Огляд
Що таке молотки? Як вони виглядають і відчувають себе?
«Молотоподібні пальці» — це термін для прогресуючих симптомів і змін суглобів, які охоплюють один або кілька ваших пальців. Молотковий палець — це суглоб на пальці ноги, який спрямований вгору, а не лежати рівно. Ця деформація виникає через те, що м’язи стопи або ноги слабшають, а сухожилля пальців ноги ненормально тягнуться. Ви можете виявити, що у вас також є мозоль або мозоль на верхній частині вашого деформованого пальця ноги, що може бути болючим. Згодом ви не зможете рухати ураженим пальцем ноги.
Яка різниця між пальцями-молотками, молотками та кігтями?
Кожна ваша нога має 28 кісток. З п’яти ваших пальців ноги перший (або «великий» палець) має два суглоби: плюснефаланговий та міжфаланговий суглоб. Інші чотири мають три суглоби: біля основи пальця стопи знаходиться плюснефаланговий суглоб (перший суглоб), посередині — проксимальний міжфаланговий суглоб (другий суглоб), а найближче до кінчика або нігтя — дистальний фаланговий суглоб ( третій суглоб).
Молоткові пальці іноді змішуються з пальцями-молотками і кігтями. Між ними є відмінності:
- Кігті: вигин знаходиться в першому пальці і другому суглобах.
- Молотоподібні пальці: згин знаходиться у другому (або середньому) суглобі пальця ноги.
- Киянкові пальці: вигин знаходиться в третьому суглобі пальця.
Які бувають види молотків?
Існує три типи пальців-молотків:
- Гнучкі пальці-молотки: Гнучкий молотоподібний палець все ще розвивається, тому уражені пальці все ще можуть рухатися в суглобі.
- Напівжорсткі: Молоток починає твердніти.
- Жорсткі пальці: Жорсткий палець-молот більше не може рухатися, тому що сухожилля та м’які тканини стягнулися.
Хто, ймовірно, отримає пальці-молотки?
У тих, хто носить високі підбори та непідтримуючі туфлі, більша ймовірність розвитку молотків.
Чи болять молотки?
Спроба рухати суглобом може викликати біль, і ви можете відчувати біль у підумі стопи. Мозолі та мозолі також можуть бути незручними.
Молоточки на пальцях — це те саме, що і шишки?
Ні. Буніон – це шишка, яка утворюється на зовнішній стороні великого пальця ноги.
Чи може оніміння на пальці молотка?
Ні. Прямої кореляції немає.
Симптоми та причини
Що викликає появу молотків?
Ненормальний баланс м’язів у пальці ноги може призвести до підвищення тиску на сухожилля та суглоби, що спричиняє удар молотка. Причини такого м’язового дисбалансу включають:
- гени: Тип стопи, з яким ви народилися, може сприяти розвитку цього типу деформації суглоба. Плоскі, гнучкі стопи можуть призвести до молотоподібних пальців, оскільки стопа намагається стабілізуватися проти сплющуваного зводу. Стопи з високими склепіннями також можуть утворювати молотоподібні пальці, оскільки сухожилля розгиначів переважають згиначі.
- Погане взуття: Занадто вузьке, погано підігнане взуття, таке як високі підбори, практично не підтримує арку або зовсім не має підтримки. Високі підбори сильно тиснуть на пальці ніг і їх суглоби. Ось чому у жінок зустрічається більше випадків молотків, ніж у чоловіків.
- Нервово-м’язові захворювання: Нервово-м’язові захворювання можуть сприяти розвитку молотоподібної стулки. Люди з цукровим діабетом можуть піддаватися підвищеному ризику ускладнень. Для них палець на нозі з мозолем або іншою виразкою вказує на занадто сильний тиск на пальці. У людей з цукровим діабетом, які мають поганий кровотік або нейропатію, інфіковані мозолі та ураження можуть призвести до втрати пальця або стопи, якщо їхнє взуття не змінено.
- Травма: Рідко травма пальця ноги може призвести до удару пальця.
Які симптоми молотків?
Симптоми молотка включають:
- Суглоб на пальці ноги, який стає жорстким.
- Біль – зазвичай у верхній частині зігнутого пальця ноги.
- Біль у підумі стопи.
- Мозолі та мозолі у верхній частині суглоба.
- Почервоніння, запалення або відчуття печіння.
- Обмеження або хворобливі рухи в суглобі пальця ноги.
- Набряк у вашому суглобі.
- Відкриті виразки (рідко).
Що робить пальці-молотки гіршими?
Молотоподібні пальці з часом можуть погіршуватися, особливо при непідтримуючій взуття та натягу сухожиль.
Діагностика та тести
Як діагностують молотоподібні пальці?
Ваш звичайний медичний працівник може відразу розпізнати молот. Він або вона також може відправити вас до ортопеда або хірурга стопи та гомілковостопного суглоба для точного діагнозу. Цей медичний працівник проведе фізичний огляд, включаючи дотик і рух вашої стопи та пальців, щоб побачити, як реагують суглоби. Можливо, вам знадобиться рентген.
Якщо у вас діабет, вам, можливо, доведеться пройти тести, щоб з’ясувати, чи є неврологічний стан, що спричиняє дисбаланс сухожиль.
Управління та лікування
Як лікувати пальці на ногах? Як вони виправляються?
