Здатність розфокусувати очі за командою є природною, але не кожен може це зробити.
Це досягається завдяки здатності розслабляти циліарні м’язи ваших очей, через що вони втрачають здатність до фокусування. Розфокусування очей може знадобитися, якщо ви намагаєтеся розглянути об’єкти зблизька, приховані зображення чи 3D-ілюстрації.
Тим не менш, не кожен має здатність розслабити циліарні м’язи, необхідні для того, щоб допомогти очам розфокусуватися.
Цьому процесу можуть перешкоджати певні медичні проблеми або захворювання зору. Інші ознаки порушення зору можуть супроводжувати здатність розфокусувати очі, про що ви можете обговорити з окулістом.
Ось що вам потрібно знати про розфокусування очей і чи потрібно вам звертатися до лікаря, якщо у вас виникають проблеми з цим.
Що б це могло означати?
Ваші очі містять м’язові волокна, які допомагають вам бачити об’єкти як зблизька, так і віддаленого.
Коли ви дивитесь на предмет або читаєте матеріал зблизька, ваші циліарні м’язи скорочуються. Це надає лінзам гнучкості, тому вони можуть змінювати форму та допомагати вам фокусуватися.
Зворотний ефект виникає, коли ви намагаєтеся «розфокусувати» або розфокусувати очі. У таких випадках циліарні м’язи очей розслабляються. Цей процес також допомагає вам бачити об’єкти, які знаходяться далеко.
Зазвичай вам не потрібно думати про те, чи потрібно вам «сфокусувати» чи «розфокусувати» очі. Лінзи у ваших очах автоматично регулюються, щоб ви могли бачити якнайкраще на будь-якій відстані.
Однак деяким людям може бути складніше розфокусувати очі. Ви можете визначити, що це проблема, якщо вам важко бачити об’єкти, слова чи зображення, коли відстань змінюється.
Акомодаційна дисфункція
Діти та молоді люди з проблемами фокусування очей можуть мати стан, відомий як акомодаційна дисфункція.
Ця проблема із зором також може викликати такі симптоми:
- нечіткий зір
- напруга очей
- біль навколо очей
- труднощі з читанням і письмом
- головні болі
- втома
Діти, які можуть мати проблеми з розфокусуванням очей, також можуть проявляти інші ознаки, такі як:
- уникнення домашніх завдань
- стійкість до читання або письма
- неможливість стежити за текстом під час читання
- уявна нездатність бути уважним, особливо в шкільних умовах
- зниження продуктивності
- невідповідність шкільним заняттям
Далекозорість
З віком ви можете втратити здатність фокусувати та розфокусувати очі, але не обов’язково мати дисфункцію акомодації. Вікові проблеми з фокусуванням очей виникають в основному через пресбіопію.
Пресбіопія виникає через природні зміни кришталика ока, які спричиняють підвищену відсутність гнучкості. Через це важко побачити предмети зблизька. Ви можете пересунути екрани та матеріали для читання ближче до свого обличчя, щоб краще їх бачити.
За даними Американської академії офтальмології (AAO), пресбіопія у дорослих зазвичай розвивається після 40 років. У міру прогресування захворювання ви можете відчувати:
- напруга очей
- нечіткий зір
- головні болі
СДУГ і очі
Проблеми з можливістю розфокусувати очі іноді пов’язані з синдромом дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ). Велике опитування 2016 року показало, що СДУГ частіше зустрічається у дітей із проблемами зору: приблизно 15,6 відсотка порівняно з 8,3 відсотка у дітей без проблем із зором.
Наявність діагнозу СДУГ не означає, що у вас автоматично виникають проблеми із зором. З іншого боку, наявність проблем із зором також не означає, що у вас СДУГ.
Одним із пояснень результатів дослідження є подібність симптомів проблеми з фокусуванням зору та СДУГ. Особливо це помітно у дітей, які можуть мати проблеми:
- закінчуючи свої шкільні завдання
- сидячи на місці під час читання
- увага на уроці
Для постановки правильного діагнозу важливо відвідати як первинного лікаря, так і офтальмолога. Як зазначають деякі фахівці, дітям можуть неправильно поставити діагноз і лікувати СДУГ, якщо виною цьому можуть бути проблеми із зором.
Також можливо мати проблеми із зором і СДУГ одночасно.
Коли звернутися до очного лікаря
Якщо вам стає все важче розфокусувати зір, важливо звернутися до окуліста. Швидше за все, ви можете навіть не усвідомлювати, що у вас є проблеми з розфокусуванням очей — скоріше, ви відчуваєте труднощі з читанням разом з іншими симптомами.
Акомодаційну дисфункцію можна виправити за допомогою біфокальних контактних лінз або окулярів. Це допомагає вашим очам легше змінювати фокус, не викликаючи напруги.
Також важливо усунути пресбіопію до того, як ви відчуєте неприємні симптоми. Пресбіопію можна виправити за допомогою окулярів або контактних лінз, але ви також можете розглянути можливість операції.
Будь-які зміни у вашому зорі, включно з розмитістю, вимагають поговорити зі своїм окулістом. Навіть якщо у вас немає явних ознак проблеми із зором, AAO рекомендує відвідувати офтальмолога для регулярних обстежень, починаючи з 40 років.
Вам також слід звернутись до основного лікаря, якщо розмитий зір і головний біль супроводжуються іншими симптомами, такими як проблеми з мовленням або виділення з очей. Це можуть бути основні ознаки серйозної медичної проблеми.
Суть
Коли ваші очі перемикаються між близькими та далекими об’єктами, ваші лінзи автоматично змінюють форму, щоб допомогти вам налаштувати фокус. Однак проблеми із зором можуть ускладнювати фокусування та розфокусування.
Важливо звернутися до офтальмолога, якщо ви підозрюєте, що у вас або вашої дитини є проблеми із зором. При ранньому виявленні проблеми із зором можна виправити контактними лінзами або окулярами, щоб зменшити симптоми та допомогти вам бачити зображення як поблизу, так і далеко.
Discussion about this post