Чи безпечно носити контактні лінзи під час плавання?

Чим загрожує плавання під час носіння контактів?

Хоча контактні лінзи не рекомендується контактувати з будь-яким типом води, плавання під час носіння контактних лінз може бути особливо небезпечним через тривале опромінення. Лінзи можуть поглинати воду, затримуючи потенційні бактерії, віруси та інші патогени на вашому оці.

Крім того, купання в озерах, річках і океанах може бути більш небезпечним, ніж купання в басейні. Це тому, що природні водойми, швидше за все, містять різні типи бактерій, вірусів та інших шкідливих патогенів, які можуть бути вбиті хімічними речовинами басейну.

Але це не означає, що купання в басейні під час носіння контактних лінз безпечно. Хлор та інші хімічні речовини басейну не можуть знищити всі патогени. Особливо м’які лінзи пористі, тому патогени та хімічні речовини басейну все одно можуть потрапити в очі.

Носіння контактних лінз під час плавання може підвищити ризик таких проблем з очима:

• подразнення очей через прилипання лінз до очей

• синдром сухого ока, особливо при плаванні в хлорованому басейні або солоній воді

• інфекції очей

• садна або подряпина рогівки

• запалення очей (увеїт)

• виразки рогівки

Чи безпечно носити контактні лінзи під час душу?

Крім стерильних розчинів для контактних лінз, будь-який тип води може бути шкідливим, якщо ви потрапите в очі під час носіння контактних лінз.

Ризик прийняття душу під час носіння контактних лінз подібний до ризику купання під час носіння контактних лінз. Це підвищує ризик численних проблем з очима, включаючи сухість очей, очні інфекції та запалення.

Крім того, згідно з Центри контролю та профілактики захворювань (CDC)є тип амеби, що називається Акантамеба яку можна знайти у всіх типах води, але частіше зустрічається у водопровідній або колодязній воді, як, наприклад, ви можете використовувати для душу.

Ця амеба може викликати серйозну інфекцію очей, яка називається Акантамеба кератит. Акантамеба кератит болючий і важко піддається лікуванню і в рідкісних випадках може призвести до сліпоти.

Якщо вам потрібно прийняти душ із контактними лінзами, вийміть їх, як тільки ви закінчите приймати душ. Потім замочіть їх у дезінфікуючому контактному розчині на 24 години.

Поради щодо безпеки під час плавання з контактними лінзами

Якщо ви не можете безпечно плавати без контактних лінз, є деякі запобіжні заходи, які ви можете вжити, щоб зменшити ризик інфекції очей. Наприклад, ви можете:

• Одягніть окуляри. Будь-які щільно прилягаючі окуляри допоможуть уникнути попадання води в очі. Якщо ви часто плаваєте, подумайте про окуляри за рецептом, щоб вам не довелося носити контактні лінзи.
• Витягніть контакти відразу після купання. Потім промийте очі чистою водою і надіньте окуляри. Або ви можете одягнути нову чисту пару контактних лінз.
• Після купання з контактами продезінфікуйте лінзи розчином для контактних лінз протягом 24 годин.
• Подумайте про щоденне носіння контактних лінз і викидання їх після плавання.
• Використовуйте штучні сльози або зволожуючі краплі до і після плавання, щоб зменшити ризик сухості очей.
• Якщо ви займаєтеся спортом, поговоріть зі своїм лікарем про особливий тип жорстких газопроникних контактних лінз, які ви носите вночі, щоб змінити форму рогівки. Згодом це може призвести до того, що вам не знадобляться контактні лінзи протягом дня. Ви також можете розглянути операцію LASIK, щоб допомогти виправити зір.

Які симптоми інфекції очей?

Якщо ви плаваєте або приймаєте душ під час носіння контактних лінз, стежте за симптомами очної інфекції, які включають:

• червоні очі
• біль в очах
• сверблять очі
• надмірно сльозяться очі
• нечіткий зір
• виділення з очей
• набряк
• чутливість до світла
• відчуття, ніби у вас щось в оці

Якщо у вас виникли будь-які з цих симптомів після того, як ваші контактні лінзи намокнуть, зверніться до лікаря. Рання діагностика важлива для будь-якої інфекції очей.

Суть

Плавання або душ під час носіння контактних лінз може підвищити ризик розвитку кількох типів проблем з очима, починаючи від сухості очей і закінчуючи серйозною інфекцією очей. Щоб зменшити цей ризик, зазвичай краще уникати носіння контактних лінз під час перебування у воді.

Якщо вам доводиться носити контактні накладки під час купання або душу, вживайте заходів, щоб захистити очі. Подумайте про те, щоб носити щільно прилягаючі окуляри, видалити та продезінфікувати контакти відразу після того, як ви вийдете з води, або викиньте їх зовсім.

Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо після перебування у воді з контактними лінзами очі почервоніли, з’явилися подразнення, біль, свербіж або надмірна сльозотеча.