Огляд
Що таке нічна сліпота?
Нічна сліпота (нікталопія) – це ваша нездатність добре бачити вночі або при поганому освітленні, наприклад, у ресторані чи кінотеатрі. Часто це пов’язано з нездатністю швидко адаптуватися з добре освітленого до погано освітленого середовища. Це не захворювання саме по собі, а скоріше симптом основної проблеми з очима, як правило, проблеми сітківки. У людей з короткозорістю часто виникають проблеми з нічним баченням, але це пов’язано не з захворюванням сітківки ока, а з проблемами зору.
Що відбувається з оком при слабкому освітленні чи його відсутності?
Ваші очі постійно пристосовуються до світла. Коли ви перебуваєте при слабкому освітленні або його відсутності, ваші зіниці (те чорне коло в центрі ваших очей) збільшуються (розширюються), щоб більше світла потрапляло в ваше око. Потім це світло отримує сітківка – тканина задньої частини ока, в якій розміщені всі палички і колбочки. Колбочки допомагають побачити колір. Паличкоядерні клітини допомагають бачити в темряві. Коли ці вудилища не працюють належним чином через хворобу, травму або стан, ви не можете добре бачити або взагалі не бачити в темряві.
Можливі причини
Які найпоширеніші причини нічної сліпоти?
Нічна сліпота має багато можливих причин, у тому числі:
-
Міопія (короткозорість).
-
Ліки від глаукоми, які діють, звужуючи зіницю.
-
Катаракта.
- Пігментний ретиніт.
- Дефіцит вітаміну А, особливо у осіб, які перенесли операцію кишкового шунтування.
- цукровий діабет.
Щоб визначити, що викликає вашу нічну сліпоту, окуліст проведе ретельний огляд очей і може замовити будь-яке з ряду спеціалізованих зображень, тестів або іспитів.
Догляд і лікування
Як лікується нічна сліпота?
Лікування вашої нічної сліпоти залежить від причини. Лікування може бути таким простим, як придбати собі новий рецепт на окуляри або замінити ліки від глаукоми, або може знадобитися хірургічне втручання, якщо нічна сліпота спричинена катарактою.
Якщо у вас є захворювання сітківки ока, лікування буде залежати від типу захворювання і потребуватиме додаткового обстеження у фахівця сітківки.
Що я можу зробити для лікування нічної сліпоти в домашніх умовах?
Не можна вилікувати нічну сліпоту в домашніх умовах. Лікарська консультація необхідна для призначення відповідного лікування, якщо таке є.
Як запобігти нічну сліпоту?
Ви не можете запобігти генетичній схильності, але можете контролювати свій спосіб життя. Спробуйте наступне, щоб запобігти нічній сліпоти:
Їжте продукти, що містять вітамін А. Деякі пропозиції включають:
- Морква.
- канталупи.
- Горіховий гарбуз.
- шпинат.
- Молоко.
- яйця.
Регулярно проходьте огляди очей. Постійно звертайтеся до окуліста, щоб він міг рано з’ясувати, чи є у вас проблеми з очима.
Носіть сонцезахисні окуляри. Сонцезахисні окуляри захищають очі від сонця. УФ-промені підвищують ризик катаракти, дегенерації жовтої плями та глаукоми. Переконайтеся, що ваші сонцезахисні окуляри виконують такі дії:
- Блокуйте принаймні 99% UVA і UVB променів.
- Захистіть очі з усіх боків.
- Фільтрувати від 75% до 90% видимого синього світла.
Вправа. Вправи можуть знизити ризик захворювань очей. Це може знизити очний тиск і рівень глюкози в крові.
Коли дзвонити до лікаря
Коли медичний працівник повинен лікувати нічну сліпоту?
Якщо вам важко бачити під час їзди вночі – або взагалі не бачите, або якщо ви сидите в ледь освітленому ресторані і майже не бачите, можливо, у вас нічна сліпота. Негайно зверніться до лікаря, оскільки нічна сліпота може бути симптомом серйозного захворювання.
Discussion about this post