Після 12+ місяців бурмотіння «Я мій найбезпечніший сексуальний партнер!» Витираючи одне, ви, напевно, замислюєтеся, коли ви зможете знову почати особистий партнерський або багатопартнерський секс.
Відповідь: потенційно раніше, ніж ви думаєте!
Прокрутіть сторінку, щоб дізнатися більше про безпечне гуляння в епоху Рони.
Перше: що таке безпечний секс?
Перш ніж говорити про те, як займатися безпечним сексом під час пандемії коронавірусу, ми повинні поговорити про те, що таке безпечний секс.
Як правило, безпечний секс визначається як секс — це будь-який значущий досвід задоволення — який допомагає знизити ризик інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ).
Поширені способи зниження ризику передачі ІПСШ включають:
- використання зовнішнього презерватива, внутрішнього презерватива, дамби або іншого бар’єрного методу
- регулярно проходити обстеження на ІПСШ
- обмінятися своїм статусом ІПСШ з вашим партнером(ами)
- приймати передконтактну профілактику (PrEP), якщо ви ризикуєте заразитися ВІЛ
Причина, чому його називають безпечнішим (з r), а не безпечним сексом, полягає в тому, що жоден інгібітор передачі не є 100-відсотковим ефективним.
Зовнішні презервативи, наприклад, не є надійними. Деякі дані показують, що, якщо врахувати людські помилки, вони ефективні лише на 85 відсотків.
Навіть проходження скринінгу на ІПСШ не є на 100 відсотків ефективним. Це не тому, що тести неточні —
Багато лікарів, наприклад, не будуть тестувати на вірус простого герпесу, якщо зараз у вас не спостерігається спалах. Насправді,
Так само більшість лікарів не запитують людей, чи займалися вони оральним або анальним сексом, і вони можуть не пройти тест на оральні чи анальні ІПСШ.
Визначення безпечної статі змінюється під час пандемії
Пройшли ті часи, коли безпечний секс говорив лише про ризик передачі ІПСШ.
У розпал глобальної пандемії, зосередженої навколо вірусу, який може поширюватися через різноманітні рідини організму —
У наші дні безпечний секс визначається як секс, у якому учасники активно працюють над зниженням ризику потенційних ІПСШ і COVID-19 передача.
Нижче наведено кілька додаткових запобіжних заходів, яких слід вжити під час пандемії, щоб зменшити ризик передачі COVID-19:
- Регулярно проходьте тести на COVID-19.
- Отримайте вакцину проти COVID-19 і продовжуйте фізичну дистанцію, доки ви не будете вважатися повністю вакцинованими.
- Одягніть маску (або дві).
- Тримайтеся на відстані 6 (або більше) футів від тих, хто знаходиться за межами вашої сім’ї або капсули.
- Дезінфікуйте поверхні, які збираються використовувати кілька людей.
- Мийте руки до і після статевого акту.
- Після використання продезінфікуйте спільні секс-іграшки.
- Уникайте статевих контактів, які мають високий ризик зараження.
Ні, COVID-19 не є інфекцією, що передається статевим шляхом
Щоб бути дуже ясним: хоча ІПСШ та COVID-19 можуть поширюватися під час сексу, COVID-19 не класифікується як ІПСШ.
Це означає, що навіть якщо ви проходите скринінг на кожне ІПСШ, ви також не проходите обстеження на COVID-19.
Єдиний спосіб дізнатися, чи захворіли ви на COVID-19, – це пройти тест на COVID-19.
Крок 1: Станьте поінформованим
Першою частиною безпечного сексу під час пандемії COVID-19 є розуміння того, як діють два типи інфекцій.
Як передається COVID-19
COVID-19 в основному поширюється при контакті з дихальними краплями, такими як чхання шмуц, кашель гук і плювки, від людини з COVID-19, яка кашляє, чхає або розмовляє поруч з вами.
COVID-19
Дізнайтеся більше про те, як передається COVID-19, відвідавши сторінку
Як передаються ІПСШ
ІПСШ в основному передаються через рідини організму або прямий статевий контакт шкіра до шкіри.
Дізнайтеся більше про передачу ІПСШ нижче:
- Все, що вам потрібно знати про захворювання, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ)
- Оральні ЗПСШ: які симптоми?
- Чого очікувати від анального тестування на ІПСШ — і чому це необхідно
- Чи можна отримати ІПСШ від ручної роботи? І 9 інших запитань з відповідями
- Чи можете ви насправді заразитися ІПСШ?
Крок 2: Дізнайтеся про власне здоров’я
Чи знаєте ви свій поточний статус щодо ІПСШ або COVID-19? Дізнайтеся перед обвалкою.
Дізнайтеся свій статус COVID-19
Єдиний спосіб дізнатися свій статус на COVID-19 – пройти тестування, усунути якомога більше потенційних ризиків передачі між тестом і результатами та отримати свої результати.
Протягом пандемії рекомендації щодо того, чи варто проходити тестування людям, які не відчувають симптомів, відрізнялися.
Щоб дізнатися, чи відповідаєте ви вимогам до тесту, і де ви можете пройти тестування:
- Пошук у Google «тестування на COVID-19 поруч зі мною».
- Зателефонуйте до місцевої клініки, лікаря або іншого медичного працівника.
- Зверніться до місцевої невідкладної допомоги, CVS або Walgreens, якщо вони зараз проводять тести на COVID-19.
Щоб дізнатися більше про тестування на COVID-19, перегляньте FDA
- Вакцинований чи ні, тестування на COVID-19 все ще важливо: ось чому
- Домашні тести на COVID-19: доступність, точність та як вони працюють
- Що потрібно знати про діагностику COVID-19
Дізнайтеся свій статус ІПСШ
Знати свій справжній статус ІПСШ означає пройти тестування всі ІПСШ.
