Трави та добавки при цукровому діабеті

Відкликання метформіну подовженого вивільнення

У травні 2020 р Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA) рекомендували деяким виробникам метформіну пролонгованого вивільнення вилучити деякі свої таблетки з ринку США. Це пояснюється тим, що в деяких таблетках метформіну з пролонгованим вивільненням виявлено неприйнятний рівень ймовірного канцерогену (агента, що викликає рак). Якщо ви зараз приймаєте цей препарат, зателефонуйте своєму лікарю. Вони порадять, чи слід вам продовжувати приймати ліки, чи вам потрібен новий рецепт.

Діабет 2 типу раніше називали діабетом дорослих, але все частіше зустрічається у дітей. Ця форма діабету виникає, коли ваше тіло або протистоїть інсуліну, або його недостатньо. Це призводить до незбалансованого рівня глюкози в крові.

Немає ліків. Однак багато людей можуть контролювати рівень глюкози в крові за допомогою дієти та фізичних вправ. Якщо ні, лікар може призначити ліки, які можуть регулювати рівень цукру в крові. Деякі з цих препаратів:

  • інсулінотерапія
  • метформін (Глюкофаж, Глюмеца, інші)
  • сульфонілсечовини
  • меглітиніди

Здорове харчування, фізична активність і підтримка здорової ваги є першою, а іноді й найважливішою частиною лікування діабету. Однак, коли цього недостатньо для підтримки рівня цукру в крові, ваш лікар може вирішити, які ліки підійдуть вам найкраще.

Поряд з цими методами лікування, люди з цукровим діабетом пробували численні трави та добавки, щоб покращити свій діабет. Ці альтернативні методи лікування повинні допомогти контролювати рівень цукру в крові, знижувати резистентність до інсуліну та запобігати ускладненням, пов’язаним з діабетом.

Деякі добавки показали багатообіцяючі дослідження на тваринах. Однак наразі є лише обмежені докази того, що вони мають вищезгадані переваги для людей.

Використання добавок для лікування цукрового діабету

Завжди краще, щоб продукти, які ви їсте, забезпечували ваші вітаміни та мінерали. Проте все більше людей звертаються до альтернативних ліків та добавок. Насправді, за даними Американської діабетичної асоціації, діабетики частіше вживають добавки, ніж ті, хто не має цього захворювання.

Добавки не слід використовувати для заміни стандартного лікування діабету. Це може поставити під загрозу ваше здоров’я.

Перед використанням будь-яких добавок важливо проконсультуватися з лікарем. Деякі з цих продуктів можуть перешкоджати іншим методам лікування та ліків. Те, що продукт натуральний, не означає, що його безпечно використовувати.

Ряд добавок продемонстрував перспективність як лікування діабету. До них можна віднести наступне.

Кориця

Китайська медицина використовує корицю в лікувальних цілях протягом сотень років. Він був предметом численних досліджень, щоб визначити його вплив на рівень глюкози в крові. А Дослідження 2011 року показав, що кориця в цілісному вигляді або екстракті допомагає знизити рівень глюкози в крові натще. Проводяться додаткові дослідження, але кориця може допомогти в лікуванні діабету.

Хром

Хром є важливим мікроелементом. Використовується в обміні вуглеводів. Однак дослідження щодо використання хрому для лікування діабету неоднозначні. Низькі дози безпечні для більшості людей, але існує ризик того, що хром може знизити рівень цукру в крові. Високі дози також можуть викликати ураження нирок.

Вітамін В-1

Вітамін B-1 також відомий як тіамін. Багато людей з цукровим діабетом відчувають дефіцит тіаміну. Це може сприяти виникненню деяких ускладнень цукрового діабету. Низький вміст тіаміну пов’язують із захворюваннями серця та кровоносними судинами.

Тіамін розчинний у воді. Їй важко потрапити в клітини, де це необхідно. Однак бенфотіамін, додаткова форма тіаміну, є ліпідорозчинний. Він легше проникає через клітинні мембрани. Деякі дослідження показують, що бенфотіамін може запобігти ускладненням діабету. Однак інші дослідження не показали жодних позитивних ефектів.

Альфа-ліпоєва кислота

Альфа-ліпоєва кислота (ALA) є потужним антиоксидантом. Деякі дослідження показують, що це може:

  • зменшити окислювальний стрес
  • зниження рівня цукру в крові натще
  • зниження інсулінорезистентності

Однак потрібні додаткові дослідження. Крім того, АЛК потрібно приймати з обережністю, оскільки вона може знизити рівень цукру в крові до небезпечних рівнів.

Гірка диня

Гірку диню використовують для лікування захворювань, пов’язаних з діабетом, у таких країнах, як Азія, Південна Америка та інших. У дослідженнях на тваринах і в лабораторіях є багато даних про його ефективність як лікування цукрового діабету.

Проте є обмежені дані про гірку диню для людей. Клінічних досліджень на людях недостатньо. Дослідження на людях, які зараз доступні, не є високоякісними.

Зелений чай

Зелений чай містить поліфеноли, які є антиоксидантами.

Основний антиоксидант у зеленому чаї відомий як епігалокатехін галлат (EGCG). Лабораторні дослідження показали, що EGCG може мати численні переваги для здоров’я, включаючи:

  • зниження ризику серцево-судинних захворювань
  • профілактика цукрового діабету 2 типу
  • покращений контроль глюкози
  • краща активність інсуліну

Дослідження пацієнтів з цукровим діабетом не показали переваги для здоров’я. Проте зелений чай, як правило, вважається безпечним.

Ресвератрол

Ресвератрол є хімічною речовиною, яка міститься у вині та винограді. На тваринних моделях він допомагає запобігти підвищенню цукру в крові. Тварина дослідження також показали, що він може зменшити окислювальний стрес. Однак дані про людей обмежені. Ще занадто рано знати, чи допомагають добавки при діабеті.

магній

Магній є необхідною поживною речовиною. Він допомагає регулювати артеріальний тиск. Він також регулює чутливість до інсуліну. Додатковий прийом магнію може покращити чутливість до інсуліну у діабетиків.

Дієта з високим вмістом магнію також може знизити ризик діабету. Дослідники виявили зв’язок між більшим споживанням магнію, нижчим рівнем інсулінорезистентності та діабетом.

Outlook

Як ви можете бачити з цього списку, існує ряд природних добавок, які можна використовувати для лікування діабету. Однак навіть для тих, хто входить до цього списку, важливо поговорити зі своїм лікарем, перш ніж додавати будь-які добавки або вітаміни до плану діабету.

Існує ряд популярних добавок, які можуть мати негативну взаємодію з ліками від діабету та рівнем цукру в крові. Цинк є однією з цих популярних добавок, які можуть негативно вплинути на рівень глюкози в крові. Навіть ті з цього списку, які можуть допомогти багатьом з діабетом, все одно можуть мати негативну взаємодію з деякими з ваших ліків.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss