Ревматоїдний артрит (РА) є хворобливим і виснажливим хронічним захворюванням. За даними, від цього страждають приблизно 1,5 мільйона американців
Ваш лікар допоможе вам впоратися з вашими симптомами і розробить найкращий план лікування для вашої ситуації.
Нижче наведено кілька важливих моментів, які слід обговорити зі своїм лікарем, якщо у вас РА. Обговорення цих питань зі своїм лікарем може допомогти вам краще керувати своїм станом.
Ваші симптоми
Для найкращого можливого плану лікування РА вам необхідно детально пояснити лікарю свої симптоми. Розуміння того, що ви відчуваєте, допоможе вашому лікареві внести необхідні зміни до вашого плану лікування.
Коли ви говорите зі своїм лікарем про свої симптоми, ви можете згадати наступне:
- як часто ви відчуваєте
такі симптоми, як біль, скутість і набряк - конкретно який
уражаються суглоби - інтенсивність вашого
біль за шкалою від 1 до 10 - будь-яке нове чи незвичайне
симптоми, такі як посилення болю, втома, вузлики під шкірою або будь-які інші
новий симптом, не пов’язаний із суглобами
Спосіб життя
Опишіть своєму лікареві вплив РА на ваш спосіб життя. Ці ефекти є хорошим показником того, наскільки добре діє ваше лікування. Подумайте, як ваш стан впливає на вашу здатність виконувати повсякденну діяльність. Зверніть увагу на емоційне страждання, яке викликає ваш стан. Боротьба з хронічним болем може бути дуже неприємною і стресовою, а також емоційно виснажувати.
Задайте собі наступні запитання та обговоріть відповіді зі своїм лікарем:
- Чи болить і
скутість утруднює або унеможливлює виконання простих дій,
як-от одягатися, готувати чи їздити? - Які заходи
завдає тобі найбільшого болю? - Що ти маєш
Вам важко робити (або більше не можете робити) з моменту встановлення діагнозу? - Ваш стан
викликає у вас депресію чи тривогу?
Лікування
РА сьогодні можна лікувати набагато краще, ніж навіть кілька років тому, завдяки численним доступним варіантам лікування.
Натан Вей, доктор медичних наук, є сертифікованим ревматологом з більш ніж 30-річним досвідом практики та клінічних досліджень, а також директором Центру лікування артриту у Фредеріку, штат Меріленд. Коли його запитали про поради для пацієнтів, яким необхідно обговорити лікування РА зі своїм лікарем, він сказав: «Перш за все, пацієнти повинні бути впевнені, що їхній прогноз хороший. Більшість пацієнтів можуть досягти ремісії за допомогою ліків, які ми використовуємо сьогодні». За словами Вея, «пацієнти також повинні задавати питання про тип ліків, які будуть використовуватися, коли вони будуть використовуватися, потенційні побічні ефекти та що вони можуть очікувати щодо користі».
Управління ревматоїдним артритом – це не лише пошук потрібних ліків. Хоча ліки, що відпускаються за рецептом, можуть допомогти імунній відповіді та полегшенню симптомів, додавання простих природних засобів до вашого плану лікування також може бути корисним.
«Чого часто не вистачає в протоколі РА [are] прості засоби, які допоможуть зняти біль і запалення, а також токсичність ліків», – каже Дін. «Зі свого досвіду я вважаю, що магній у багатьох його формах дуже корисний. Препарати, що застосовуються при РА, виводять магній з організму. Магній є дуже потужним протизапальним засобом».
Вона рекомендує попросити свого лікаря здати простий аналіз крові, щоб перевірити, чи потрібно більше магнію у вашому раціоні, додавши: «Пероральний прийом магнію у вигляді порошкоподібного цитрату магнію, розчиненого у воді та випитого протягом дня, може бути дуже корисним». Дін також рекомендує намочити ноги або руки в солі Епсома (сульфат магнію). Вона по черзі рекомендує додати 2 або 3 чашки його у ванну і замочити 30 хвилин (якщо ви можете орієнтуватися у ванні).
Запитайте свого лікаря, чи варто направляти вас до фізіотерапевта чи трудотерапевта. Було виявлено, що додавання фізіотерапії та реабілітаційних програм до плану лікування РА пацієнта може значно покращити симптоми та рухливість. Покращення в цих областях можуть дозволити вам легше виконувати повсякденну діяльність.
Discussion about this post