Коли потрібно проходити обстеження серця?

Види тестів

Регулярні огляди серця є важливою частиною профілактичної допомоги дорослим.

Починаючи приблизно з 20 років, а в деяких випадках і раніше, ваш лікар, ймовірно, порадить вам регулярно проходити кілька скринінгових тестів.

Якщо результати скринінгових тестів показують ознаки серцевих захворювань або високий ризик розвитку серцевих захворювань, лікар може призначити додаткові дослідження.

Сімейний анамнез може визначити, коли слід починати тестування і як часто його потрібно робити.

Рутинні скринінгові тести

Навіть якщо у вас немає в анамнезі захворювань серця, AHA рекомендує пройти наступні обстеження серця:

• аналізи артеріального тиску і холестеринупочинаючи з 20 років для більшості людей
• аналізи на глюкозу в кровіпочинаючи з 40 до 45 років для більшості людей
• вимірювання індексу маси тіла (ІМТ).виходячи з ваги тіла або окружності талії

Якщо у вас є певні фактори ризику серцево-судинних захворювань або сильний сімейний анамнез, ваш лікар може запропонувати вам почати ці скринінги у молодшому віці, ніж зазвичай.

Вони також можуть замовити високочутливе тестування на С-реактивний білок (hs-CRP). Цей тест вимірює С-реактивний білок (CRP), маркер запалення або інфекції, що пов’язано з підвищеним ризиком серцевого нападу.

Додаткові аналізи серця

Якщо ваш лікар вважає, що у вас може бути захворювання серця, він може призначити один з наступних тестів для оцінки здоров’я вашого серця:

• Електрокардіографія (ЕКГ, ЕКГ). Маленькі липкі електроди прикладаються до грудей і прикріплюються до спеціального апарату, відомого як ЕКГ-апарат. Цей апарат записує електричну активність вашого серця та надає інформацію про частоту та ритм серця.
• Виконайте серцевий стрес-тест. Електроди накладаються на грудну клітку і прикріплюються до апарату ЕКГ. Потім вас просять ходити, бігати на біговій доріжці або крутити педалі на велотренажері, а медичний працівник оцінює реакцію вашого серця на фізичне навантаження.
• Ехокардіографія. Медичний працівник використовує ультразвуковий апарат для створення рухомих зображень вашого серця, щоб побачити, чи є у вас проблеми з насосною функцією серця, і оцінити роботу серцевих клапанів. Іноді вони можуть робити це до і після того, як ви тренувалися або приймали певні ліки, щоб дізнатися, як ваше серце реагує на стрес.
• Ядерний стрес-тест. Невелика кількість радіоактивного барвника вводиться в кров, звідки вона потрапляє до серця. Медичний працівник використовує апарат для візуалізації, щоб робити знімки під час відпочинку та після тренування, щоб дізнатися, як кров тече крізь ваше серце.
• КТ серця для визначення рівня кальцію. Ви знаходитесь під КТ-сканером з електродами, прикріпленими до грудної клітки, щоб реєструвати електричну активність вашого серця. Медичний працівник використовує КТ-сканер, щоб створити зображення вашого серця та перевірити наявність бляшок у коронарних артеріях.
• Коронарна КТ-ангіографія (КТА). Подібно до тесту вище, ви лежите під КТ-сканером із електродами, прикріпленими до грудної клітки, щоб медичний працівник міг зафіксувати діяльність вашого серця та створити зображення вашого серця на основі зображень КТ. Контрастний барвник вводиться в кровотік, щоб їм було легше побачити накопичення бляшок у коронарних артеріях.
• Коронарна катетерна ангіографія. Невелика трубка, або катетер, вводиться в пах або руку і протягується через артерію до серця. Контрастний барвник вводиться через катетер, поки медичний працівник робить рентгенівські знімки вашого серця, дозволяючи їм побачити, чи звужені чи закупорені коронарні артерії.

Якщо вам діагностовано захворювання серця, ваш лікар може порекомендувати комбінацію зміни способу життя, прийому ліків або інших методів лікування для його лікування.

Список тестів для перевірки серця та скринінгових питань

Звичайний огляд здоров’я серця зазвичай не передбачає складних тестів. Щоб контролювати здоров’я вашого серця, ваш лікар повинен регулярно:

• оцінити свою вагу та ІМТ
• виміряти свій артеріальний тиск
• замовити аналізи крові, щоб перевірити рівень холестерину та цукру в крові
• запитайте про свій раціон харчування, фізичну активність та історію куріння
• запитайте про вашу особисту та сімейну історію хвороби
• запитайте, чи помітили ви якісь зміни у своєму здоров’ї

Якщо у вас діагностовано захворювання серця або ваш медичний працівник вважає, що у вас воно могло розвинутися, він може призначити інші тести серця.

Коли потрібно проходити обстеження серця?

