Чи має Hydroxycut побічні ефекти?

Hydroxycut – це сімейство харчових добавок, які продаються для схуднення. Їхня продукція включає суміші напоїв, протеїнові батончики, жувальні «жуйки», капсули та порошок, який можна посипати на їжу. Інгредієнти включають клітковину ламінарії, зелену каву, екстракт шпинату та кофеїн.

Про це свідчать обмежені медичні дослідження деякі з трав у Hydroxycut разом із вмістом кофеїну може допомогти людям схуднути, але лише трохи. Справді, навіть маркетингова література компанії нагадує користувачам, що її продукти працюють лише в поєднанні з фізичними вправами та дієтою зі зниженою калорійністю.

Джерело суперечок

Продукти Hydroxycut з’явилися на ринку в 2002 році. Ранні склади містили ефедру, рослинний екстракт, який, як стверджується, підвищує енергію. Деякі форми екстракту ефедри були заборонені США Управління з продовольства і медикаментів (FDA) у 2004 році, і добавки були переформульовані.

У 2009 році FDA видало а попередження споживача на всі добавки Hydroxycut, і компанія добровільно відкликала свою продукцію. Агентство вказало на 23 випадки проблем, пов’язаних з печінкою, пов’язаних із застосуванням Hydroxycut. Серед них жовтяниця, коричнева сеча, втома, біль у животі, нудота та блювота. Агентство зазначило, що хоча побічні явища були рідкісними, вони все ще викликали занепокоєння.

Пізніше продукти Hydroxycut повернулися на ринок з різними інгредієнтами, включаючи трави. Хоча поточні інгредієнти вважаються безпечними, Hydroxycut продовжує бути пов’язаним з кількома проблемами зі здоров’ям.

Які небезпеки?

Hydroxycut зменшив або виключив деякі інгредієнти, які викликали занепокоєння в його ранніх рецептах, особливо ефедри. Однак з 2009 року було зареєстровано ряд випадків печінкової недостатності, серед інших проблем, які дослідники пов’язували з Hydroxycut.

Ішемічний коліт

Звіт про випадок 2011 року показав, що один випадок ішемічного коліту був викликаний Hydroxycut. Цей стан виникає, коли приплив крові до товстої кишки зменшується, тому що ваші артерії звужені або заблоковані. Дослідники припустили, що високий рівень кофеїну або, можливо, однієї з трав у Hydroxycut міг спричинити проблему.

Передозування кофеїном

Продукти Hydroxycut відрізняються за кількістю кофеїну в них. У деяких взагалі немає кофеїну. Формули з високими дозами, такі як Hydroxycut Max Advanced for Women, містять стільки ж кофеїну, як і три чашки кави, приблизно 400 мг. Більшість людей не повинні споживати більше 300 мг кофеїну на день. Передозування кофеїну може викликати задишку, нервозність або навіть нерегулярне серцебиття.

рабдоміолоз

Кофеїн в Hydroxycut також був зазначений як можлива причина рабдоміолізу при фізичному навантаженні трьох американських солдатів у дослідженні 2013 року. Розриви скелетних м’язів, які викидають рідину в кровоносну систему, викликають рабдоміоліз при навантаженні, що може призвести до проблем з обміном речовин, крові та печінки.

Інші умови

Hydroxycut був запропонований як фактор, який сприяє виникненню деяких випадків виразкового коліту. І психіатричні дослідники в Австралії та Новій Зеландії вивчали Hydroxycut як імовірну причину маніакальних епізодів.

Винос

Якщо ви боролися із зайвою вагою, ви, ймовірно, відчуваєте себе дуже розчарованими. Легко зрозуміти, чому ви хочете спробувати такий продукт для схуднення, як Hydroxycut, який, з огляду на багаторазове перетворення, здається дещо безпечнішим. Але навіщо ставитися до можливих невідкладних ускладнень зі здоров’ям або ризикувати спровокувати небезпечний стан, про який ви навіть не підозрювали? Метою схуднення є покращення здоров’я, а не небезпека.

Якщо ви хочете досягти стійкої втрати ваги, зменшіть кількість споживаних калорій, щоб вона була меншою за кількість калорій, які ви витрачаєте.

Спробуйте медитацію уважності або приєднатися до програми з 12 кроків, як-от Overeaters Anonymous, щоб отримати підтримку. Побалуйте себе маленькими поблажками та святкуйте маленькі перемоги, коли вага падає. Так, для схуднення знадобиться терпіння. Але не обманюйте себе, думаючи, що такі продукти, як Hydroxycut, прискорять ваш прогрес або зроблять диво схуднення за одну ніч.