Розуміння та використання маневру Семонта

Огляд

Коли ви рухаєте головою або змінюєте положення, у вас паморочиться голова і ви втрачаєте рівновагу? Ви можете відчувати доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення (ДППЗ). Відчуття крутіння BPPV можуть перешкоджати вашій здатності нормально рухатися, значно порушуючи якість вашого життя.

Маневр Семонта є одним із способів лікування ДППВ.

Маневр Семонта і БППВ

Щоб зрозуміти маневр Семонта, потрібне розуміння доброякісного пароксизмального позиційного запаморочення (ДППВ).

BPPV

Коли крихітні кристали кальцію, які називаються каналами, у вестибулярній системі у вашому внутрішньому вусі переміщуються в область, де вони не належать, вони можуть взаємодіяти з нервами, які надсилають повідомлення про положення очей і голови до вашого мозку.

Коли ваші вестибулярні нерви і ваші канали взаємодіють, ви відчуваєте крутіння і запаморочення. Це BPPV.

Маневр Семонта

Маневр Семонта — це проста процедура, яка лікує BPPV шляхом зміни положення каналів, щоб допомогти усунути запаморочення.

Маневр Семонта

Маневр Семонта передбачає швидке переміщення пацієнта з положення лежачи на одному боці в положення лежачи на іншому. Його часто виконує фізіотерапевт (PT) після того, як він визначить, який вестибулярний апарат — правий чи лівий — уражений BBV. Ось як це працює:

PT розташує вас на краю лікувального столу, звісивши ноги збоку.
PT поверне вашу голову приблизно на 45 градусів від сторони, ураженої BPPV.
PT швидко переведе вас у положення лежачи на ураженому боці. Ти зараз дивишся на стелю. Якщо ви відчуваєте запаморочення, ви залишитеся в такому положенні, поки воно не пройде.
Як тільки запаморочення пройде, PT поверне вас у положення сидячи, а потім швидко переведе вас на інший бік. Ти зараз дивишся на підлогу. Якщо ви відчуваєте запаморочення, ви залишитеся в такому положенні, поки воно не пройде.
Як тільки запаморочення проходить, PT поверне вас у положення сидячи

Якщо процедура пройшла успішно, через день-два ваше запаморочення і запаморочення повинні зникнути. Якщо ні, PT може знову спробувати маневр Семонта або спробувати дуже подібну вправу, відому як маневр Еплі.

Після Семонтового маневру

Після того, як ви завершите маневр Семонта, який зазвичай займає близько 15 хвилин, у вас може виникнути кілька коротких епізодів запаморочення, коли канали переміщаються, тому рекомендується почекати 10 або 15 хвилин, перш ніж відправитися додому з офісу PT. Також не рекомендується їхати самостійно додому.

Інші пропозиції після маневру включають:

Залишайтеся вертикально протягом наступних кількох годин.
Спіть на спині з додатковими подушками, щоб утримуватися у вертикальному положенні (приблизно 45 градусів) протягом ночі. Не повертайте голову на уражену сторону.
Не йдіть до стоматолога або перукарню.
Уникайте вправ, які вимагають рухів головою, включаючи присідання, торкання пальцями ніг і плавання вільним стилем.

Через тиждень обережно поставте себе в положення, яке зазвичай викликає запаморочення, а потім повідомте про результати терапевту, який виконував маневр Семонта, і своєму лікареві.

Їжа на винос

Якщо ви відчуваєте запаморочення та запаморочення, поговоріть зі своїм лікарем про свої симптоми. Вони можуть використовувати тест Дікса-Холпайка для підтвердження діагнозу пароксизмального позиційного запаморочення (BPPV). Після діагностики ваш лікар або фізіотерапевт може використати маневр Семонта — або подібний маневр Еплі — для зміни розташування каналів у вестибулярній системі у внутрішньому вусі, щоб позбавити вас від BPPV.