Моя післяпологова подорож на іподром не завжди була гарною, але вона навчила мене, на що я здатна… і допомогла мені заспокоїти свій розум у процесі.
До того, як народити дитину, я був гордим, пухким марафонцем, який бігав у Міссулі, Монтані, Токіо та інших містах.
Біг був моєю терапією в 20 років, коли я мала справу з поганими хлопцями та напруженими дедлайнами під час моєї журналістської кар’єри. У моїх 30 років, після того, як я одружився, це був мій привід подорожувати та бачити світ.
Згодом ми з чоловіком вирішили створити сім’ю.
Я перестала бігати в другому триместрі, коли біль у середині відчув себе занадто сильним. Якщо я не міг бігти, то принаймні міг ходити. Того дня, коли в мене відійшли води, я пройшов п’ять миль у флоридську спеку.
Через шість тижнів після того, як я народила сина Бумера, я пробігла свою першу милю. Здавалося, це триває вічність. Я почувався нещасним. Мої ноги тремтіли; мої сиськи болять у моєму старовинному спортивному бюстгальтері Target. «Можливо, це була помилка», — подумав я крізь зуби.
Повільно ставало краще — тільки тому, що я продовжував.
Повільно і впевнено
Одна миля перетворилася на дві милі. Я купила кращий спортивний бюстгальтер. Я відсвяткував свій перший 5K, бігаючи, щоб заглушити гучні голоси в своїй голові. Чи достатньо дитина їсть? Чи хороша я мама, якщо працюю? Чи можу я справді це зробити?
Мої пробіжки дали мені спокій від післяпологової тривоги та непереборних почуттів, які вирували в моїй голові. Зрештою я пройшов п’ять миль під горизонтом Орландо. О, як я пропустив свій старий біговий маршрут… і повернувся. Неважливо, як далеко чи швидко я біг, лише допоки я рухався.
Іноді мій товариш по бігу Бумер приєднувався до мене під час пробіжок. “Ніяких виправдань!” — сказав незнайомець, підносячи мені великий палець, поки я йшов повз коляску. Це змусило мене йти трохи швидше.
На спекотному пообідньому сонці я знімала сорочку й бігла в спортивному бюстгальтері, відчуваючи вітер у спині. Мені було добре. Мене не хвилювала зайва вага на моєму тілі, яку я ще не втратив. Я просто побіг.
У погані дні, коли я була виснажена пізніми нічними годуваннями, я боялася зашнурувати черевики та вийти через вхідні двері. 5K ніколи не відчував досі. Але я завжди повертався додому, почуваючись бадьорим.
Я здивував себе, з нетерпінням чекаючи довгих пробігів у своєму календарі. Мій мозок був нерухомий. Я перестала турбуватися про накопичення брудного посуду, про моє незалежне писання та мою інтенсивну зосередженість на тому, щоб бути найкращою мамою, якою тільки могла бути. Я міг просто бігти.
Через три місяці після пологів я пробігла півмарафон. Медаль мого учасника здалася мені олімпійською. Після цього я зрозумів, що готовий до свого наступного виклику: повного марафону. Мені потрібно було перевірити, чи зберігся в мені колишній бігун після всіх цих змін у моєму житті.
Справжній тест
Я записався на Бостонський марафон, найпрестижніший забіг у світі. Я збиралася пробігти 26,2 милі через вісім місяців після пологів.
Навчання пройшло без особливостей, окрім зростаючої впевненості, яку я відчував. Я закінчила тренувальну пробіжку на 19 миль, стукаючи кулаками в повітрі, наче божевільна жінка, під «Thunderstruck» ACDC. Я відчував себе сильним і готовим до Бостона.
Мій день перегонів був іншим, як нова мама.
Вранці під час марафону я проводив FaceTime з Бумером, який весело лепетав із Флориди. Я страшенно сумувала за ним.
Залишивши сина вдома, я відчував новий тип хвилювання в день змагань. Я нагадав собі про своє натхнення — показати Бумеру, наскільки сильною була мама, навчити його бути здоровим і поставити цілі, щоб кинути собі виклик.
Бостонський марафон запропонував годуючим матерям приватний медичний намет для відкачування біля стартової лінії, а потім транспортував молоковідсмоктувачі назад до фінішу, щоб ми могли забрати їх після забігу. Я накачував біля іншої жінки; двоє незнайомців відчувають хвилювання.
І тоді почалася моя гонка.
На перших милях мої ноги відразу відчули біду. Це були пагорби, яких вони не відчували до тренування в плоскому Орландо. Я знав, що це буде довгий день. Я молився, щоб мене не збило з дистанції через те, що я їхав занадто повільно.
Але потім сталася дивна річ. Велика людяність штовхала мене вперед.
Зрештою, це потрібне село
Натовпи, що вишикувалися в черги за 26,2 милі за межами міста та по всьому Бостону, ревли на мене, щоб я продовжував. Я ставив п’ятірку кожній дитині, яку міг.
На спині моєї сорочки було написано «Перший марафон після дитини!» Спереду на моїй сорочці було моє ім’я, і натовп аплодував мені, наче я був знаменитістю. «Вперед, ГАБІ!» вони кричали.
Протягом усієї дистанції — на диво, коли пагорби здавалися найкрутішими — бігуни з’являлися біля мене й вітали мене. Спорідненість була ідеальним відволіканням. Я забув про мої болі в ногах і судоми в стегнах.
Одного разу я бігла з жінкою, яка була на четвертому місяці вагітності другою дитиною. За її словами, сильне серце бігунки допомогло їй пережити важкі пологи її першої дитини. Разом ми пройшли повз табличку з написом «Ти йди, дівчино!» на святкування 50-річчя жінок, які пробігли Бостонський марафон.
Інша жінка зізналася, що вона також брала свій перший марафон після народження дитини. Це були важкі тренування, але вона була щаслива бути на курсі, сказала вона.
Одна мама-бігунка співчувала мені про відчуття після пологів і про те, наскільки важливий біг. Ми бігли, робили щось для себе, і ми погодилися, що було дуже важливо не кидати це. Ми можемо залишити вечірні побачення без проблем. Але наші довгі пробіги? У жодному разі.
Наша розмова обірвалася. Ми досягли останньої милі.
Коли я повернув ліворуч на знамениту Бойлстон-стріт, моє обличчя було райдужним. Я сяяв від вуха до вуха, кліпаючи, щоб стримати сльози, перетинаючи фінішну лінію. Я думав про те, як далеко я зайшов, про довгі години тренувань, про силу та розсудливість, які я знайшов на цьому шляху. Я також була готова повернутися додому до своєї дитини.
Габріель Рассон – журналіст-фрілансер із Орландо. Раніше вона була репортером в Orlando Sentinel, а її кар’єра в газетах також включала Sarasota Herald-Tribune, Toledo Blade, Kalamazoo Gazette та Elkhart Truth. Закінчила Мічиганський державний університет.
Discussion about this post