«Перед будь-яким сексуальним контактом всім партнерам рекомендується пройти скринінг на ВІЛ, гепатит В, гонорею, хламідіоз, сифіліс та герпес», – каже Кесія Гейтер, доктор медичних наук, сертифікований лікар з акушер-гінеколога та материнської медицини. директор перинатальних служб NYC Health + Hospitals/Lincoln.
Це також означає проходження скринінгу в усіх потенційних зонах ризику зараження. Іншими словами, пройдіть тест на оральні або анальні ІПСШ, якщо у вас оральний або анальний секс.
Якщо ви не знаєте, куди піти, ознайомтеся з нашим оглядом місць для тестування на ІПСШ, доступних у кожному штаті та в Інтернеті.
Крок 3. Поділіться своїм статусом ІПСШ зі своїм потенційним партнером(ами)
Ваш статус ІПСШ – не єдиний, який вам потрібно знати, перш ніж вступати в партнерський або багатопартнерський секс.
Вам також потрібно знати статус людей, яким ви лягаєте.
Щоб розпочати розмову про ІПСШ, спершу поділіться своїм статусом, рекомендує Ліза Фінн, секс-педагог і експерт із секс-іграшок Babeland.
«Якщо поділитися своїм статусом і протоколами тестування, іншим людям буде комфортніше ділитися своїм статусом», — каже вона.
Ви можете сказати:
- «Перш ніж ви приїдете, я хотів би поговорити про наш статус ІПСШ. Почну: 2 тижні тому я пройшов тести на гонорею, ВІЛ, хламідіоз, трихомоніаз і все отримав негативні результати. HBU?»
- «Перш ніж ми зустрінемося, я хочу дізнатися мій поточний статус ІПСШ. Цього тижня я збираюся записатися на прийом у місцеву клініку планового батьківства або в клініку. Коли ви востаннє проходили тестування? Чи були б ви готові зробити те саме?»
- «Я дуже радий вас бачити. Я хочу, щоб ви знали, що у мене позитивний герпес, я приймаю антиретровірусні препарати, і в мене не було спалаху за 6 місяців. Дайте мені знати, якщо у вас виникнуть запитання».
Крок 4. Обговоріть свій статус COVID-19 та потенційні ризики
Перш ніж погодитися зустрітися з кимось, Гейтер каже: «Ви хочете дізнатися, коли їх останній негативний (або позитивний) тест на COVID-19 був, чи вони повністю вакциновані, чи і коли вони планують зробити щеплення, що їхні протоколи безпеки є, і чи були вони нещодавно заражені».
Джіджі Енгл, сертифікований секс-тренер і автор книги «Всі кляті помилки: посібник із сексу, кохання та життя», зазначає, що ви також можете запитати, зі скількома людьми вони зараз зустрічаються.
«Це дуже серйозний вірус, і він заслуговує серйозного ставлення», — каже вона.
«Це непросто попросити когось допомогти вам оцінити, чи збираються вони заразити вас потенційно небезпечною для життя інфекцією». Чесно!
Наявність різних протоколів COVID-19 може порушити угоду, і це нормально!
«Це може бути червоним прапором, якщо хтось дотримується інших протоколів COVID-19, ніж ви, і відмовляється пристосуватися до запобіжних заходів, які ви просили, щоб почуватися в безпеці», — каже Енгл.
«Це, безумовно, вказує на те, що ця людина не захищає власне здоров’я, що наражає вас на ще більший ризик».
Крок 5: Обговоріть конкретні статеві акти та позиції
Зрештою, якщо кожен з вас не повністю вакцинований, займайтеся особистим сексом у розпал пандемії з ким-небудь поза домом. є ризикований.
Але, за даними Департаменту охорони здоров’я Нью-Йорка, деякі дії безпечніші за інші.
За даними Департаменту охорони здоров’я Нью-Йорка, найбезпечнішими статевими актами під час пандемії є:
- взаємна мастурбація
- секс діри слави
- секс у масці
- оральний секс за допомогою насадки або зовнішнього презерватива
- анальний секс із зовнішнім презервативом або іншим бар’єрним методом
Обмін плювом є більш ризикованим. Риммінг також вважається ризикованим.
Це не означає, що ви можете робити лише ті дії, які схвалює Департамент охорони здоров’я Нью-Йорка.
Це просто означає, що ви повинні підходити до інших дій з розумінням ризиків.
Якщо передача COVID-19 викликає занепокоєння, завжди є віртуальний секс
Протягом року пандемії вам, мабуть, трохи набридло читати статті, які оспівують секстинг, телефонний секс та відеозвернення.
Але, як каже Енгл, «віртуальний секс насправді може Будь веселою та інтимною!»
Секс-іграшки, керовані додатком, підсвічування настрою, хороший Wi-Fi і необмежений обмін повідомленнями можуть допомогти.
«Незабаром ми всі будемо вакциновані, і найближчим часом життя може повернутися до нормального життя», – каже вона. “Прямо зараз, [you] потрібно перестрахуватися, навіть якщо ви віддаєте перевагу займатися сексом особисто».
Суть
У розпал пандемії можливий особистий (!) партнерський і багатопартнерський секс.
Це просто вимагає багато комунікації заздалегідь про певні речі, як-от протоколи COVID-19, поточний статус ІПСШ, кордони тощо.
Габріель Кассель — нью-йоркська письменниця про секс та оздоровлення та тренер 1-го рівня з кроссфіту. Вона стала ранковою людиною, випробувала понад 200 вібраторів, з’їла, випила й помазала вугіллям — усе в ім’я журналістики. У вільний час вона читає книги про самодопомогу та любовні романи, виконує жим лежачи або танцює на жердині. Слідкуйте за нею в Instagram.
Discussion about this post