Що таке домашні тести на цукровий діабет?
Вимірювання рівня глюкози в крові (цукру) є важливою частиною вашого плану лікування цукрового діабету. Залежно від вашого поточного стану вам може знадобитися відвідувати лікаря кілька разів на рік для офіційного тестування.
Вам також може знадобитися звернутися до лікаря для профілактичних тестів, таких як перевірка рівня холестерину та огляд очей.
Хоча залишатися на зв’язку зі своїм лікарем важливо для того, щоб стежити за своїм планом лікування, ви можете і повинні самостійно перевіряти рівень цукру в крові, якщо вам це рекомендує ваша команда охорони здоров’я.
Самоконтроль рівня глюкози в крові може бути життєво важливим для вашого лікування. Тестування власних рівнів дає змогу навчитися регулювати рівень цукру в крові незалежно від часу доби та де ви знаходитесь.
Дізнайтеся, як працюють ці тести, і поговоріть зі своїм лікарем про переваги самоконтролю.
Кому слід використовувати домашні тести на цукровий діабет?
Ваш лікар допоможе вам вирішити, чи потрібно перевіряти рівень цукру в крові вдома. Якщо ви це зробите, вони визначать, як часто ви повинні тестувати і в який час дня. Вони також скажуть вам, які ваші цільові показники цукру в крові. Ви можете розглянути домашні тести на цукровий діабет, якщо у вас:
- цукровий діабет 1 типу
- цукровий діабет 2 типу
- преддіабет
- симптоми цукрового діабету
Відстежуючи рівень глюкози в крові, ви можете виявити проблеми у вашому поточному лікуванні діабету.
За даними Центру контролю та профілактики захворювань (CDC), нормальний рівень глюкози в крові коливається від 70 до 140 міліграмів на децилітр (мг/дл). Низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія) нижче 70 мг/дл, а високий рівень цукру в крові (гіперглікемія) значно вище 140 мг/дл.
Підтримуючи рівень глюкози в нормі, ви можете допомогти запобігти ускладненням цукрового діабету, таким як:
- діабетична кома
- захворювання очей
- захворювання ясен
- ураження нирок
- ураження нервів
Виконання тесту
Тести на рівень глюкози в крові бувають різних форм, але всі вони мають одну мету: розповісти вам, який рівень цукру в крові на даний момент часу. Більшість домашніх тестів потребують:
- ланцет (маленька голка) і проколювач або ланцетний пристрій (для утримання голки)
- тест-смужки
- глюкометр
- переносні футляри
- шнури для завантаження даних (при необхідності)
Домашнє тестування виконується за такими загальними кроками:
- Помий руки.
- Вставте ланцет у ланцетний пристрій, щоб він був готовий до роботи.
- Помістіть нову тест-смужку в глюкометр.
- Проколіть палець ланцетом в захисному проколювачі.
- Обережно нанесіть наступну краплю крові на тест-смужку і дочекайтеся результатів.
Результати зазвичай з’являються протягом кількох секунд.
Для деяких лічильників вам потрібно переконатися, що код на смужці збігається з кодом на лічильнику.
Також час від часу перевіряйте дату на смужках, щоб переконатися, що вони не застарілі.
Нарешті, більшість лічильників тепер мають можливість використовувати альтернативну площадку для тестування, наприклад, ваше передпліччя. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб вирішити, що найкраще для вас.
Поради щодо точного тестування
Пальці традиційно дають найточніші результати. Деякі тести дозволяють колоти стегно або руку, але перед цим потрібно проконсультуватися з лікарем.
За даними клініки Майо, ваш лікар, ймовірно, порекомендує кілька тестів на день, якщо ви приймаєте інсулін (точна кількість залежить від кількості та типу інсуліну).
Запитайте свого лікаря, чи потрібно і як часто ви повинні тестувати себе, якщо ви не приймаєте інсулін.
Ви можете розглянути можливість тестування до і після їжі, щоб побачити, як ваша дієта впливає на рівень глюкози в крові. Особливо важливо робити тести після вживання простих вуглеводів або солодких продуктів, щоб переконатися, що рівень глюкози не надто високий.
Також важливо проходити тестування, коли ви змінюєте свій план лікування або відчуваєте, що захворієте.
Таблиця глюкози в крові необхідна для відстеження результатів. Незалежно від того, чи відстежуєте ви свої показання на папері чи в електронному вигляді, ця інформація допоможе вам визначити закономірності та потенційні проблеми.
Вам слід зберегти свої схеми та віднести їх до свого наступного візиту до лікаря. Записуючи результати, також не забудьте увійти:
- дата і час проведення тесту
- будь-які ліки, які ви приймаєте, а також дозування
- чи проводився тест до або після їжі
- продукти, які ви їли (якщо після їжі, зверніть увагу на вміст вуглеводів у цій їжі)
- будь-які тренування, які ви робили в цей день і коли ви їх виконували
Домашнє тестування проти медичного тестування
Самоконтроль рівня цукру в крові має вирішальне значення для щоденного визначення стану вашого діабету.
Нерозумно припускати, що кілька тестів на рік у кабінеті лікаря можуть дати точне зображення вашого стану, оскільки рівень глюкози коливається протягом дня. Однак це не означає, що домашні тести також повинні замінити ваше звичайне профілактичне тестування.
На додаток до самоконтролю вдома, ваш лікар, швидше за все, порекомендує тест A1c. Він вимірює середнє значення рівня глюкози в крові за останні два-три місяці.
За даними Американської асоціації клінічної хімії, тести A1c замовляються до чотирьох разів на рік.
Регулярне проходження лабораторних тестів також може допомогти вам визначити, наскільки добре ви контролюєте свій діабет. Вони також допоможуть вам і вашій команді охорони здоров’я вирішити, як часто використовувати ваш домашній тест, а також яким має бути ваш цільовий показник.
Знайте свої цифри
Самоконтроль рівня цукру в крові має важливе значення для підтримки вашого здоров’я.
CDC рекомендує, якщо ваші показники надзвичайно низькі (нижче 60 мг/дл) або високі (вище 300 мг/дл), негайно зателефонувати своєму лікарю або звернутися за невідкладною медичною допомогою.
Discussion about this post