The AHA рекомендує наступний графік оглядів серця:

• Вага та ІМТ: під час регулярних щорічних оглядів
• Аналізи артеріального тиску: не рідше одного разу на 2 роки, починаючи з 20 років
• Аналіз крові на холестерин: не рідше одного разу на 4-6 років, починаючи з 20 років
• Аналізи на глюкозу в крові: принаймні раз на 3 роки, зазвичай починаючи з 40-45 років

Деякі люди повинні проходити обстеження серця в молодшому віці або частіше, ніж інші.

Наприклад, ваш лікар може порекомендувати більш ранній або частий скринінг, якщо у вас є:

• високий кров’яний тиск, рівень холестерину або цукру в крові
• захворювання серця, наприклад, фібриляція передсердь
• сімейна історія серцевих захворювань
• надмірна вага або ожиріння
• преддіабет або цукровий діабет
• певні фактори способу життя, як-от куріння тютюну
• мали ускладнення під час вагітності, такі як високий кров’яний тиск, прееклампсія або гестаційний діабет

Запитайте свого лікаря, як часто ви повинні проходити обстеження серця, виходячи з вашої історії хвороби та потреб здоров’я.

Скільки коштує обстеження серця?

Ви можете отримати доступ до скринінгових тестів на здоров’я серця за низьку ціну або безкоштовно, залежно від місця проживання та страхового покриття.

Якщо у вас немає медичного страхування, федеральні центри охорони здоров’я пропонують багато основних медичних послуг, незалежно від платоспроможності. Ви можете перевірити, чи є поруч із вами кваліфікований медичний центр, скориставшись їх інструментом пошуку.

Деякі аптеки також пропонують безкоштовні обстеження серця в лютому, Національному місяці здоров’я серця.

Якщо у вас є медична страховка, ви можете не платити за базові обстеження серця. Відповідно до Закону про доступне лікування багато планів медичного страхування зобов’язані покривати витрати на певні профілактичні огляди без додаткової оплати, співстрахування або відрахування.

Залежно від вашого медичного страхування, віку та історії здоров’я, ви можете безкоштовно проходити обстеження на кров’яний тиск, рівень холестерину та цукру в крові.

Якщо ваш лікар призначить додаткові тести для оцінки здоров’я вашого серця, ви можете заплатити за ці тести. Частину або всю вартість тестів може покривати ваша медична страховка.

Якщо у вас є медична страховка, зверніться до свого страхового агента, щоб дізнатися, чи маєте ви право на безкоштовне обстеження серця. Запитайте їх, скільки будуть коштувати конкретні тести.

Як перевірити здоров’я серця в домашніх умовах

Залежно від історії вашого здоров’я, ваш лікар може рекомендувати вам стежити за станом вашого серця та факторами ризику між оглядами.

Наприклад, вони можуть порадити вам стежити за одним або кількома з наступного:

• вашої маси тіла або ІМТ за допомогою ваг
• вашого артеріального тиску, використовуючи домашній тонометр
• рівень цукру в крові за допомогою глюкометра
• ваш пульс і ритм за допомогою фітнес-трекера, розумного годинника чи іншого пристрою

Якщо ваш лікар хоче оцінити електричну активність вашого серця протягом кількох годин або днів, він може попросити вас носити монітор Холтера.

Холтерівський монітор – це невеликий пристрій, що працює від батарейок, який функціонує як портативний апарат ЕКГ. Ваш лікар може попросити вас носити його від 24 до 48 годин, перш ніж повернути монітор.

Ваш лікар може також попросити вас стежити за фітнесом, дієтою або іншими факторами способу життя, які можуть вплинути на здоров’я серця. Аналогічно, вони можуть попросити вас зареєструвати будь-які симптоми серцево-судинних захворювань, які у вас розвиваються.

Поради щодо підтримки здоров’я серця

Щоб знизити ризик серцевих захворювань, важливо вести здоровий спосіб життя. Наприклад:

• Уникайте куріння тютюну.
• Займайтеся спортом помірної інтенсивності принаймні 150 хвилин на тиждень.
• Їжте різноманітні продукти, багаті поживними речовинами, включаючи фрукти, овочі та цільні зерна.
• Обмежте споживання транс-жирів, насичених жирів, а також солодких продуктів і напоїв.
• Вживайте заходів, щоб контролювати свою вагу.
• Дотримуйтесь рекомендованого лікаря плану лікування, якщо у вас діагностовано високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину, переддіабет, цукровий діабет або інші захворювання.

Регулярне обстеження серця також важливо для підтримки здоров’я серця. Ці обстеження можуть допомогти вашому лікареві виявити потенційні проблеми на ранніх стадіях, щоб ви могли отримати необхідне лікування.

Щоб контролювати здоров’я вашого серця, ваш лікар може регулярно перевіряти вашу вагу, артеріальний тиск, рівень холестерину в крові та цукру в крові.

Вони також запитають вас про вашу історію хвороби та звички способу життя, які впливають на ваші шанси на розвиток серцевих захворювань.

Також доступно багато інших тестів, щоб оцінити функцію і здоров’я вашого серця, якщо ваш лікар вважає, що у вас може розвинутися захворювання серця.

Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися, які скринінги та тести вам слід пройти.