Лікування молоткових ніг включає наступне:
- Хірургія: Ваш медичний працівник може порекомендувати операцію, якщо біль у вас сильний, палець-молот перериває повсякденну діяльність та/або нехірургічні методи лікування не допомогли. Під час операції хірург може видалити кістковий виступ на пальці ноги і вирівняти суглоб або вставити сталевий штифт, щоб виправити положення пальця ноги.
- Індивідуальні вкладиші для взуття/ортопедичні пристрої: Вони можуть контролювати роботу вашої стопи.
- Полегшення болю: Прийом протизапальних препаратів або введення кортизону, щоб полегшити біль.
- Обклеювання пальцями ніг: Це може змінити м’язовий дисбаланс.
- Ізолююча прокладка: Підкладка навколо носка-молотка може мінімізувати тиск.
Які ризики лікування?
Ризики операції включають:
- Інфекція.
- Кровотеча.
- Травма нерва.
- Жорсткість.
Операція амбулаторна чи стаціонарна?
Амбулаторно. У лікарні не переночуєш.
Скільки часу потрібно для відновлення після операції?
Ви можете відчути скутість і побачити невелику припухлість і почервоніння протягом чотирьох-шести тижнів.
Що мені робити, коли я відновлююся після операції з приводу молотоподібних ніг?
Не використовуйте багато пальців ніг, поки вони заживають. Тримайте ногу піднятою.
Профілактика
Чи можна запобігти молоткам? Як я можу зменшити свій ризик?
- Носіть розумне взуття: Якщо ви не хочете робити операцію, щоб виправити носок, спробуйте немедикаментозну підкладку разом із відповідним взуттям із ширшим і глибоким носком, щоб відповідати формі вашої стопи. Взуття з хорошою підтримкою арки може уповільнити прогресування захворювання.
- Використовуйте пемзу: Мозоль або мозоль, що утворюється на вершині пальця-молотка, може викликати дискомфорт під час носіння взуття. Використовуйте пилку або пемзу після теплої ванни, щоб зменшити розмір мозолі або мозолі. Потім нанесіть пом’якшувальні засоби, щоб ділянка була м’якою та еластичною. Під час носіння взуття використовуйте силіконову або молескінову прокладку поверх зони.
- Робіть вправи для ніг: Ваш ортопед може запропонувати вправи для ваших пальців ніг, щоб зберегти їх еластичність і зміцнити м’язи, які їх рухають. Розгинання, а потім згинання пальців ніг, розгинання пальців ніг і рух окремих пальців можуть допомогти запобігти контрактурі, яка викликає молотоподібний носок.
Нехай ваш медичний працівник направить вас до ортопеда (лікаря, який спеціалізується на стопах), якщо ви починаєте бачити або відчуваєте якісь проблеми.
Перспектива / Прогноз
Чи вплине молотки на мою ходьбу? Біг?
Вони можуть. Деформований суглоб і мозолі або мозолі можуть призвести до болю, який обмежує вашу активність.
Як довго я буду мати молотки? Вони постійні?
Молотоподібні пальці можуть погіршуватися без лікування, і без лікування вони завжди будуть присутні.
Чи можна просто так відійти?
Молотковидні пальці не просто зникають без лікування. Зверніться до лікаря, як тільки ви помітили симптоми.
Жити з
Як я доглядаю за своїми молотками? Чи існують домашні процедури?
Хоча ніщо не може замінити досвід ортопеда, ви можете спробувати наступне, щоб зменшити дискомфорт:
- Зменште тиск на ділянку, застосувавши комерційну, немедикаментозну прокладку для молотка.
- Носіть взуття з глибоким носком.
- Уникайте каблуків, які вищі за два дюйми.
- Якщо є набряк, прикладіть пакет з льодом.
- Носіть вільне взуття.
Як це жити з молотками?
Люди з молотоподібними пальцями важко ходять і бігають. На деформованому пальці ноги з’являються болючі мозолі.
Як я можу доглядати за своїми ногами?
Подбайте про свої ноги, надягаючи туфлі, які на півдюйма довші за ваш найдовший носок. Уникайте вузького і тісного взуття, а особливо взуття на високих підборах.
Коли я повинен звернутися до свого лікаря?
Зверніться до свого лікаря, як тільки ви помітили симптоми молотків.
Які запитання я повинен задати своєму медичним працівникам?
- Чи є ця деформація суглоба пальцем-молоточком, кігтицею чи киянкою?
- Який у мене пальчик-молот?
- Як ви думаєте, що стало причиною мого молотка?
- Яке лікування мені потрібно?
- Чи є якісь домашні методи лікування, які я можу спробувати?
- Можете порадити якесь взуття? Або, чи є взуття, якого я повинен уникати?
Не приймайте свої ноги як належне! Подбайте про них. Негайно зв’яжіться зі своїм медичним працівником, якщо у вас виникли будь-які симптоми молотків: суглоб на пальці ноги стає жорстким, біль у верхній частині зігнутого пальця ноги, біль у м’ячі стопи, мозолі або мозолі на верхній частині стопи. ваш зігнутий суглоб, почервоніння або запалення або відчуття печіння в пальці ноги, набряк та/або обмеженість або хворобливість руху.
Молотоподібні носки можуть погіршитися, і вам, швидше за все, знадобиться лікування, тому не соромтеся звертатися до свого лікаря.
Discussion about this post