках і ступнях часто заживають довше і можуть залишати темніші або світліші плями. Найкраще уникати тригерів, які погіршують симптоми.