Ймовірно, ви будете вдихати приблизно від 1,1 до 1,8 мг нікотину до кінця кожної сигарети. Для пачки з 20 сигарет ви, ймовірно, вдихнете від 22 до 36 мг нікотину.
Нікотин є стимулятором, який міститься майже в усіх тютюнових виробах, а також в електронних сигаретах. Добре відомий вплив, який він може мати на ваш мозок, і саме це викликає залежність від куріння чи вейпінгу.
У цій статті ми розглянемо, скільки нікотину міститься в середній сигареті, а також в інших тютюнових виробах або виробах для вейпінгу. Ми також пояснимо, як діє нікотин і чому через цей стимулятор так важко позбутися звички палити.
Скільки нікотину в сигареті?
- Вміст нікотину в сигаретній банці
сильно відрізняються від одного бренду до іншого. - На нижньому рівні одна сигарета може містити близько 6 міліграмів (мг) нікотину. На високому рівні близько 28 мг.
- Середня сигарета містить приблизно 10-12 мг нікотину.
- Ви не вдихаєте кожен міліграм нікотину, коли він горить. Ймовірно, ви будете вдихати приблизно від 1,1 до 1,8 мг нікотину до кінця кожної сигарети.
- Це означає, що для пачки з 20 сигарет ви, ймовірно, вдихнете від 22 до 36 мг нікотину.
Ваш організм дуже швидко засвоює нікотин. Коли ви вдихаєте, нікотин за лічені секунди потрапляє з ваших легенів у кров і прямо в мозок.
Що ще є в сигареті?
Нікотин — не єдиний інгредієнт сигарет. Насправді, за даними Американської легеневої асоціації, середня незапалена сигарета може містити до 600 різних речовин.
Однак сигарета може виробити, коли вона горить
Ось лише деякі хімічні речовини та речовини, які ви знайдете в звичайній сигареті:
- ацетон. Це родич пропану, який часто входить до складу рідини для зняття лаку.
- Аміак. Ця сполука містить азот і водень. Він використовується в багатьох миючих засобах.
- Миш’як. Хімічна речовина, що зустрічається в природі, використовується в багатьох засобах для знищення жуків і бур’янів.
-
бензол. Ця сполука використовується в паливі. Це відомо
викликати рак . - Бутан. Вогненебезпечна сполука, вона міститься в сирій нафті й зазвичай використовується для розпалювання вогню.
- Окис вуглецю. Це газ без запаху, який також міститься у вихлопних газах автомобілів і є токсичним у високих рівнях.
-
Формальдегід. Зазвичай використовується як промисловий герміцид і фунгіцид
безпосередньо пов’язані з раком . - Вести. Ця отруйна речовина відома своїм шкідливим впливом на мозок і нервову систему, особливо у дітей.
- дьоготь. Це густа рідина, яка утворюється в результаті спалювання речовини на основі вуглецю. Його часто використовують для мощення доріг.
Скільки нікотину міститься в інших продуктах для куріння?
Ось скільки нікотину в середньому зазвичай міститься в інших тютюнових виробах.
| Продукт | Кількість нікотину (середня) |
| Сигара | 13,3-15,4 мг |
| Електронна сигарета | 0,5–15,4 мг (15 затяжок) |
| Люлька (тютюн) | |
| Жувальний тютюн | 144 мг (ціла банка) |
| кальян | 1,04 мг |
Мало хто знає, що електронні сигарети, як і JUUL, також містять нікотин. Рівень нікотину в електронних сигаретах може сильно відрізнятися від однієї марки до іншої.
Що робить нікотин?
Ваш мозок — це вулик активності з мільярдами нейронів, які постійно обробляють, зберігають і надсилають інформацію.
Повідомлення передаються від одного нейрона до іншого через спеціальні хімічні месенджери, які виробляють нейрони, які називаються нейромедіаторами.
Нікотин має форму, подібну до нейромедіатора під назвою ацетилхолін. Він може імітувати це, коли ви поглинаєте нікотин своїм тілом. Це може спричинити посилення сигнальної активності у вашому мозку під час куріння, завдяки чому ви відчуваєте більше енергії.
З часом нейрони вашого мозку починають компенсувати цю підвищену активність, виробляючи менше рецепторів ацетилхоліну. Коли ви кидаєте палити і ваш рівень нікотину падає, ваше тіло жадає його, тому що ваш мозок не виробляє достатньо ацетилхоліну самостійно.
Нікотин також має здатність імітувати дофамін. Ця хімічна речовина, яка сприяє гарному самопочуттю, вивільняється, коли ви знаходитесь у сприятливих ситуаціях.
Підводячи підсумок, можна сказати, що нікотин змінює хімічні функції вашого мозку. Це те, що стосується як громадських організацій охорони здоров’я, так і медичної спільноти.
Який вплив нікотину на здоров’я?
Крім того, що нікотин може викликати звикання та змінювати хімічні процеси в мозку, нікотин може впливати на ваше здоров’я різними способами. Деякі інші наслідки нікотину для здоров’я включають:
- звужений кровоносні судинищо обмежує кровообіг у вашому тілі та може спричинити пошкодження кровоносних судин
- підвищений артеріальний тиск від звужених кровоносних судин
- підвищений ризик інсульту та інфаркту від високого артеріального тиску та пошкоджених кровоносних судин
- підвищений ризик захворювань легенівтакі як ХОЗЛ і хронічний бронхіт через пошкодження легеневої тканини та дихальних шляхів
- пошкодження ДНК по всьому тілу, що може збільшити ризик багатьох видів раку, включаючи рак легенів, ротової порожнини, горла, сечового міхура, нирок і шийки матки, а також крові (лейкемія)
- постійний кашель від пошкодження дихальних шляхів
- втрата слуху від недостатнього припливу крові до вуха
- втрата зору і підвищений ризик проблем із очима, таких як глаукома, дегенерація жовтої плями та катаракта
- втрата еластичності шкіри через зниження кровотоку, що може призвести до передчасного старіння шкіри
- підвищений ризик викидня для вагітних жінок і підвищений ризик синдрому раптової дитячої смерті (СВДС) у новонароджених, мати яких курила
Суть
Нікотин є стимулятором залежності, який міститься в сигаретах, сигарах і більшості продуктів для вейпінгу.
Різні продукти мають різний рівень нікотину. Середня кількість нікотину в одній сигареті становить близько 10-12 мг. Це може сильно відрізнятися від однієї марки до іншої.
Окрім нікотину, сигарети містять сотні інших речовин, багато з яких можуть бути шкідливими для вашого здоров’я. Хоча електронні сигарети містять меншу кількість шкідливих речовин, вони все ще містять хімічні речовини, які були
Кинути палити або вейпінг може бути важко через звикання нікотину, але це не неможливо. Зверніться по допомогу до лікаря. Вони можуть скласти для вас план припинення куріння та допомогти вам назавжди кинути палити.
Discussion about this post