Чи може мед лікувати астму?

Мед і астма

Мед використовувався як природний лікарський засіб у культурах усього світу протягом століть. Має антиоксидантні властивості, які борються із запаленнями та підвищують імунітет. Багато людей сприймають мед за його здатність заспокоювати біль у горлі та заспокоювати кашель. Мед також є домашнім засобом від симптомів алергії.

Астма та алергія – це споріднені стани, але є деякі важливі відмінності. Якщо у вас алергія на предмети навколишнього середовища, такі як пилок і пил, ваше тіло виробляє антитіла як відповідь. Ці антитіла викликають вироблення хімічних речовин, таких як гістамін. Саме вони викликають закладеність, чхання, сльозотечу, свербіж, кашель та інші алергічні реакції.

Ці ж антитіла також можуть спровокувати напад астми. Але на відміну від алергії, астма – це проблема, яка виникає в легенях і верхніх дихальних шляхах. Це більш серйозна проблема зі здоров’ям, ніж екологічна алергія. Навіть незначне напруження може призвести до нападу астми у деяких людей. Без лікування астма може бути небезпечною для життя.

Як мед лікує астму?

Мед виявляється найбільш корисним як нічний засіб від кашлю. Форма нічної астми, яка називається нічною астмою, може викликати кашель, хрипи та стиснення в грудях. Ці симптоми можуть порушити ваш сон.

Дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі пропонують приймати 2 чайні ложки меду перед сном. Вважається, що солодкість меду змушує ваші слинні залози виробляти більше слини. Це може змащувати ваші дихальні шляхи, полегшуючи кашель. Мед також може зменшити запалення в бронхах (дихальних шляхах у легенях) і сприяти розщепленню слизу, що заважає дихати.

Приймати мед можна:

Змішати 1 чайну ложку з 8 унціями гарячої води; приймати це два-три рази на день. Будьте обережні, щоб вода не стала занадто гарячою.

Змішайте 1/2 чайної ложки порошку кориці з чайною ложкою меду і вживайте перед сном. Мед і кориця можуть допомогти видалити мокротиння з горла і підвищити вашу імунну систему.

У склянку теплої води вичавити сік 1/2 лимона і додати 1 чайну ложку меду. Лимонний сік містить антиоксиданти, які можуть зміцнити імунну систему і видалити слиз.

Що говорить дослідження

Дослідники з усього світу провели кілька досліджень, які намагалися довести терапевтичну цінність меду при лікуванні астми та багатьох інших захворювань. Результати були неоднозначними.

В одному дослідженні порівнювали мед з декстрометорфаном, ключовим інгредієнтом більшості засобів, що пригнічують кашель. Мед вийшов на перше місце у зменшенні тяжкості та частоти нічного кашлю.

Інше дослідження розглядало вплив меду та кількох інших «нетрадиційних методів лікування» на астму. Дослідження показало, що жоден з нетрадиційних методів лікування, які були протестовані, не допоміг жодному з учасників астми.

один дослідження на тваринах випробовували аерозольний мед як засіб для лікування астми у кроликів. Дослідження дало позитивні результати, але його ще потрібно перевірити на людях.

Велике клінічне випробування може дати краще уявлення про те, чи є мед відповідною терапією. Але такого дослідження ще не було.

Про що слід пам’ятати

Однією з найбільших проблем із застосуванням меду є ризик алергічної реакції. Якщо у вас була алергічна реакція на укуси бджіл або бджолиний пилок, вам, ймовірно, слід уникати меду в будь-якому вигляді. Алергія на мед може викликати такі симптоми, як:

кашель
труднощі з ковтанням
сверблячий
припухлість під шкірою
хрипи
утруднення дихання

Для переважної більшості людей мед, споживаний у малих або помірних дозах, безпечний. Якщо у вас є захворювання серця або травлення, вам слід поговорити зі своїм лікарем, перш ніж спробувати мед. Те ж саме вірно, якщо ви приймаєте антибіотики або ліки для серця або нервової системи.

Дітям до 12 місяців не можна давати мед. Ризик ботулізму надзвичайно серйозний у немовлят. Крім того, якщо у вас цукровий діабет, знайте, що мед може викликати стрибок цукру в крові.

Їжа на винос

Мед може бути хорошим доповненням до лікування, яке призначає ваш лікар. Але астма є занадто серйозним захворюванням, щоб його не лікувати належним чином за допомогою ліків, що відпускаються за рецептом, та коригування способу життя.

Дотримуйтесь порад лікаря щодо того, коли приймати ліки. Переконайтеся, що ви знаєте, як запобігти нападам астми та підтримувати спокійне дихання.